Astăzi pierderea în greutate este o activitate esențială pentru milioane de noi din păcate. Genele, lipsa exercițiilor fizice și stilul de viață rapid actual de astăzi tinde să ne afecteze sănătatea prin acumularea de grăsimi corporale în exces și nedorite. Cu toate acestea, cu o dietă strictă și o rutină precisă de antrenament, o puteți pierde cu succes și vă puteți forma în mod eficient.

Datorită prevalenței iPhone-urilor, există milioane de oameni conectați astăzi la o gamă de aplicații eficiente de fitness și sănătate. Deși există o mulțime de aplicații de slăbit în App Store care vă ajută să vă urmăriți călătoria de slăbire excelent, am ajutat la alegerea celor mai potrivite aplicații de slăbit pentru iPhone în 2019 pentru dvs.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre aceste aplicații de pierdere în greutate pentru iPhone în 2019 și apoi decideți care este cea mai bună aplicație iOS pentru pierderea în greutate conform nevoilor dvs.

1 - Fitocracy - Fitness Collective

iphone

Fitocracy - Fitness Collective este o aplicație extrem de recomandată pentru pierderea în greutate pentru utilizatorii de iPhone în 2019. Aceasta este o aplicație și o platformă de fitness incredibil de populare care vă conectează cu alte mii de persoane care doresc să slăbească și să rămână în formă. Aplicația Fitocracy a câștigat până în prezent mai multe premii pentru inovație în sănătate și fitness, datorită flexibilității imense pe care o oferă pentru operarea și gestionarea antrenamentelor dvs., precum și vasta experiență pe care o oferă cu povești de la alți utilizatori Fitocracy din întreaga lume.

Fitocracy - Aplicația de pierdere în greutate Fitness Collective pentru iPhone vă permite să vă antrenați sub formatori experți, să personalizați și să urmăriți orice formă de program de antrenament și să vă conectați cu nenumărați entuziaști de fitness la fel ca dvs., pentru motivația și motivația de care avem nevoie cu toții pentru a ne menține în formă.

Caracteristici și specificații ale Fitocracy - Fitness Collective

Acestea sunt caracteristicile de top care fac din Fitocracy - Fitness Collective o aplicație populară și eficientă pentru iPhone pentru pierderea în greutate și fitness:

  • Taxe - Gratuit (achiziții în aplicație incluse)
  • Mărimea - 52,6 MB
  • Categorie App Store - „Sănătate și fitness”
  • Util pentru - Antrenament și Pierdere în Greutate
  • Caracteristici - Puternic rapid/Flexibilitate incredibilă/Rutine de antrenament gratuite încorporate/Abonament la echipa de fitness/Conectivitate la comunitatea de fitness/Sincronizare cu RunKeeper/Realizări și provocări
  • Conceput pentru utilizare cu - iOS 8.0 sau peste (iPhone/iPod Touch/iPad)
  • Limbi - Engleză

Link - https://itunes.apple.com/us/app/fitocracy-fitness-social-network/id509253726?mt=8

2 - Lose It! - Contor de calorii

Lose It! - Calorie Counter este o aplicație iOS incredibil de productivă, care ajută nu doar la pierderea în greutate, ci și la menținerea corpului. Acest contor de calorii excelent are peste 35 de milioane de utilizatori din întreaga lume, necesită doar să introduceți profilul dvs. și intervalul de greutate la care doriți să vă întoarceți, iar aplicația va avea grijă să urmărească fiecare cantitate de calorii pe care o consumați în fiecare zi. Lose It! - Contorul de calorii este excelent, deoarece nu numai că urmărește aportul zilnic de calorii, ci vă ajută să păstrați o evidență a activităților fizice pe tot parcursul zilei pentru a vă determina nivelul de calorii în timp real.

Lose It! - Contorul de calorii s-a dovedit a avea succes pentru milioane de utilizatori globali care au observat o pierdere de greutate remarcabilă în aproximativ 3 zile de la utilizarea acestuia.

Caracteristici și specificații ale Lose It! - Contor de calorii

Consultați specificațiile impresionante care fac ca Lose It! - Contorul de calorii este clasat în lista noastră cu cele mai bune aplicații pentru slăbit pentru iPhone în 2019:

  • Taxe - Gratuit (achiziții în aplicație incluse)
  • mărimea - 212,4 MB
  • Categorie App Store - „Sănătate și fitness”
  • Util pentru - Urmărirea consumului zilnic de calorii/Pierderea în Greutate
  • Caracteristici - Scanner de coduri de bare pentru produse alimentare/Snap It pentru jurnalul alimentar/Măsurați și gestionați micro și macro nutrienți/Provocări alimentare distractive/Motivații Provocări de grup/Ținte de masă/Planificarea mesei/Sincronizare cu Fitbit, Misfit etc.
  • Conceput pentru utilizare cu - iOS 10.0 sau peste (iPhone/iPod Touch/iPad)
  • Limbi - engleză, birmaneză, olandeză, filipineză, franceză, ebraică, indoneziană, japoneză, laotiană, norvegiană bokmale, portugheză, chineză simplificată, chineză tradițională, chineză din Hong Kong, arabă, cambodgiană, daneză, estonă, finlandeză, germană, hindi, italiană, Coreeană, malaeză, poloneză, rusă, spaniolă, thailandeză, suedeză și vietnameză.

