Acest actor este la fel de dedicat antrenamentului dur și mănâncării curate, precum este cu meseria sa.

Cariera lui Charlie Weber l-a determinat să pozeze nud în timp ce călărea un elefant până la a fi un suspect de crimă care, din aspectul său, își rade pieptul, dar nu fața. În timp ce rolurile sale de actorie au fost diverse înainte de a deveni un serial obișnuit în ultimele trei sezoane ale drama ABC How to Get Away with Murder, un lucru a rămas constant de-a lungul carierei sale: sala de sport.

rămâne

„Antrenamentul cu greutăți a făcut întotdeauna parte din viața mea”, spune Weber, care a crescut jucând fotbal și pistă de alergare.

Scopul pentru 5’11 ”, 170 de lire sterline este să mențină„ simetria slabă ”printr-o dietă simplă și antrenament constant.

„Căști introduse, o ridicare la următoarea, opt până la 12 repetări, 30 de secunde între seturi. Nu vorbesc cu oamenii. Așa o fac. Îmi place să fac ridicări foarte concentrate, izolate, conștiente. Nu vreau ca forma mea să se descompună ”, dezvăluie el.

Antrenamentele lui Weber durează aproximativ o oră sau o oră și 20 de minute dacă aruncă cardio. Își ia weekend-urile libere, dar dacă trage târziu, va compensa acele zile ratate sâmbătă și duminică. Cardio a câștigat importanță odată cu debutul sfârșitului de 30 de ani.

„Nu trebuia să fac cardio când aveam 20 de ani. Din păcate, ajung la o vârstă când este o necesitate ", spune tânărul de 38 de ani. „Am o dietă bună și sunt foarte norocoasă din punct de vedere genetic, dar a trebuit să aduc cardio în imagine. Alerg puțin pe o bandă de alergat, dar sunt mai degrabă un tip StairClimber, tip de mers înclinat. Fac 40 de trepte de scări - este un antrenament serios - și voi ieși la plajă și voi face niște antrenamente de rafală din când în când ". (Antrenamentul în rafală este o formă de HIIT care implică exerciții complete pentru 30 până la 60 de secunde, urmate de 30 până la 60 de secunde de intensitate scăzută.)

Dieta lui Weber este simplă, cu îngăduință ocazională. „Trăiesc din proteine ​​și verdeață, dar din când în când trebuie să te tratezi. Nu am neapărat zile de înșelăciune, [dar] dacă o voi face, voi avea un burger In-and-Out, o pizza, [sau] mă duc la un restaurant italian pentru a obține niște tagliatele făcute în casă. ”

Weber a încercat cu siguranță să încerce să devină actor, plătindu-și cotizațiile la Hollywood și participând la unele dintre cele mai populare spectacole din ultimul sfert de secol: Buffy the Vampire Slayer, Veronica Mars, 90210 (noul), The Drew Carey Spectacol, House și CSI: Miami. Înainte de descoperirea sa asupra lui Buffy, Weber a lucrat ca model. Cel mai memorabil, a pozat gol pe un elefant pentru o campanie publicitară Abercrombie & Fitch. Și când a citit pentru prima dată personajul său Murder, Frank Delfino, a știut că și-a întâlnit meciul.

„Frank este un personaj tragic care este victima unor circumstanțe pe care și le-a creat pentru el însuși”, spune actorul. „Cu siguranță este încurcat.

Și în ceea ce privește povestea acestui sezon în care - alertă spoiler! - Delfino este ucigașul, Weber adaugă: „Are remușcări și vinovăție pentru lucrurile pe care le-a făcut. Este departe de a fi un ucigaș fără minți. ”

Desigur, asta ridică întrebarea: Charlie Weber ar putea scăpa de crimă?

„Numai la televizor”, spune Weber râzând. „Au bătut la ușa mea cinci minute mai târziu. Nici nu puteam ieși dintr-un bilet de viteză. "