copilul

Ce cauzează obezitatea la copii?

Obezitatea copiilor poate dăuna fiecărui sistem din corpul inimii, plămânilor, masei musculare și oaselor, rinichilor, precum și sistemului gastrointestinal al copilului, împreună cu agenții hormonali care reglează glicemia și pubertatea. Acestea pot avea, de asemenea, un impact social și psihologic.

Un copil se identifică ca supraponderal atunci când greutatea lor este mai mare de 20% din gama normală de copii.

Obezitatea nu este o problemă care poate fi rezolvată peste noapte sau poate în câteva săptămâni. Copiii cu vârste cuprinse între 6 și 8 ani cu probleme de greutate sunt de aproximativ 10 ori mai predispuși să ducă obezitatea la maturitate decât cei cu un indice de masă corporală redus, crescând pericolul de boală și dizabilități ulterior.

Obezitatea este de obicei fie rezultatul geneticii, fie al obiceiurilor alimentare nesănătoase. Indiferent cât de greu pare să se ocupe obezitatea, primul pas este identificarea dacă copilul dumneavoastră este sau nu obez.

Ce cauzează obezitatea la copii?

Copiii devin supraponderali și obezi din mai multe motive. Cele mai frecvente cauze sunt factorii genetici, lipsa activității fizice, tiparele alimentare nesănătoase sau o combinație a acestor factori. Numai în cazuri rare, supraponderalitatea este cauzată de o afecțiune, cum ar fi o problemă hormonală. Un examen fizic și unele analize de sânge pot exclude posibilitatea unei afecțiuni ca cauză a obezității.

Deși problemele de greutate apar în familii, nu toți copiii cu antecedente familiale de obezitate vor fi supraponderali. Copiii ai căror părinți sau frați sau surori sunt supraponderali pot avea un risc crescut de a deveni supraponderali ei înșiși, dar acest lucru poate fi legat de comportamente familiale comune, cum ar fi obiceiurile alimentare și de activitate.

Mulți factori afectează creșterea unui copil. Fiecare copil crește pe baza genelor lor, a alimentelor pe care le mănâncă și a împrejurimilor lor. Deci, chiar dacă alți copii de aceeași vârstă cu bebelușul dvs. sunt mai înalți acum, el/ea va ajunge în curând la curent. Dar totuși, există un anumit model pe care bebelușii îl urmează în general în anii de creștere. Pentru a vă ajuta să înțelegeți un model de creștere estimativ al copilului dvs., am realizat o diagramă înălțime-greutate bazată strict pe vârstă. Suntem siguri că această diagramă vă va ajuta să înțelegeți cum ar trebui să crească copilul dvs. și vă poate permite să decideți dacă aveți nevoie de ajutor.

O diagramă înălțime-greutate bazată pe vârstă pentru a monitoriza creșterea copilului dumneavoastră

Deși această diagramă oferă o clasificare aproximativă a înălțimii și greutății ideale, există unele cazuri în care bebelușul ar putea să nu crească la vârsta inițială, iar apoi va ajunge brusc la înălțimea și greutatea lor ideală. De asemenea, pe măsură ce înălțimea lor crește, ar putea exista o scădere a greutății lor. Această scădere a greutății în timpul creșterii înălțimii lor nu este un lucru de care să vă faceți griji în vreun fel. După ceva timp, greutatea bebelușului dvs. va ajunge la înălțimea sa. Continuă să le oferi cea mai bună mâncare și să nu uiți să faci niște exerciții fizice.

De asemenea, după cum se poate observa din grafic, fetele și băieții au standarde de înălțime diferite. În general, băieții tind să fie mai înalți decât fetele. Acest lucru se datorează diferitelor gene și hormoni prezenți în ele, care le afectează înălțimile și greutățile. Dar acestea nu trebuie luate ca singurul parametru pentru înălțimea și greutatea copilului dumneavoastră. Uneori copiii cresc în ritmul lor, vor exista momente când o fată va crește mai înalt decât un băiat. Acest lucru este complet hormonal și în niciun caz nu ar trebui să te gândești la fiica ta mai puțin decât omologii ei de sex masculin.

Oferă-i bebelușului cele mai bune îngrijiri și cu siguranță vor crește până la înălțimea și greutatea lor ideală, pline de dragostea ta imensă și se vor îndepărta de obezitate.

Care sunt sfaturile și trucurile pe care le folosiți pentru a menține polii obezității în afară de prețiosul dvs. copil? Distribuiți cu noi în comentariile de mai jos.