Să vorbim despre pierderea în greutate.

bune

Iată veștile proaste pentru noi, femeile: este mult mai ușor pentru noi să punem greutate - și mult mai greu pentru noi să o pierdem din nou - decât pentru bărbați. Lupta este reală.

De asemenea, este dovedit științific că femeile gustă mai mult decât bărbații și le este mai greu să o controleze. Frigiderul meu ar depune mărturie despre asta dacă ar fi în stare să vorbească.

Deci, dacă încercați tot posibilul să pierdeți kilogramele în plus și nu se întâmplă nimic, cu siguranță ați aprecia o mână de ajutor.

Unul care poate face față poftelor și vă poate reduce pofta de mâncare. Și te ajută să arzi mai multe grăsimi în același timp. Heck, da, vă rog!

Ai nevoie de un arzător de grăsimi. Una buna. Un arzător de grăsimi sigur, cercetat științific și care include doar cele mai bune ingrediente la doze eficiente din punct de vedere clinic.

Și suntem bucuroși să vă recomandăm una care credem că se potrivește perfect cu factura. Se numeste Performance Lab SPORT Arzător de grăsime

De ce să folosești un arzător de grăsimi?

Un bun arzător de grăsimi vă va ajuta:

-Suprimă-ți pofta de mâncare și reduce acele pofte care distrug dieta

-Creșteți-vă metabolismul, astfel încât să ardeți mai multe calorii, zi și noapte

-Arde grasimile mai repede decat ai face altfel

-Oferiți-vă o energie, astfel încât să puteți lucra mai eficient și mai mult timp.

Dacă sunteți nou în materie de arzătoare de grăsimi, probabil vă gândiți că sună prea bine pentru a fi adevărat. Cu siguranță, nu poate fi atât de ușor ...?

Ei bine, nu, nu este. Arzătoarele de grăsime NU sunt pastile magice. Nu vor face nimic decât dacă și tu te apuci de treabă. Deci, dacă nu intenționați să faceți dietă și să faceți mișcare, dacă nu vă angajați să mențineți un deficit caloric pentru a pierde aceste kilograme, nu vă irosiți banii.

Nu veți pierde decât dolari. Dacă sunteți hotărât să lucrați din greu, totuși, un arzător de grăsimi precum Performance Lab SPORT Arzător de grăsime vă poate ajuta să vă depășiți.

Cum funcționează arzătoarele de grăsime

Ideea din spatele unui arzător de grăsimi este de a vă stimula metabolismul, de a-l accelera prin termogeneză - creșterea temperaturii corpului, astfel încât să ardă mai multe calorii.

Prin creșterea metabolismului, corpul va arde mai multe calorii atunci când se antrenează, stând liniștit, dormind, când face aproape orice.

Cele mai bune ingrediente pentru termogeneză: Piper Cayenne sau Capsaicină, extract de ceai verde, extract de cafea verde.

Performance Lab SPORT Ingredientul termogen la alegere al arzătorului este piperul de cayenne - singurul non-stimulant din această listă (restul conțin cofeină).

Ardeiul Cayenne este singurul dintre aceste trei care poate garanta termogeneza fără a vă deranja cu somnul sau a vă afecta metabolismul. Un mare deget mare în sus de la noi.

Tip: Arzătoarele de grăsime Stim sunt ambalate cu cofeină. Ceea ce poate duce la amețeală, nervozitate și accidente energetice nedorite.

Și - bonus! - Ardeiul Cayenne s-a dovedit, de asemenea, că suprima pofta de mâncare, ajutându-vă să vă descurcați cu poftele care de prea multe ori ne strică cele mai bune intenții.

Mai multe calorii arse + mai puține calorii consumate = deficit caloric = pierderea de grăsime

Iată unde Performance Lab SPORT Fat Burner intră cu adevărat în propriul său. În timp ce majoritatea arzătoarelor de grăsime funcționează prin termogeneză, acest arzător de grăsimi are un avantaj suplimentar - este special conceput pentru post.

Majoritatea femeilor preferă să slăbească prin dietă și restricționarea consumului de alimente, dar ajung să piardă mușchi, precum și grăsimi corporale. Nu este un lucru bun pentru pierderea în greutate și sănătate viitoare. Performance Lab SPORT Fat Burner se angajează să vă ajute să ardeți aceste calorii, menținându-vă în același timp masa musculară și să vă ajute să tonificați în același timp. Este o dublă nenorocire.

