Activitate legată de carte

Descriere

Înapoi, DACĂ DORIȚI să pierdeți greutatea și să o mențineți oprită, nu dietați!

greutate

DIETAREA ȘI STARVING-UL CORPULUI, DE FAȚĂ, DE FAȚĂ VĂ REPUNE MAI MULTE GREUTĂȚI.

Pentru a împiedica corpul să păstreze sau să adauge cantități mari de depozitare, trebuie să vă asigurați că nu vă este foame prea mult timp și că primiți o mulțime de hrană dintr-o gamă largă de alimente.

Adăugând aceste lucruri nu trebuie să încetați să mâncați alimentele preferate, de fapt, nu ar trebui să vă schimbați în totalitate obiceiurile alimentare doar pentru a pierde în greutate, deoarece toată lumea pare să revină la obiceiurile alimentare normale odată ce au slăbit., prin urmare, au pus totul la loc, plus multe altele.

Această NO DIET, DIET ADAUGĂ doar lucrurile de care aveți nevoie pentru a o echilibra.

Nu există cântărire, măsurare sau rații și, cel mai bun dintre toate, nu există nicio negare de a mânca ceea ce tânjește corpul tău.

Dacă aveți întrebări sau doriți să discutați ceva cu mine, vă rugăm să nu ezitați să mă sunați.

Lisa Quain

0406 166 222

www.easiestweightloss.net

www.losingweighteasier.com

www.freehealthcures.com

[email protected]

[email protected]

Activitate legată de carte

Informații despre carte

Descriere

Înapoi, DACĂ DORIȚI să pierdeți greutatea și să o mențineți oprită, nu dietați!

DIETAREA ȘI STARVING CORPUL, DE FAȚĂ ÎNTREBĂ FAȚĂ PUNEREA MAI MULTĂ GREUTATE.

Pentru a împiedica corpul să păstreze sau să adauge cantități mari de depozitare, trebuie să vă asigurați că nu vă este foame prea mult timp și că primiți o mulțime de hrană dintr-o gamă largă de alimente.

Adăugând aceste lucruri nu trebuie să încetați să mâncați alimentele preferate, de fapt, nu ar trebui să vă schimbați în totalitate obiceiurile alimentare doar pentru a pierde în greutate, deoarece toată lumea pare să revină la obiceiurile alimentare normale odată ce au slăbit., prin urmare, au pus totul la loc, plus multe altele.

Această NO DIET, DIET ADAUGĂ doar lucrurile de care aveți nevoie pentru a o echilibra.

Nu există cântărire, măsurare sau rații și, cel mai bun dintre toate, nu există nicio negare de a mânca ceea ce tânjește corpul tău.

Dacă aveți întrebări sau doriți să discutați ceva cu mine, vă rugăm să nu ezitați să mă sunați.

Lisa Quain

0406 166 222

www.easiestweightloss.net

www.losingweighteasier.com

www.freehealthcures.com

[email protected]

[email protected]

Despre autor

Autori relevanți

Asociat cu pierderea în greutate fără dietă

Categorii relevante

Extras din carte

Fără slăbire în dietă - Lisa Quain

CUPRINS

Înțelegeți de ce vă îngrășați

Inversare simplă

Mecanismul de supraviețuire

Acizi: Grupul de alimente uitate

Oțet de mere dizolventul de grăsime

Creșteri de metabolism Chili, ghimbir, boia, curry și condimente

Detoxifiere corporală și curățarea colonului

Periajul corpului

Etape de viață

Alimente care te fac să slăbești

Lucruri de evitat

Mănâncă micul dejun

Crește-ți propriul

Un cuvânt de la autor

Prea simplu pentru cuvinte ... Rezumat

CUVÂNT ÎNAINTE

Aș putea scrie o carte groasă și groasă, cu atât de multe informații, încât te va încurca și te va descurca și va face să pară prea greu și complicat, dar nu am făcut, în schimb, o cantitate uriașă de muncă și efort pentru a păstra este cât mai scurt, simplu și necomplicat posibil.

Motivul principal al acestui fapt este acela că veți citi întreaga carte într-o singură ședință și vă veți întoarce la ea și o veți consulta din nou și din nou pentru listele de alimente care vă fac să slăbiți și rețetele.

Cu rețetele, este important să încercați fiecare dintre ele și să le includeți în mod regulat până când ajungeți la greutatea dorită.

Aveam nevoie să fie cât mai simplu posibil, așa că veți încerca conceptele extrem de simple și ușoare pe care le puteți vedea, vă vor face să pierdeți în greutate și să le păstrați pentru totdeauna.

Până când ați citit această mică carte, vă veți simți împuterniciți cu cele mai importante cunoștințe necesare pentru a vă menține greutatea, pentru totdeauna, fără dietă, foamete, exerciții fizice, timp și efort.

Acest lucru este perfect pentru a-ți pune partenerul la o dietă fără ca aceștia să știe până când au pierdut în greutate, deoarece tot ce trebuie să faci este să adaugi lucrurile potrivite pentru a reechilibra corpul.

Fiecare aliment menționat în această carte este foarte frecvent disponibil în fiecare supermarket.

Practic, această metodă de scădere în greutate și menținerea greutății mai mici este gratuită; de fapt, crescând și unele dintre alimentele proaspete culese, veți economisi bani!

Un alt bonus imens este că majoritatea alimentelor menționate nu numai că vă mențin mai sănătos și arată mai tânăr, dar vă vor proteja și vă vor împiedica să vă îmbolnăviți de cancer.

De-a lungul anilor, am ajutat o mulțime de oameni să-și rezolve problemele de greutate, de la sub greutate la supraponderal, și iată o lecție foarte valoroasă despre creșterea în greutate, cu care am avut un succes uimitor.

Multe persoane subponderale mi-au spus că este bine să ajutăm oamenii să slăbească, dar este mai greu să te îngrași și asta le spun să facă și, fără greș, de fiecare dată când au fost șocați de cât de bine funcționează acest lucru și, de fapt, au pus greutate pentru prima dată.

A crește în greutate; opriți micul dejun, opriți gustarea între mese, urmați o dietă strictă controlată de calorii până la câteva săptămâni, eliminați toate grăsimile și zaharurile doar câteva săptămâni, tăiați toți acizii și condimentele, continuați un ciclu de foame, apoi mănâncă excesiv și mergi la culcare cu burtica foarte plină în fiecare seară.

Apoi reveniți la obiceiurile alimentare normale și greutatea va crește.

Acest lucru se datorează faptului că a încetinit metabolismul și corpul a început să-și depoziteze vracul pentru a se pregăti pentru următoarea criză de foame.

Acum, gândiți-vă cu atenție la asta, este ceea ce încercați să faceți pentru a pierde în greutate?

Este de mirare că nu poți să-l dai jos și să-l ții departe!

Micul dejun ar trebui să fie cea mai grea și mai grasă masă a zilei, astfel încât metabolismul trebuie să accelereze,