Fără lactate Fibră mare Proteine ridicate Slab grăsime Fără zahăr
Indiferent cât de devreme este sau cât de groggy sunt sau cât de puțină cafea am avut de băut, diminețile vor fi întotdeauna îmbunătățite cu CLATURILE. Mai exact, aceste clătite sănătoase din grâu integral. Sunt atât de simple de realizat, atât de rapide de biciuit și atât de ușor de mâncat.
Am menționat că sunt atât de al naibii de buni cu o strop de sirop de arțar pur (sau Sirop de arțar de casă!) Și fructe proaspete? Nu? Ei bine, sunt. Și trebuie să încerci.
Dacă dimineața dvs. a fost deosebit de aspră (cum ar fi pornirea aparatului de cafea și uitarea de a pune apă în aparat * da ochii peste cap *), atunci trebuie să faceți aceste clătite cât mai repede posibil.
Și poate să-i facă puțin mai decadenți pentru a ajuta la compensarea unei dimineți nu atât de fine.
O pată (sau două) de unt organic? Lucru sigur.
O cantitate sănătoasă (sau excesivă) de frișcă naturală. Absolut.
O stropire (ploaie?) De mini chipsuri de ciocolată? La naiba, da.
- Calorii în fulgi de ovăz instant fără zahăr - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în dulceață fără zahăr - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în chipsuri de tortilla din grâu integral - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în pâine prăjită din grâu integral - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Cookie-uri de rețetă Easy No Chill Sugar Cookie; Cupe