Alte modalități naturale de a arde grăsimile

Pe lângă utilizarea unui arzător de grăsimi, există și alte modalități naturale de a arde grăsimi, inclusiv:

-Antrenament de forță. Inclusiv ridicarea greutăților pentru a vă construi masa musculară slabă. Un studiu de 12 săptămâni a arătat că antrenamentul de forță asociat cu exercițiile aerobice a ars mai multă grăsime corporală și abdominală decât exercițiile aerobice singure. Un altul a demonstrat că 10 săptămâni de antrenament de forță ar putea crește caloriile arse în repaus cu 7%.

-O dietă bogată în proteine. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai plini și să reduceți pofta de mâncare. De asemenea, poate ajuta la conservarea masei musculare și a metabolismului.

-Mai mult somn.A dormi cel puțin șapte ore pe noapte poate ajuta la pierderea în greutate. Într-un studiu, somnul de calitate a crescut șansele de scădere în greutate la persoanele care tin dieta cu 33%.

-Mănâncă mai multe fibre. Promovează sațietatea și reduce pofta de mâncare. Consumul de 14g mai multe fibre pe zi a dus la consumul de 10% mai puține calorii.

-Post intermitent. Un studiu arată că postul alternativ de peste 3-12 săptămâni a redus greutatea corporală cu 7%, iar grăsimea corporală cu 5,5 kilograme. Și, desigur, funcționează perfect cu Performance Lab SPORT Fat Burner.

Ce trebuie evitat la un arzător de grăsimi

Nu ar trebui să fie permis, dar există unii producători de suplimente fără scrupule care urmăresc clienții fără să se preocupe cu siguranță de siguranță. Acesta este singurul motiv pentru care ne putem gândi pentru a folosi în mod deliberat ingrediente care sunt de-a dreptul periculoase în unele cazuri.

Evitați orice arzător de grăsimi cu efedră (interzisă în SUA), portocaliu amar (Synephrine - similar cu efedra, marcat „posibil nesigur” în suplimentele de WebMD), DMAE (cauzează dureri de cap, probleme de somn) și DMAA (îngustează arterele).

Evitați orice produs care se ascunde în spatele vechiului clișeu de a fi un „amestec proprietar”. Vă vor spune că produsul lor este atât de extrem de eficient încât nu vor ca concurenții lor să știe formula lor. Înseamnă că își pot - și pot - ascunde ingredientele exacte și, în mod crucial, dozele. Adică nu aveți de unde să știți dacă un produs conține 100 mg cofeină, de exemplu, sau 1 mg cofeină. Și nici o idee despre cât de bine poate funcționa.

Așa cum vă așteptați de la un produs, vă recomandăm, Performance Lab SPORT Arzător de grăsime este în avans cu ingredientele și dozele sale. Permițându-vă să judecați singuri.

Criteriile noastre

În cazul în care vă întrebați criteriile noastre în selectarea arzătorului nostru de grăsime preferat pentru femei, am căutat:

- Un producător de renume. Performance Lab SPORT Fat Burner este realizat de Opti-Nutra, o companie respectată în domeniul suplimentelor. Întreaga sa gamă Performance Lab a primit numeroase aplauze de la clienți, bloggeri și experți deopotrivă.

- Eficacitate. Vrem să cunoaștem funcționarea arzătorului de grăsime preferat, iar Performance Lab SPORT Fat Burner face cu siguranță asta. Ingrediente bine alese (mai multe despre asta în scurt timp) în doze eficiente din punct de vedere clinic ... nu puteți greși.

- Siguranță. Da, vrem Sfântul Graal al arzătoarelor de grăsimi ... siguranță și eficacitate combinate. Fără stimulente riscante pentru noi. Ne place somnul nostru, vă mulțumesc foarte mult. Performance Lab SPORT Fat Burner este un supliment curat; nu conține stimulanți și este fără OMG, soia și fără gluten. Nici aditivi artificiali, naturali și prietenoși cu veganii. Un pedigree grozav

- Potrivit pentru femei. Aceasta nu înseamnă că un supliment trebuie să fie roz. Sau aveți un titlu care se joacă pe cuvintele „femeie”, „ea” sau „femeie” - deși există câteva arzătoare decente de grăsimi care fac asta. Pentru a fi prietenos cu femeile, un arzător de grăsime trebuie să aibă ingrediente care să funcționeze bine cu fiziologia unei femei.

La fel, deoarece știm că gustarea este o problemă pentru mulți dintre noi, am dori să vedem că se referă la apetit și pofte. Ardeiul de cayenne din Performance Lab SPORT Fat Burner face exact asta, fiind ideal pentru femei.

