Cele mai păcătoase deserturi locale

„Viața este scurtă, mănâncă mai întâi desertul” - ceva ce am făcut după ce am cedat tentației de prea multe ori. Colegii dinții dulci vor fi de acord că cea mai bună parte a mesei este desertul și, în acest paradis gastronomic din Singapore, cu siguranță nu ne lipsesc deserturile delicioase pentru a ne umple burta cu.

deserturi

Desigur, asta vine și cu prețul unei talii completate. Așteaptă, dar fasolea este un aliment sănătos, așa că supa de fasole verde trebuie să fie mai puțin încărcată de calorii decât o cupcake cu cremă de unt, nu? Newsflash: nu este. Iată care sunt deserturile locale de care trebuie să ai grijă pentru a ține sub control aportul de calorii:

10. Ondeh ondeh 136 Cal

136 Caloriile nu sună prea mult, dar când vine vorba de undeh ondeh, nimeni nu se oprește doar la una. Cel mai bun mod de a te bucura de el? Puneți totul în gură și anticipați explozia dulce și dulce a siropului de gula melaka care izbucnește din pielea sa mestecată și vă acoperă limba. Ahhh, cu adevărat foodgasmic. Atât de iubită este această delicatese acoperită cu nucă de cocos încât există acum multe deserturi cu aromă de undeh undeh, de la cupcakes la macarons și chiar la torturi.

Atenție: dacă încercați să vă ronțăi undeh undeh în mod dulce, s-ar putea să arunce doar un flux aleatoriu de gula melaka pe hainele voastre sau pe sufletul nefericit care stă peste voi. #poveste adevărată

9. Jemput pisang, 219,64 Cal

Când trebuie să-mi satisfac aportul de fructe, mă adresez întotdeauna către aceste bunătăți delicioase. Bine, copilule. Dar eu sunt pur și simplu banane (joc de cuvinte) despre aceste bile de banane prăjite. Lucrul cu jemput pisang este că, odată ce ați făcut pop, nu vă puteți opri și a afla cum o piesă are peste 200 de calorii este cu siguranță o descoperire devastatoare pentru noi toți.

Cunoscute și sub numele de jemput jemput sau cekodok pisang, aceste glorioase bile de aur sunt de obicei făcute din banane prea coapte care altfel ar putea să nu fie plăcute de consumat singure. Reciclarea culinară la maxim!

8. Ang ku kueh cu umplutură de arahide, 239,33 Cal

Tradus direct în „tort roșu de broască țestoasă”, ang ku kueh este numit ca atare pentru asemănarea cu coaja unei broaște țestoase. În cultura chineză, broaștele țestoase sunt simboluri ale longevității, astfel încât aceste queh-uri sunt adesea văzute în timpul sărbătorilor, cum ar fi primele luni ale nou-născuților. Cele roșii cu umplutură de pastă de fasole verde dulce sunt cele mai frecvente, dar există și altele cu fasole verde sărată, fasole roșie, arahide și nucă de cocos - de obicei diferențiate de alte culori ale pielii de orez glutinos.

Din anumite motive, în ultima vreme au existat o mulțime de produse ang ku kueh, de la perne până la cercei, chiar și un personaj de desene animate - Ang Ku Kueh Girl - inspirat de confecția lipicioasă.

7. Kueh lapis la cuptor, 237,30 Cal

Nu trebuie confundat cu omologul său lipicios aburit, queh lapis la cuptor este o prăjitură cu unt care este coaptă cu grijă strat cu strat pentru a-și atinge designul căptușit. Dacă acest lucru nu este meșteșug, nu știu ce este. Este greu de crezut că doar o mică felie din aceasta ar adăuga aproape 240 de calorii în corpul tău, dar o dată am urmărit-o pe bunica mea coacând lapis și a pus mai mult de 20 de gălbenușuri de ou! Acum știm de ce are o aromă atât de bogată.

