Cele mai bune locuri pentru prânzuri Grab & Go din Londra
Având în vedere că viața modernă ne aleargă cu 100 de mile pe oră, orele de prânz devin un lucru din trecut, înlocuite prin apucarea mâncării din mers sau mâncarea la birourile noastre. Când nu suntem pregătiți și nu avem timp, ajungem deseori la o masă care nu este atât de sănătoasă pe cât ne-am dori. sau nu la fel de gustoase! Așadar, pentru a face mai ușor să luați un prânz sănătos, am adunat cele 5 locuri preferate pentru prânzurile din mers în centrul Londrei.
Cafeneaua Neat
Nu am putea face o rundă a celor mai bune locuri de prânz din Londra fără a ne include pe noi înșine! S-ar putea să fim părtinitori, dar cafeneaua Neat din magazinul emblematic al lui lululemon de pe Regent Street este locul perfect pentru a vă opri pentru o mâncare rapidă. Vino și răcorește-te cu unul dintre celebrele noastre shake-uri sau ia o ceașcă de cafea cu ozon și una dintre mesele sau gustările noastre.
Vă recomandăm: Un shake dulce precum ciocolata, făcut cu proteine din ciocolată (zer sau vegan), banane, unt de arahide și lapte de migdale, asociat cu o bară de snickers vegani pentru o delicioasă delicioasă după-amiază.
Anterior
Cu un Pret pe aproape fiecare colț din Londra în zilele noastre, este întotdeauna o opțiune gustoasă și fiabilă pentru o masă rapidă. După modificările recente ale meniului, este, de asemenea, un loc minunat pentru legume și vegani, cu o mulțime de opțiuni de salată și sandviș, precum și gustosele lor lactate de curcuma fără lactate și brownies de ciocolată cu nucă de cocos.
Vă recomandăm: Salata mediteraneană de mezze făcută cu falafel, humus de sfeclă și dovlecei prăjiți.
Wasabi
Este posibil ca Wasabi să nu fie primul loc în care oamenii se gândesc atunci când caută un prânz sănătos, dar sushi este o opțiune destul de ușoară și proaspătă, care vă alimentează cu un echilibru excelent de proteine, grăsimi și carbohidrați. Dacă încercați să îl mențineți pe partea sănătoasă, evitați umpluturile prăjite și curry-urile katsu și intrați în omega 3 în loc cu niște sushi de somon gustos.
Vă recomandăm: Setul curcubeu cu orez brun și o parte din edamame - somonul și avocado maki sunt întotdeauna câștigători!
Planet Organic
Planet Organic a răsturnat stereotipul de cumpărături organice „hippie” și a făcut ca cumpărarea de alimente sănătoase, naturale să fie simplă și sofisticată. Pe lângă un magazin complet aprovizionat, au și un ghișeu pentru a-ți satisface stomacul la prânz. Cu opțiuni care variază de la curry copios și cartofi dulci prăjiți până la salate mai ușoare de culoare curcubeu și salate grecești, există ceva care să-i mulțumească pe toți la alegere și să amestece ghișeu cald și rece.
Vă recomandăm: Asociați unul dintre felurile lor fierbinți, cum ar fi chiftelele de roșii sau curry de linte cu morcovii și sfecla roșie și broccoli aburit.
Salate salbatice
Preferați undeva independent decât o cafenea cu lanț? Apoi, verificați Salatele Salbatice, care iau orașul cu asaltul cu tarabele lor populare de salate. Cu locații în toată Londra și un meniu care se rotește la fiecare două luni, inclusiv opțiuni precum roșii, castraveți, ceapă roșie, naut și salată de măsline negre și o combinație prăjită de sfeclă roșie și cous cous, vă puteți aștepta întotdeauna la cutii de salate colorate care cu siguranță nu t scrimp pe aromă sau substanță!
Vă recomandăm: O selecție de salate cu haloumi sau pui și un ou fiert foarte moale.
- Cele mai bune 5 avantaje ale lucrului cu un antrenor de nutriție online
- Cele mai bune clătite cu cereale întregi cu conținut scăzut de grăsimi - 360 de nutriții familiale
- Cele mai bune și cele mai rele sucuri pentru sănătatea ta - Toby Amidor Nutrition
- De ce directorul nutriției Jaclyn London mănâncă desert (și brânză) în fiecare zi
- Cel mai bun; Cele mai proaste batoane de ciocolată; Nutriționist londonez Ben Wilson antrenor personal