Țesutul adipos nu este doar o greutate suplimentară: trimite semnale inflamatorii.
Am scris pe blog acum câteva săptămâni despre încă un alt studiu care sugerează că alergarea nu vă va strica genunchii - dacă ar fi ceva, vă va reduce riscul de osteoartrită. Motivul presupus al acestei legături este că alergarea vă menține greutatea mai mică, iar greutatea mai mică înseamnă o încărcare mai mică a articulațiilor. Dar așa cum discut în coloana mea Globe and Mail săptămâna aceasta, nu este chiar atât de simplu:
[W] hy, atunci, este osteoartrita mâinii - care conține articulații fără sarcină - de asemenea de două ori mai frecventă la persoanele obeze?
Aceasta este enigma din centrul unei dezbateri care apare în jurnalele academice, între cercetătorii care dețin viziunea tradițională a osteoartritei ca produs al forțelor pur mecanice și cei care cred că semnalele inflamatorii declanșate de condiții precum obezitatea pot juca un rol cheie. . [CITEȘTE MAI DEPARTE. ]
Noua concepție este că grăsimea nu este doar o pată de țesut inert; este activ din punct de vedere metabolic, „o sursă bogată de factori endocrini proinflamatori” care circulă pe tot corpul. Articulațiile conțin receptori care sunt sensibili la aceste semnale inflamatorii și că interacțiunea ar putea contribui la riscul apariției osteoartritei. Au existat câteva studii sugestive care leagă nivelurile de hormoni legați de țesutul adipos, cum ar fi leptina, la ratele de artrită, chiar și după controlul greutății corporale. Și au existat chiar unele încercări - fără prea mult succes până acum - de a reduce riscul de artrită prin administrarea de medicamente care blochează factorii endocrini sau receptorii acestora. Toate aceste cercetări sunt preliminare deocamdată, dar ceea ce este cel mai interesant pentru mine este această trecere la gândirea țesutului adipos ca ceva activ și nu doar ca greutate moartă.