tortilla

A fost doar o chestiune de timp când cererea de produse organice a fost suficient de mare pentru a începe să comercializeze și să vândă ceea ce echivalează cu alimente organice nedorite.

În timpul nebuniei dietelor cu conținut scăzut de grăsimi din anii 1980, producătorii nu puteau inunda rafturile supermarketurilor suficient de repede cu alimente procesate „cu conținut scăzut de grăsimi”; prăjituri, prăjituri, înghețată și multe altele. A fost o singură captură. Alimentele au avut un conținut scăzut de grăsimi, de obicei cu 30% sau mai mult, dar nu aveau mai puține calorii. Americanii au consumat produse cu conținut scăzut de grăsimi și s-au îngrășat și mai mult.

Astăzi, rafturile magazinelor sunt pline cu produse organice, cum ar fi supe și fasole conservate, și fructe și legume congelate. Unele produse conservate au la fel de mult sodiu ca și omologii lor neorganici. Nu tocmai erica dacă vă urmăriți tensiunea arterială.

Ce se întâmplă dacă sunteți cu adevărat îndrăgit de alimente organice și trebuie să le hrăniți pofta de gustare? Acum, există cartofi organici și chipsuri de porumb. Unele au de fapt mai puțin sodiu în comparație cu chipsurile obișnuite, iar chipsurile de cartofi organici au același gust ca chipsurile de cartofi neorganici cu, poate, puțin mai puțină sare.

Ce se întâmplă dacă sunteți un fan tortilla chip? Te-au acoperit. Acest soi până la sfârșitul lunii iulie nu este doar organic, ci multigrain.

Chipsurile de tortilla organice, multigrain sunt mai bune pentru dvs.? Dacă îți plac chipsurile și salsa, vei fi dezamăgit. Această pungă de jetoane de la sfârșitul lunii iulie avea mai multe jetoane sparte decât jetoane întregi.

O uncie (28 g) de chipsuri de tortilla nu este mult. Aproximativ 9 jetoane.

Fără salsa, guacamol sau cremă acră, o porție din aceste chipsuri de tortilla multigrain are 120 de calorii și doar 2 grame de fibre. Din punct de vedere nutrițional, acestea sunt cam la fel ca chipsurile de tortilla de porumb.

Dar aroma? Când am încercat pentru prima dată aceste jetoane, am jurat că am mai gustat ceva similar. Apoi mi-am dat seama că Salt Sea by the Seashore tortilla chips multigrain are gust ca chipsurile de porumb Fritos. Nu mi-a păsat niciodată de Fritos. E prea sărat pentru gustul meu.

Nutritiv, aceste chipsuri de tortilla sunt puțin mai bune decât Fritos.

Au cu 25% mai puține calorii, cu 60% mai puțin sodiu, de două ori mai multă fibră și cu aproximativ 60% mai puține grăsimi saturate.

Pentru aproximativ același număr de calorii și cantitate de sodiu puteți mânca chipsuri de tortilla la cuptor făcute din tortillas de porumb. Opt chipsuri (2 tortilla) au 3 grame de fibre. Este posibil să nu fie organic sau fără OMG-uri, dar costă mult mai puțin și nu există chipsuri rupte. Ole!