Ești îngrijorat de sănătatea sistemului tău imunitar? Criza COVID-19 a schimbat cu siguranță modul în care privim sănătatea. Suntem în zorii unei noi realități a modului în care obținem sănătatea, deoarece aceasta nu va fi ultima noastră pandemie. Pe măsură ce navighăm într-un nou mod normal de viață, este important acum mai mult ca oricând să fim proactivi cu sănătatea dumneavoastră.
Avem o oportunitate extraordinară de a ne ajuta, care nu depinde doar de distanțarea socială, purtarea unei măști și spălarea mâinilor/igienizarea.
Nu puteți controla virusul, dar puteți controla gazda!
Reziliența sistemului nostru imunitar depinde mai mult de vârsta experiențelor la care am fost supuși. Domeniile care au un impact direct asupra sistemului nostru imunitar includ alimente de calitate, evitarea stresului cronic, exerciții zilnice, somn consistent și suplimente de calitate.
Toate aceste obiceiuri proactive de viață sunt importante dacă orice virus sau boală ar trebui să ne vină în cale. Studiile au arătat că cei care au făcut cel mai rău atunci când sunt infectați poartă comorbidități sau prezența simultană a două boli sau afecțiuni cronice. Cele mai importante boli sunt obezitatea, diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și bolile de inimă. Corpul este un sistem și aceste afecțiuni inflamatorii sunt un avertisment pentru noi înșine că știm că avem deja un sistem imunitar compromis. Riscul de deces este de aproape trei ori mai mare dacă sunteți obez, de 10 ori mai mare dacă aveți boli de inimă și de 7 ori mai mare dacă aveți diabet. Tulburările autoimune trebuie, de asemenea, să țină cont de precauții majore. Acum, mai mult ca oricând, trebuie să înțelegem rolul pe care nutriția îl joacă asupra sistemului nostru imunitar și al susceptibilității la boli.
Există atât alimente dăunătoare, care suprimă imunitatea, cât și alimente de protecție. Atunci când alimentele dăunează organismului, ele afectează intestinul. Aceasta este o problemă, deoarece 60% din sistemul nostru imunitar se află chiar sub stratul mucoasei intestinale. Testarea sensibilității alimentare vă permite să fiți împuterniciți cu nutriție bazată pe știință și răspunsuri personalizate (în cele din urmă) după ce vă luptați cu probleme comune de sănătate de ani de zile.
Testarea cuprinzătoare de vitamine + minerale poate fi, de asemenea, utilă, deoarece aceasta măsoară starea a peste 30 de niveluri de micronutrienți/antioxidanți în organism și cuantifică funcția imunitară! Milioane și milioane de reacții care apar în fiecare minut în celulele noastre depind de disponibilitatea de vitamine + minerale pentru a menține sistemele noastre funcționale în mod optim. Deficiențele subtile contribuie la disfuncția celulară și la slăbirea sistemului imunitar.
Dacă sunteți îngrijorat de puterea sistemului imunitar din cauza unei afecțiuni sau a unei boli de bază, nu este prea târziu pentru a inversa aceste boli cronice pentru a vă consolida sistemul imunitar prin teste personalizate și îndrumări nutriționale!
Participanții vor putea părăsi seminarul în acea seară cu truse de testare în mână și vor fi gata să-și ia viața înapoi a doua zi! (Notă: Dacă aveți un prieten, un membru al familiei sau un soț pe care doriți să aflați de ce sunteți interesați de serviciile noastre, vă rugăm adu-i cu seara aceea!)
- Simptome de gută, diagnostic și vindecare nutrițională
- CGiA Utilizarea fondurilor pentru reducerea obezității Ghidul comunității
- Ajustări dietetice și terapie nutrițională în timpul tratamentului pentru disfagia orală-faringiană
- Fapte de pâine prăjită, beneficii pentru sănătate și valoare nutrițională
- Postul pentru Vindecare Biserica Ortodoxă Sfântul Spiridon