Prezentare generală

De când Organizația Mondială a Sănătății a declarat COVID-19 pandemie în martie, activitățile de zi cu zi ale multor oameni au fost întrerupte. Aceasta include cât de mult se exercită acum, deoarece sălile de sport au fost închise peste tot în lume și majoritatea oamenilor abia pot ieși să alerge sau să-și întindă mușchii. Lucrul la domiciliu este o provocare în sine și consecvența este dificilă, mai ales având în vedere modul în care pandemia a afectat starea psihologică a majorității oamenilor, deoarece știrile neplăcute călătoresc pe tot globul.

Nu devine mai ușor, deoarece spa-urile sunt, de asemenea, închise și majoritatea oamenilor nu pot merge la terapia de masaj regulată pentru a-și relaxa mușchii și a reduce stresul. Aceasta ne pune întrebarea: Cum ne menținem în formă și ne relaxăm mușchii printre toate acestea?

nevoie

Pistolul de masaj există din 2008 și și-a câștigat treptat terenul în lumea fitnessului. Cu toate acestea, nu a câștigat suficientă popularitate, întrucât o mulțime de oameni încă nu au văzut cât de mult beneficiază organismul și cum poate fi util în momente ca acestea. Unele dintre aceste beneficii includ creșterea forței și masei musculare, îmbunătățirea circulației corporale, ameliorarea durerii, pierderea în greutate și arderea grăsimilor, prevenirea și recuperarea leziunilor și reabilitarea, printre altele.

Cercetările din Absolute Markets Insights arată creșterea pistolelor de masaj în ultimele luni după impactul COVID-19 și modul în care cererea ar crește în următorii ani.

Există o mulțime de incertitudine cu privire la momentul în care această pandemie s-ar sfârși, dar nu trebuie să așteptați cel mai mult timp posibil înainte de a vă putea antrena din nou. Acesta este motivul pentru care am reunit câteva motive pentru care aveți nevoie de un pistol de masaj în timp ce lumea luptă împotriva unei pandemii.

1. Îmbunătățește performanța antrenamentului

Antrenamentul este esențial pentru toată lumea, mai ales în acest moment în care oamenii încep să îmbrățișeze stilul de viață sedentar, indiferent dacă doresc sau nu. Dacă este ceva, ați dori ca beneficiile maxime pe care le puteți obține să le compensați pentru câteva zile de antrenament. Pistoalele de masaj sunt concepute pentru a contribui la îmbunătățirea performanțelor antrenamentului, motiv pentru care sunt comercializate în principal către pasionații de fitness. Ei funcționează eficient pentru faza pre-antrenament pentru a încălzi mușchii și etapele post-antrenament pentru a ajuta la recuperare și pentru a reduce spasmele. Acest lucru vă asigură că veți obține cele mai multe beneficii din antrenament.

S-ar putea să vă antrenați acasă cu sau fără echipament, dar pistolul de masaj ar fi întotdeauna util. Oricine îl poate folosi pentru a-și îmbunătăți performanțele de antrenament, indiferent de nivelul de fitness.

2. Este dincolo de recuperarea antrenamentului; ameliorează durerea

Deși pistolul de masaj ajută la recuperarea antrenamentului, există mai multe lucruri, deoarece funcționează eficient și ca instrument de calmare a durerii. Este o alternativă holistică la chirurgie sau la medicamentul durerii și, de asemenea, o parte integrantă a gestionării durerii în lume astăzi. Masajul este o practică veche, iar prezența unui pistol de masaj, altele decât mâinile omului, nu schimbă faptul că ajută la ameliorarea durerii. Dacă suferiți de orice formă de vătămare sau durere cronică sau dacă mușchii dvs. au fost stresați, un pistol de masaj vă poate ajuta să atenuați durerea și să vă faceți să vă simțiți în largul dvs.

De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji că nu vă puteți vizita terapeutul de masaj atunci când un pistol de masaj ar oferi aceleași beneficii și multe altele.

