calorii
Ați ajuns la întreținere, nu doriți să câștigați greutatea înapoi, dar doriți totuși să vă puteți bucura de câteva libații? Iată câteva cocktailuri cu conținut scăzut de calorii pentru a vă menține pe drumul cel bun pentru pierderea în greutate.

Slim 'n Sexy V

1 oz suc de rodie

pană de tei (pentru garnitură)

Combinați toate ingredientele într-un pahar înalt de gheață și amestecați. Așezați o vară de var ca o garnitură.

Mic și roz

1/2 oz. suc de lămâie

strop de suc de afine

2 oz. limonadă fără zahăr

Puneți toate ingredientele într-un pahar de gheață, amestecați și garnisiți cu frunze de mentă.

Ketel One Lemondrop

1 1/2 oz. Vodcă cu aromă Ketel One Citroen

1/4 oz suc de lămâie

2 oz. limonadă fără zahăr

1 pachet de înlocuitor de zahăr

Folosind un agitator umplut cu gheață, puneți toate ingredientele și agitați bine. Apoi strecurați într-un pahar de martini bine răcit cu înlocuitorul zahărului în jurul marginii paharului. Se ornează cu o răsucire de lămâie.

Mint Julep

1 pachet de înlocuitor de zahăr

17 1/2 frunze de mentă

Se amestecă apa, înlocuitorul zahărului și menta într-un pahar de whisky sau julep. Apoi, adăugați gheață pentru a umple paharul. Se toarnă deasupra bourbonului și se delectează cu o crenguță de mentă.

Peach Fresca Margarita

3 oz limonadă fără zahăr

1/2 oz. piersici de piersici

3 felii de mentă

În shaker umplut cu gheață, combinați toate articolele. Se agită bine și apoi se strecoară într-un pahar de martini umplut cu gheață sau un pahar de cocktail. Se ornează cu crenguță de mentă sau roată de tei.

Uraganul slab

1 oz suc de portocale

1/2 oz. suc de rodie

1 oz suc de ananas

1/2 oz. suc de lămâie

1 oz stevia sau truvia "sirop simplu"

Pentru a face siropul simplu:

Adăugați 3 1/2 linguri sau îndulcitorul natural cu 1/2 c. apa calda. Se amestecă până când îndulcitorul se dizolvă.

Pentru a prepara băutura:

Umpleți un cocktail shaker cu gheață și combinați toate ingredientele. Se agită și se strecoară într-un pahar umplut cu gheață. Decorați cu o roată portocalie.