În aceste zile, mulți își iau jocul lor laph cu o crestătură multicoloră după ce au fost inspirați de tendința de desert curcubeu. Aceasta este o dedicare reală pentru a păstra #estetica acolo!

6. Ice kacang, 252 cal (274,5 cal cu durian)

Înainte ca nebunia bingsu să preia Singapore, era vechiul nostru prieten, ice kacang. La prima vedere, arată doar ca un munte de gheață rasă udată în sirop colorat, dar sapă mai adânc și vei găsi fasole roșie, cuburi de jeleu, porumb și sagus ascunse dedesubt. Kacangul de gheață super autentic are și ea o cheie atractivă și descoperirea câtorva dintre aceste pietre prețioase din semințe de palmier este întotdeauna o victorie tăcută pentru mine.

Pe vremuri, kacangul de gheață era servit ca o minge de gheață uriașă. Majoritatea tarabelor tradiționale de deserturi oferă astăzi opțiunea de a turna piure de mango sau durian peste gheața dvs. pentru o mică taxă adăugată. Bineînțeles, această dimineață suplimentară vine și cu calorii suplimentare.

5. Tau suan with you tiao, 288 Cal

Un verișor apropiat de dou jiang you tiao (ciorbă de fasole de soia cu fritește de aluat) de care cântă JJ Lin este tau suan, o pastă caldă de fasole mung. Îmi place să aleg bucățile tiao crocante și să le mănânc mai întâi înainte să devină umede, deși unii oameni preferă să amestece totul și să savureze aluatul tiaoului tău împreună cu delicioasă pastă de fasole gooey.

Fasolea mung singură este hrănitoare și o sursă mare de fibre. Dar când este transformat în acest desert dulce cu amidon, este orice altceva decât sănătos. Inutil să spun că nici tu tiao nu ajută. bine.

4. Coconut mee chiang kueh, 322,95 Cal

Mărturisiri ale unui suaku: M-am bucurat de acest tratament pufos la micul dejun de nenumărate ori, dar nu am știut niciodată că s-a numit mee chiang kueh. Dar, indiferent dacă vă referiți la aceasta prin numele său tradițional sau pur și simplu ca „clătită”, cu toții putem fi de acord că mee chiang kueh oferă un confort nostalgic pe care clătitele ang moh din cafenelele hipster nu le pot oferi.

Cel mai popular printre singapureni este cel cu umplutură de arahide zdrobită, deși există și alte umpluturi, cum ar fi fasole roșie și nucă de cocos ras cu zahăr de palmier. Nu există premii pentru a ghici care dintre cele mai îngrășate din lot!

3. Pulut hitam, 328,25 Cal

Nu vă păcăliți cu gândul că pulut hitamul este sănătos doar pentru că este făcut din orez negru. Din păcate, la fel cum chendolul nu este bun fără gula melaka, pulut hitam nu este complet decât dacă vine cu o porție generoasă de lapte de cocos sau cremă de nucă de cocos - altfel este aproape doar terci de orez negru glutinos.

Acest desert bogat, plin de zahăr de palmier, poate fi savurat atât la cald, fie la rece și este adesea servit cu frunze de pandan pentru a adăuga parfum.

2. Chendol, 386,40 Cal (408,75 Cal cu durian)

Pentru alții, acest desert de gheață ras, acoperit cu fasole și fire groase de făină de orez verde poate părea descurajant, chiar înspăimântător. Dar noi, singapurienii, știm că chendolul este unul dintre cele mai înghețate delicioase pentru a vă răsfăța într-o după-amiază fierbinte.

În copilărie, mă amuzam întotdeauna cu faptul că mănânc „viermi” și savuram fiecare gură dulce, infuzată de gula melaka. Uneori, în loc de într-un castron, chendolul este servit într-o ceașcă ca o băutură amestecată cu gheață.