3. Este mai intens decât rularea spumei sau terapia de masaj

S-ar putea să te fi obișnuit cu rularea spumei sau cu terapia de masaj, care sunt cele mai populare alegeri pentru recuperarea musculară. Dar știi ce este mai bine? Un pistol de masaj. Pistoalele de masaj au o mulțime de funcții versatile; dincolo de recuperarea musculară, acestea ar putea ajuta la eliberarea stresului și tensiunii zilnice. O mulțime de oameni ar avea nevoie de asta astăzi, deoarece avem tendința de a petrece mai mult timp pe smartphone-uri și laptopuri, ceea ce provoacă tensiune la nivelul gâtului, umerilor și a spatelui superior.

În timp ce rolele de spumă masează zone mai mari ale corpului, pistoalele de masaj ajung la masaje mai profunde și intense, deoarece vizează zone mici, greu accesibile. Pe de altă parte, deși terapia de masaj este eficientă într-o anumită măsură, are și limitele sale și s-ar putea să nu vă poată masa corpul până la detaliile minuscule, așa cum ar face pistoalele de masaj. În plus, nu toată lumea ar avea acces la ședințe private de terapie de masaj în timpul acestei pandemii.

4. Te ajută să te relaxezi după o zi lungă

Oricât de multe activități au fost reduse în ultimele două luni pe tot globul, este încă posibil să aveți o zi obositoare. În afară de asta, știrile neplăcute recurente care călătoresc în întreaga lume te-ar putea face stresat atât fizic, cât și psihologic. Cum te relaxezi când se întâmplă acest lucru?

Cu un pistol de masaj, vă puteți relaxa și relaxa în timp ce vă închideți mintea de tot ce se întâmplă. Un studiu realizat de American Spa arată că cantități mari de endorfine sunt eliberate în fluxul sanguin în timpul unui masaj. Acest lucru ajută corpul să se relaxeze și menține mintea calmă, liniștită și liniștită, facilitând adormirea.

5. Îți îmbunătățește calitatea somnului

Dacă ați avut probleme cu somnul, în special cu evenimentele recente care au loc, o pistol de masaj ar putea fi doar o soluție. Sa demonstrat că, prin mai multe studii, masajul contribuie la îmbunătățirea calității somnului, în special la persoanele cu anumite boli care se luptă cu lipsa somnului. Un studiu de la PubMed Central arată cum învățarea și aplicarea tehnicilor de masaj pot duce la promovarea sănătății și la îmbunătățirea calității somnului la pacienții cu cancer. Un alt studiu PubMed arată, de asemenea, efectele benefice ale masajului pentru insomnie la femeile aflate în postmenopauză.

Deoarece arma de masaj te ajută să te relaxezi și să reduci stresul, corpul tău s-ar simți în largul tău și ai avea o experiență de somn îmbunătățită. Acest lucru va ajuta în continuare la îmbunătățirea calității stării dumneavoastră generale de sănătate.

6. Este mai ieftin și mai convenabil

Masajele profesionale regulate ar fi putut exista de zeci de ani, dar dacă calculați costul, cu siguranță cheltuiți mai mult pe ele decât dacă ați avea un pistol de masaj. Puteți obține un pistol de masaj pentru mai puțin de 300 USD, ceea ce vă va rezista mult timp. În plus, puteți utiliza pistolul de masaj în confortul casei dvs. și la momentul potrivit. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la rezervarea programărilor sau la stresul asupra faptului că terapeuții dvs. de masaj preferați nu vă pot asista din cauza regulilor de blocare în vigoare.

Linia de fund

Oricine ar trebui să fie capabil să se antreneze și să-și relaxeze mușchii, indiferent de ceea ce s-ar putea întâmpla chiar acum. Cu un pistol de masaj, veți avea griji mai mici, pe măsură ce eliminați îngrijorarea antrenamentului, recuperării și relaxării musculare și multe altele. De asemenea, veți putea să vă bucurați de multe alte avantaje ale utilizării pistolului de masaj.

Dacă doriți să obțineți un pistol de masaj eficient care să vă ofere beneficii maxime, puteți cumpăra masajul nostru de percuție și vibrații de la Achedaway cu o durată lungă de viață a bateriei și 2 ani garanție, printre alte avantaje.

Puteți lua astăzi decizia de a vă schimba povestea de recuperare musculară prin obținerea unui pistol de masaj pentru a vă îmbunătăți sănătatea fizică și mentală

Lasa un comentariu

Comentariile vor fi aprobate înainte de a apărea.