Este timpul să încerci lucruri noi pentru cel mai bun ten al tău

bune

Cele mai bune suplimente pentru pielea lucrează din interior spre exterior pentru a da tenului o mână de ajutor, astfel încât să poată arăta cel mai bine strălucitor. Vedeți, probabil că aveți exteriorul sortat - curățați dublu, tonificați și hidratați în fiecare dimineață și noapte, fără greș. Știi cum să folosești retinolul în mod corespunzător și cum să asortezi masca de față cu tipul tău de piele. Da, câștigi în miza îngrijirii pielii, așa că de ce fața ta încă mai arată și simte că ar putea face cu un impuls?

Indiferent cât de impresionant este #shelfie-ul tău de îngrijire a pielii, este posibil să îți lipsească un truc uitând de suplimente.

Gândiți-vă așa; pielea dvs. nu este unilaterală, deci ar putea fi benefice dacă luați un supliment oral care ar alimenta pielea din interior spre exterior? O dietă sănătoasă și bine echilibrată apare pe pielea ta, așa că are sens că susținerea regimului tău de frumusețe cu un supliment ar putea fi o mișcare care să schimbe jocul, indiferent dacă combateți oboseala, congestia sau acneea.

Când Jennifer Aniston ne-a spus despre beneficiile consumului de suplimente de colagen, am fost intrigați. Mai mult, un studiu recent a arătat că persoanele care iau zilnic un supliment care conțin peptide de colagen au arătat o reducere semnificativă a adâncimii ridurilor ochiului - fără a menționa nivelul de colagen și elastină al pielii - după opt săptămâni de administrare a suplimentelor. Rezultate ca aceasta arată că beneficiile și efectele sunt dovedite științific.

Dar, în timp ce aceste capsule inteligente pot sprijini și spori efectele unui regim de îngrijire a pielii bine rotunjit, este o subestimare să spunem că selectarea celor mai bune suplimente pentru piele poate fi un câmp minat - oricine al cărui flux Instagram a fost spamat cu imagini cu stele din realitate mâncând pastilele în formă de ursuleț de pluș vor ști despre ce vorbim.

Așadar, alăturați-vă WH-ului în timp ce ne aruncăm cu capul în listele de ingrediente ale unor super suppuri pentru a SWOT pe care dintre ele cu adevărat merită adăugate în dieta dumneavoastră. Pielea ta îți va mulțumi pentru asta.

Cele mai bune suplimente pentru piele: 7 strălucitori

1/Cel mai bun supliment pentru pielea distrusă

Acesta este un supliment multifuncțional, frumusețea fiind doar unul dintre beneficii. Somonul Sockeye Wild este sursa unui omega 3 puternic care ridică starea de spirit, reglează greutatea și susține sănătatea cardiovasculară. În plus, formula bogată în omega mărește rezistența pielii pentru un ten mai puternic și mai sănătos.