Pe măsură ce copiii mei cresc, observ din ce în ce mai mult că masa de prânz poate fi o pantă alunecoasă. Într-o zi, cutia de prânz vine acasă complet goală, în timp ce în alte zile este plină pe jumătate până la complet, deoarece copiii au tendința de a discuta despre chit sau de a se întoarce imediat la locul de joacă la prânz pentru a lăsa aburul.
Din punct de vedere nutrițional, copiii au tendința de a obține ceea ce au nevoie corpul lor, deci nu este un motiv de alarmă, dar părinții se descurcă în mod înțeles atunci când observă că copiii lor nu au mâncat mult în timpul zilei. De aceea micul dejun este atât de important. Știind că copiii tăi au părăsit casa cu burta plină dimineața, poți face întâlnirea ta după școală cu o cutie de prânz neatinsă puțin mai puțin neliniștitoare.
Dar de ce aud atât de des de la părinți că micul dejun este nenorocirea existenței lor? Nu trebuie să fie dacă aveți la îndemână loturi de cookie-uri pentru micul dejun. M-ai auzit bine, Mic dejun Cookies!
Am mai spus-o și o voi spune din nou, îi voi da unui copil mâncare sub formă de clătite precum Banana Bites, puneți-o pe un băț (luați în considerare Pâine prăjită pe un băț) sau numiți-o cookie și va fi aproape garantează că vor fi încântați să mănânce.
Aceste cookie-uri pentru micul dejun sunt minunate, deoarece au tone de proteine, acizi grași Omega-3 pentru a sprijini dezvoltarea creierului și carbohidrați - toate lucrurile pe care doriți să le faceți copiii să meargă mai întâi dimineața.
Pentru mămicile care preferă să nu aibă tot untul unui cookie tradițional, am redus ceea ce ar solicita în mod normal această rețetă și l-am înlocuit cu sos de mere, ceea ce conferă acestor cookie-uri o textură naturală dulce și umedă.
Dacă tot ce ți-am spus până acum nu te-a încântat suficient, aceste cookie-uri pentru micul dejun îngheață frumos înainte sau după ce le-ai copt, așa că tot ce au nevoie este să tragi rapid în prăjitor de pâine. Cât de ușor este asta? Copiii dvs. vor fi atât de fericiți că vor fi trimiși la școală alimentați cu fursecuri și vă veți simți de fapt bine la micul dejun servit!
Care este mâncarea preferată din mers când ieși afară pe ușă dimineața?
- Biscuiti pentru micul dejun cu banane Grab; Du-te la micul dejun - Cheltuiește cu bani
- Biscuiți pentru micul dejun Cele mai bune rețete sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați
- 10 cereale pentru micul dejun care au mai mult zahăr decât o gogoasă
- Idei pentru micul dejun anti-îmbătrânire și longevitate
- 5 alimente bogate în proteine pentru micul dejun pentru a-ți alimenta corpul implică sănătatea