Afiliere
- 1 Jean Mayer USDA Centrul de cercetare a nutriției umane pentru îmbătrânire, Universitatea Tufts, Boston, MA, SUA.
Autori
Afiliere
- 1 Jean Mayer USDA Centrul de cercetare a nutriției umane pentru îmbătrânire, Universitatea Tufts, Boston, MA, SUA.
Abstract
Obiectiv: Pentru a examina asocierile dintre constructele comportamentului alimentar și pierderea în greutate (WL) într-o intervenție WL de 6 luni în șantierele de lucru.
Proiectare și metode: Un studiu controlat randomizat în cluster al unei intervenții WL comportamentale de grup versus controlul listat în așteptare a fost realizat la patru locuri de lucru. Măsurile au inclus greutatea corporală și comportamentul alimentar construiește reținerea, dezinhibarea, foamea și sub-constructele acestora. Au fost, de asemenea, cuantificate ratele participării la ședințe de intervenție și auto-monitorizarea greutății.
Rezultate: WL a fost mai mare la participanții la intervenție decât martorii (ΔI = -8,1 ± 6,8 kg, ΔC = + 0,9 ± 3,6 kg, P Concluzie: Scăderea foametei a fost cel mai puternic factor de predictie al WL în această intervenție cu WL medie relativ ridicată. Sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma rolul central al gestionării foamei în WL de succes.
- Tata; s 13 pierderi în greutate de piatră după ce ați mâncat o găleată familială KFC la prânz și 10.000 de calorii în fiecare zi
- Exercițiul fără pierderea în greutate nu reduce proteina C reactivă în studiul INFLAME - PubMed
- Studiu de scădere în greutate comportamental, fără costuri, pentru adolescenți între 13 și 16 ani; Centrul pentru alimentație sănătoasă și
- Mâncare profund relaxată; Pierdere în greutate; LiberationInMind
- Mâncarea de 6 ori pe zi pentru scăderea în greutate este Bullsh ^ t - Doar pentru femei Formare personală True180 Personal