La fel și accentul pus pe post. Postul intermitent devine unul dintre cele mai populare moduri eficiente de a slăbi. Performance Lab Sport Fat Burner are ingredientele perfecte pentru a sprijini acest lucru.

Tip: Încorporarea unei diete intermitente de post în misiunea dvs. de ardere a grăsimilor vă poate ajuta să obțineți fizicul tonificat pe care îl căutați.

Vorbind despre ingrediente ... Să vedem exact ce este în Performance Lab SPORT Fat Burner.

Performance Lab SPORT Ingrediente pentru arzător de grăsimi

HMB, (β-hidroxi β-metilbutirat, 1000 mg)

Iată de unde pune accentul pe post de Performance Lab SPORT Fat Burner pe post. HMB este un metabolit al leucinei, cunoscut pentru a preveni descompunerea musculară. Postul de orice fel poate fi excelent pentru pierderea de grăsime, dar, de asemenea, tinde să distrugă și mușchii, indiferent de cât de mult exercițiu faceți.

Vrei să păstrezi cât mai mult mușchi slabi, deoarece ajută la creșterea ratei metabolice, ceea ce înseamnă că poți arde și mai multe calorii atunci când te odihnești. De asemenea, te ajută să realizezi figura tonificată a viselor tale.

HMB vă poate ajuta să faceți acest lucru. Ajută la reducerea deteriorării mușchilor în timpul antrenamentului postit, încurajează corpul să utilizeze grăsimea mai degrabă pentru combustibil decât pentru mușchi și vă ajută rezistența la efort, întârziind acumularea de acid lactic în mușchi, ceea ce provoacă oboseală și durere.

Este un ingredient genial într-un arzător de grăsimi. Vă permite să pierdeți în greutate în timp ce rețineți mușchii.

Iată de ce este perfect și pentru femei - HMB este anti-catabolic, ceea ce înseamnă că funcția sa principală este de a păstra mușchiul, mai degrabă decât de a-l construi. Așadar, vă veți păstra mușchiul slab, dar nu veți crește, ajutându-vă să obțineți un fizic feminin, dar tonifiat.

Coleus Forskohlii (Forslean®, 250 mg)

O plantă ayurvedică tradițională, această versiune a lui Coleus Forskohlii este studiată pe larg și se arată că păstrează și masa musculară slabă, contribuind în același timp la pierderea de grăsime.

Spre deosebire de HMB, cu toate acestea, funcționează prin reglarea anumitor hormoni din corp (în special prin tiroidă) pentru a stimula metabolismul și a încuraja conservarea mușchilor. Este un complement frumos pentru HMB.

Cercetările timpurii arată, de asemenea, că vă poate ajuta să ardeți grăsimile mai repede.

Extract de piper Cayenne, Capsimax® (50 mg)

Știm deja că acest mic ingredient genial poate ajuta la declanșarea termogenezei și la suprimarea poftei de mâncare. Asta datorită capsaicinoidelor din el, substanța care vă „gâdilă” sistemul nervos.

Este un ingredient termogenic puternic care poate crește numărul de calorii arse în timpul zilei și al nopții, dar mai ales în timpul exercițiilor fizice. Pentru că nu uitați, ar trebui să vă antrenați și când luați arzătoare de grăsimi.

Extract de ardei negru, BioPerine, 2,5 mg

Un alt ingredient care poate încuraja termogeneza, BioPerine îndeplinește funcția dublă - ajută și corpul să absoarbă celelalte ingrediente din Performance Lab SPORT Fat Burner, făcându-le mai puternice.

Absorbție mai bună = Acțiune mai rapidă + Rezultate mai bune (H3)

Deci, iată-l. Un arzător de grăsime perfect pentru femei. Performance Lab SPORT Fat Burner vă ajută să:

-Arde mai multe calorii

-Slăbi

-Mențineți mușchiul slab

-Devino tonifiat

-Creați doar cât de mult mușchi aveți nevoie, fără a vă înmulți

-Optimizați-vă hormonii tiroidieni

-Îmbunătățiți-vă rezistența în sala de gimnastică

NU VALOREAZA NIMIC: Performance Lab SPORT Fat Burner a fost special conceput pentru a funcționa alături de alte suplimente utile din gama Performance Lab. Cum ar fi multivitaminele sale alimentare specifice întregii femei și alte suplimente sportive, inclusiv Performance Lab SPORT Pre-și post-antrenamente și Performance Lab SPORT BCAA.