Link - https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!-weight-loss-program/id297368629?mt=8

3 - Nike Training Club

Nike Training Club este supranumit Ultimul antrenor personal dintr-un motiv bun. Are peste 185 de antrenamente gratuite care acoperă o gamă largă de tehnici - de la rezistență și forță la yoga și mobilitate. În plus, antrenorii Nike Master recunoscuți la nivel mondial oferă instrucțiuni pentru fiecare antrenament. Nu numai acest lucru, aplicația Nike Training Club pentru slăbit pentru iPhone vă permite, de asemenea, să urmați rutinele de antrenament ale unora dintre sportivii dvs. globali preferați.

Nike Training Club este o aplicație excelentă pentru pasionații de fitness cu foarte puțin timp pe mâini pentru antrenamentele obișnuite. Această aplicație oferă suficiente sfaturi scurte de antrenament pentru a vă acoperi cu ușurință cerințele zilnice de exerciții.

Caracteristici și specificații ale Nike Training Club

Acestea sunt specificațiile aplicației Nike Training Club pentru pierderea în greutate și fitness pentru utilizatorii de iPhone pentru a obține antrenamente ghidate de profesioniști și pentru a-și atinge obiectivele de fitness în mod eficient:

  • Taxe - Liber
  • Mărimea - 163,9 MB
  • Categorie App Store - „Sănătate și fitness”
  • Util pentru - Antrenamente și exerciții fizice
  • Caracteristici - Antrenamente scurte (15-45 de minute)/Îndrumare profesională/Antrenamente axate pe corp/Antrenamente specifice pentru mobilitate, forță, rezistență, yoga și box/Niveluri pentru începători, intermediari și avansați/Antrenamente cu intensitate redusă, moderată și înaltă/Greutate corporală, ușoară sau Mod complet echipament/Rep-based & Time-based choice
  • Conceput pentru utilizare cu - iOS 11.0 sau peste (iPhone/iPod Touch/iPad)
  • Limba - engleză, olandeză, germană, italiană, coreeană, rusă, chineză simplificată, chineză tradițională, arabă, franceză, indoneziană, japoneză, portugheză, suedeză, spaniolă, thailandeză și turcă.

Link - https://itunes.apple.com/app/nikewomen-training-club/id301521403

4 - Fitbit

Fitbit rămâne în continuare una dintre cele mai bune aplicații de slăbit pentru iPhone chiar și în 2019. Ceasul de încredere deoparte, aplicația de fitness Fitbit este excelentă și pentru utilizarea cu alte dispozitive personale iOS. Această aplicație de vârf la nivel mondial este concepută pentru a fi propriul dvs. instructor personal de sănătate și fitness care vă este alături, literalmente 24/7. Fitbit oferă o gamă largă de specificații și caracteristici de bază și personalizate care vă ajută să organizați cel mai potrivit și mai eficient regiment de antrenament, să vă monitorizați starea de sănătate și chiar să vă gestionați somnul pentru a vă forma corpul și a-l menține și în acest fel.

Fitbit, cu caracteristicile sale excelente, a devenit astăzi cea mai bună aplicație preferată de slăbit pentru iOS din întreaga lume.

Caracteristici și specificații ale Fitbit

Acestea sunt caracteristicile și specificațiile eficiente ale Fitbit, ceea ce îl face o aplicație iOS populară la nivel mondial și excelentă pentru pierderea în greutate:

  • Taxe - Liber
  • mărimea - 200 MB
  • Categorie App Store - „Sănătate și fitness”
  • Util pentru - Antrenament și fitness
  • Caracteristici - MobileTrack vă ajută să monitorizați activitățile fizice de zi cu zi/Rulați mai inteligent cu MobileRun/Înregistrați antrenamentele cu urmăritorul Fitbit/Monitorizați ritmul cardiac/Scanner de coduri de bare pentru jurnalul de alimente/Personalizați și setați obiective de exerciții personale, greutate și nutriție/Organizați somnul mai bine/Distribuiți realizările online/Motivațional automat sfaturi/Gestionați eficient pierderea în greutate
  • Conceput pentru utilizare cu - iOS 10.0 sau peste (iPhone/iPod Touch/iPad)
  • Limbi - engleză, franceză, italiană, coreeană, suedeză, olandeză, germană, japoneză, chineză simplificată, chineză tradițională și spaniolă

Link - https://itunes.apple.com/us/app/fitbit/id462638897?mt=8

Consultați toate aceste aplicații de top pentru cele mai bune pierderi în greutate pentru iPhone disponibile acum în App Store și atingeți obiectivele de slăbire și destinațiile de fitness mai rapid și mai eficient.