Nu trebuie neapărat să fie vin roșu.
Plănuiești să mergi pe Marte? S-ar putea să doriți să vă aprovizionați cu fructele de pădure.
Dacă vrem să trimitem astronauți pe Marte, păstrarea lor sănătoasă și în formă este una dintre cele mai mari preocupări. Marte are doar aproximativ 40% din gravitația Pământului, ceea ce înseamnă că, în timp, mușchii astronauților se vor deteriora fără o îngrijire adecvată. Un studiu recent efectuat de NASA asupra astronauților Stației Spațiale Internaționale (ISS) a constatat că duratele misiunii variind de la 4-6 luni arată o pierdere maximă de 30% în performanța musculară și o pierdere maximă de 15% în masa musculară. Cu toate acestea, exploratorii marțieni nu ar avea acces la aceleași facilități de antrenament ca pe ISS și, de asemenea, nu suntem cu adevărat siguri care vor fi consecințele pe termen lung ale gravitației marțiene asupra corpului uman.
„Deși există o înțelegere relativ bună a efectelor microgravitației asupra fiziologiei umane pe baza a cinci decenii de experiență, consecințele fiziologice ale gravitației parțiale rămân mult mai puțin bine înțelese”, scriu cercetătorii în noul studiu.
Indiferent de cât de proastă va fi degradarea musculară, este sigur să spunem că vor fi multe de rezolvat.
„După doar 3 săptămâni în spațiu, mușchiul solei uman se micșorează cu o treime”, spune Dr. Marie Mortreux, autorul principal al studiului finanțat de NASA la laboratorul Dr. Seward Rutkove, Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. „Acest lucru este însoțit de o pierdere a fibrelor musculare cu mișcare lentă, care sunt necesare pentru rezistență.”
Cercetătorii caută intervenții medicale simple care pot ajuta la atenuarea acestor daune, iar printre acestea se remarcă nutraceutice. „Nutraceutical” este doar un cuvânt elegant pentru hrana funcțională - cu alte cuvinte, cercetătorii caută compuși dietetici care pot ajuta la degradarea musculară și a scheletului. În special, cercetătorii s-au concentrat pe un fenol natural numit resveratrol.
Resveratrolul se găsește în mod obișnuit într-o varietate de plante, de la struguri și plante de arahide la o multitudine de fructe de padure, inclusiv afine, zmeură, dud, afine și afine. Se găsește și în vinul roșu. S-a dovedit că resveratrolul este sigur pentru consumul uman și a fost considerat un supliment minune, deși există foarte puține dovezi că consumul de resveratrol afectează speranța de viață sau sănătatea umană.
Resveratrolul este investigat pe scară largă pentru efectele sale antiinflamatorii, anti-oxidative și anti-diabetice, dar rezultatele au fost insuficiente până acum. Cu toate acestea, deși rezultatele nu sunt încă confirmate la oameni, resveratrolul a dat dovadă de o promisiune - și s-a dovedit că funcționează la șoareci, motiv pentru care Mortreux și echipa ei au dorit să-l testeze într-un mediu asemănător cu cel al lui Marte.
S-a demonstrat că resveratrolul păstrează masa osoasă și musculară la șobolani în timpul descărcării complete, similar cu microgravitația din timpul zborului spațial. Deci, am emis ipoteza că o doză zilnică moderată ar contribui la atenuarea decondiționării musculare și la un analog gravitațional pe Marte ”, spune Mortreux.
Pentru a imita mediul marțian, ei au folosit o configurație în care șobolanii au fost echipați cu un ham complet și suspendat de un lanț de tavanul cuștii lor. Au avut 24 de șobolani masculi expuși la încărcarea normală (ca pe Pământ) și un alt grup cu 40% încărcare Pământ (ca pe Marte). Toate celelalte lucruri au fost menținute egale.
Pentru început, au descoperit că suplimentele de resveratrol nu influențează greutatea corporală și nu produc efecte negative detectabile. S-a constatat că resveratrolul păstrează substanțial masa și forța musculară în grupul șobolanilor Marte. A păstrat mânerul labei față și spate aproape în întregime, deși protecția nu a fost completă.
Rezultatele sunt interesante, deși există câteva limitări semnificative ale acestui studiu. Pentru început, a implicat un număr relativ mic de șobolani masculi - nu știm dacă femelele ar beneficia de aceleași beneficii sau dacă un grup mai mare ar avea rezultate similare. În plus, acest lucru nu garantează că același lucru va continua și pentru oameni. Chestiunea dozajului este, de asemenea, incertă. Cercetătorii s-au inspirat din studiile anterioare pentru a administra o singură doză zilnică, dar alte combinații de dozare ar putea fi mai potrivite și să dea rezultate mai bune. De asemenea, mecanismul care stă la baza acestui proces de protecție nu este pe deplin înțeles și, în cele din urmă, studiile vor trebui, de asemenea, să se asigure că resveratrolul nu interferează cu alte medicamente luate în mod obișnuit de astronauți.
Acestea fiind spuse, însă, resveratrolul arată o promisiune substanțială, iar cercetătorii solicită cercetări suplimentare în această direcție.
Luate împreună, rezultatele noastre evidențiază potențialul terapeutic al RSV ca o măsură nutraceutică pentru a preveni decondiționarea musculară într-un model animal de gravitație marțiană. Investigațiile ulterioare ar trebui să optimizeze doza de RSV pentru conservarea funcției musculare și să exploreze mecanismele implicate. În plus, va fi important să confirmăm lipsa oricăror interacțiuni potențial dăunătoare ale RSV cu alte medicamente administrate astronauților în timpul misiunilor spațiale ", concluzionează studiul.
Referință în jurnal: Marie Mortreux și colab., O doză zilnică moderată de resveratrol atenuează decondiționarea musculară într-un analog al gravitației marțiene, Frontiere în fiziologie (2019). DOI: 10.3389/fphys.2019.00899
- Ghemurile de antrenament de forță, push-up-urile pot ajuta copiii să rămână în formă, să lupte cu obezitatea din copilărie
- Femeie misterioasă găsită într-un sicriu de plumb Muzeul Național de Istorie Naturală Smithsonian
- Gene slabe - modul în care alimentele modificate genetic vă pot ajuta să amânați obezitatea GM The Guardian
- Probleme de prostată; Centrul de sănătate naturală Bayside
- Nagiyev a cerut ajutor după sex „aproape că m-am transformat în tărâțe”; Archyworldys