Mulți oameni s-au luptat să fie supraponderali și obezi, ceea ce poate rezulta din diverși factori de sănătate sau alegeri de stil de viață. De fapt, aproximativ 160 de milioane de americani sunt fie supraponderali, fie obezi. Milioane de dolari sunt cheltuiți în fiecare an pentru programe de slăbire și de gestionare a greutății, dar s-a constatat că 95% nu reușesc în încercările lor de a pierde în greutate.

La rândul său, creșterea excesivă în greutate poate duce, de asemenea, la diverse boli care afectează aspectele mentale, emoționale și fizice ale unui individ. Aproape 30% din populația lumii este supraponderală sau obeză. Drept urmare, SUA a avut cea mai mare rată de obezitate în cadrul grupului OECD al marilor economii comerciale.

Dacă v-ați luptat cu pierderea în greutate, acupunctura vă poate ajuta cu siguranță în regimul dumneavoastră. De fapt, există studii care arată că acupunctura vă poate ajuta să pierdeți în greutate mai eficient, atunci când faceți alături de o dietă sănătoasă și obiceiuri de exerciții fizice. Practicanții consideră că una până la trei ședințe de acupunctură pentru controlul greutății sunt sigure și eficiente pentru a vă ajuta să atingeți obiective realiste de slăbire. În plus, unii oameni experimentează efectele rapid după ședințele de acupunctură și pot continua tratamentul regulat la fiecare două săptămâni.

Tratamentul acupuncturii pentru controlul greutății

Tratamentul dvs. de acupunctură va implica inserarea unor nevoi fine și sterile în anumite puncte ale corpului. Practicanții consideră că aceste puncte sunt căi de energie, iar introducerea acelor ajută la eliminarea blocurilor din fluxul tău de energie. De asemenea, există convingerea în medicina tradițională chineză că funcționarea necorespunzătoare a sistemelor de ficat și splină poate provoca creșterea excesivă în greutate. Acupuncturistul dvs. vă va evalua starea și va determina puncte specifice care pot afecta pierderea în greutate. Iată posibilele puncte care trebuie tratate pentru a vă ajuta să vă gestionați greutatea:

Rinichi și sistemul endocrin: Acestea vor fi abordate pentru a stimula reechilibrarea nervoasă și hormonală și pentru a trata retenția de apă.

Splina și glanda tiroidă: Pentru a aduce echilibru hormonilor și nivelului zahărului din sânge.

Glandele suprarenale și ovariene: Tratarea acestora va aborda creșterea în greutate datorată sindromului premenstrual (PMS) sau menopauzei

Capsarea urechii: Această metodă manipulează punctele de pe ureche care ajută la controlul poftei de mâncare și la stimularea metabolismului. Medical Acupuncture a publicat un studiu despre acupunctura urechii, combinat cu o dietă de 2.000 de calorii și o plimbare de 15 minute pe zi, ajutând subiecții să piardă în greutate. Cei care au luat o sesiune de acupunctură la ureche de 15 minute în fiecare săptămână au pierdut în medie 10 kilograme.

Acupunctura poate stimula și eliberarea de endorfine. Drept urmare, acest lucru poate crea un efect relaxant și calmant care ajută la promovarea obiceiurilor alimentare sănătoase. Dacă mănânci excesiv din cauza stresului, anxietății sau frustrării, acupunctura te poate ajuta să devii calm și să-ți controlezi pofta de mâncare fără a fi nevoie să apelezi la droguri.

santa

Are un tratament de acupunctură rănit?

Pacienții cu acupunctură sunt de obicei surprinși de faptul că tratamentul nu dăunează. Astfel, tratamentul este relativ nedureros. Cel mult, oamenii pot prezenta o durere plictisitoare sau o ușoară furnicătură în jurul bazei acului introdus. Aceste senzații sunt de obicei scurte. Dacă aveți o toleranță scăzută la durere sau vă este frică de ace, veți găsi doar scurte senzații de zguduituri sau furnicături. Pe parcursul întregii sesiuni de acupunctură, este posibil să observați că abia simțiți deloc ace.

Ce vă puteți aștepta după tratament

Cu o combinație de acupunctură și capsare a urechilor, mulți pacienți au slăbit 1 până la 2 kilograme în fiecare săptămână și și-au diminuat pofta de mâncare. Cu siguranță nu este o soluție rapidă, dar te ajută să slăbești mai eficient. Exercițiile fizice regulate și respectarea unei diete sănătoase sunt încă esențiale pentru atingerea obiectivului de slăbire.

Obțineți o sesiune de acupunctură astăzi

Santa Barbara Herb Clinic oferă o mare varietate de specialități care răspund la numeroase probleme de sănătate, inclusiv controlul greutății. Abordarea noastră holistică pentru tratarea cauzelor creșterii în greutate vă va ajuta să slăbiți în mod natural și eficient. Vedeți linia noastră de specialități care vă pot ajuta să atingeți un stil de viață sănătos și o stare de bine optimă.