Pentru că fiecare are nevoie de cât mai multă încurajare.

cele

Aici, la Esquire, credem că spațiul dvs. de locuit ar trebui să reflecte cine ați muncit atât de mult pentru a deveni. Este nevoie doar de câteva upgrade-uri. Acestea sunt articolele elegante (și funcționale) care merită cumpărate pentru a face casa ta un loc pe care ești mândru să-l numi acasă.

Până acum: 7 dispozitive inteligente pentru casa ta pentru ao transforma într-un paradis de sănătate bună și alimentație mai bună în 2019.

Legumele coboară mai ușor atunci când sunt mascate într-un smoothie. Împreună cu aplicația NutriBullet care urmărește nutriția și informațiile experților de la dieteticieni, acest blender face partea de leu a face ca alimentele sănătoase să fie mai plăcute de consumat. Și dacă nu sunteți sigur cum să faceți ca smoothie-urile (sau supele) să aibă un gust bun, NutriBullet vă oferă rețete personalizate. În plus, nu ocupă prea mult spațiu pentru contor.

1.495 USD + abonament de 39 USD/lună

Mirror este un sistem de fitness dublu într-unul pe care îl montați pe orice perete din casă. În primul rând, ecranul său redă videoclipuri de la antrenori, care parcurg alegerea dvs. de bare, HIIT, box și alte antrenamente pe măsură ce urmăriți acasă. În al doilea rând, ecranul său vă reflectă imaginea, astfel încât să puteți verifica formularul pe măsură ce vă potriviți. Cu opțiuni pentru încurajarea personalizată și urmărirea ritmului cardiac, este următorul lucru cel mai bun pentru angajarea unui antrenor personal.

Minti daca spui ca dormi de calitate in fiecare seara. Este posibil ca Sleep Pad-ul Nokia să vă ajute. Poziționat sub saltea, vă urmărește obiceiurile de somn și vă oferă un scor de somn în aplicația sa. Când este sincronizat cu dispozitivele inteligente de acasă, acesta poate direcționa luminile să devină mai slabe sau termostatul să se oprească atunci când atingeți un anumit ciclu de somn. Și dacă sunteți un acolit Alexa, se asociază și cu asta.

Există puține șanse să pierzi în greutate dacă nu gătești propriile mese. Dacă citirea rețetelor online nu este viteza dvs., încercați cântarul inteligent al Vitamix. Vine cu rețete pre-programate, care vă ghidează pas cu pas prin aplicația sa, măsurând în același timp caloriile, mărimea porției și uncii. Luați în considerare bucătarul dvs. pentru mese ușoare și mai sănătoase.

O minte mai bună duce la o viață mai bună, nu? Pentru cei care sunt serioși cu privire la meditație, setul cu cască Muse se asociază cu aplicația sa de mediere pentru o experiență de înaltă tehnologie. Citind undele cerebrale, Muse poate spune când mintea ta este liniștită sau neliniștită pe parcursul unei sesiuni. În perioadele liniștite, va reda sunetele vremii calme. În perioadele neliniștite, veți auzi sunete de vreme furtunoasă, determinându-vă să vă concentrați și să vă relaxați. Muse urmărește, de asemenea, progresul dvs. meditativ în timp.

Acest set de gantere își poate schimba literalmente propria greutate, ajustându-se între 10 și 60 de lire sterline pentru antrenamentul ideal pentru ziua ta de braț. De asemenea, vă urmărește reprezentanții și seturile printr-o aplicație, astfel încât nu trebuie să vă amintiți toate aceste câștiguri pe cont propriu.