Echivalent: 15 cuburi de ciocolata cu lapte

1. Tang yuan cu umplutură de susan și supă, 493,77 Cal

Aceste bile „mochi chinezești” fierte par suficient de inocente, dar înghițind 4 dintre ele dintr-o singură dată, veți avea nevoie să ingerați mai multe calorii decât ați face cu un set de prăjituri calde McD’s, completate cu unt ȘI sirop. Conținutul caloric ridicat din yuanul tang poate fi atribuit în mare parte corpului său glutinos, deși și siropul parfumat de supă pandan este de vină.

În mod tradițional, yuanul tang este rezervat pentru ocazii speciale, cum ar fi solstițiul de iarnă chinezesc și nunțile, deoarece forma lor rotundă este un simbol pentru unirea familiei. Dar de ce să aștepți până atunci? Zilele acestea s-au bucurat pe tot parcursul anului și poți chiar să le iei congelate din supermarketuri pentru a le fierbe acasă.

Motivați-vă să faceți mișcare!

Atâtă mâncare, atât de puțin timp ... și un singur stomac pentru a lua totul. Îți place sau nu, proverbialul „stomac de desert” nu există și, dacă vrei să descurci aceste dulciuri fără să te transformi într-un ba zhang, va trebui să te uiți werk werk werk werk!

Dacă să intri în sala de sport cu prietenii doar ajunge să nu faci exerciții fizice, poate că este timpul pentru un nou prieten de fitness - unul electronic. Având un tracker inteligent de fitness ca cel de la Inadaptabil vă poate ajuta să vă motivați, arătându-vă progresul în ceea ce privește distanțele parcurse și caloriile arse. Văzându-ți munca grea răsplătită în cifre, vei fi rar să mergi din nou în cel mai scurt timp!

Purtat ca un ceas, nou Misfit Shine 2 în Carbon Black sau Rose Rose este locul în care moda întâlnește funcționalitatea. Nu vă place senzația unui dispozitiv care vă înconjoară încheietura mâinii în timp ce îl transpirați? Desprindeți discul de afișare LED rezistent la înot de curele și fixați-l pe haine.

Clasicul Rău nepotrivit De asemenea, arată mai mult ca o bomboană de braț decât un dispozitiv tehnologic. Alegeți din negru de fum, aur roz, marină, pădure, oțel inoxidabil și aur din oțel inoxidabil pentru a vă potrivi personalității. Pentru versatilitate, afișajul său cilindric elegant poate fi îndepărtat de cureaua de încheietura mâinii și filetat printr-un lanț pentru a fi purtat ca un colier - excelent de la trecerea de la sala de sport la serviciu sau o ieșire de noapte.

Altele decât pierderea de calorii, Inadaptabil trackerele de fitness monitorizează, de asemenea, pașii și modelele de somn, precum și oferă alerte de vibrații pentru notificări de apeluri și mesaje text de pe telefonul smartphone.

Nu va trebui să treceți prin dificultatea de a-l încărca în fiecare seară, așa cum procedați cu telefonul, deoarece bateriile sale înlocuibile pot dura până la 6 luni.

Pune-te în formă cu Misfit

Bucurați-vă de mâncarea preferată fără să vă faceți griji că nu faceți exerciții adecvate cu stilul Rău nepotrivit și Misfit Shine 2 trackere de fitness. Prin faptul că vă puteți vedea progresul în termeni tangibili, veți putea să vă mențineți la curent cu rutina de fitness mult mai bine.

Iată șansa dvs. de a câștiga propriul dvs. tracker de fitness de la Misfit. Oferim 3 seturi de Misfit Shine 2 și tot ce trebuie să faceți pentru a vă califica este:

1. Apreciați și distribuiți această postare pe Facebook
2. Comentează mai jos acea postare pe Facebook și spune-ne de ce ar trebui să câștigi.

Acest concurs se încheie pe 13 octombrie 2016 și câștigă cele mai creative răspunsuri. Noroc!

Actualizare la 10 martie 2017: acest concurs s-a încheiat.

Această postare ți-a fost adusă de Misfit.