Indiferent dacă doriți să vă construiți mușchi, să vă faceți mai sportivi, să deveniți mai puternici sau căutați să câștigați ceva greutate din cauza condițiilor de sănătate, am colectat câteva bare de proteine care conțin calorii!
Până acum, probabil că sunteți familiarizat cu barele de proteine; este o modalitate ușoară de a adăuga câteva calorii și proteine în plus în dieta ta zilnică. Consumul unei bare de proteine este la fel de ușor ca și gustarea unei gustări și este foarte gustos! De asemenea, este foarte eficient în timp. Știm că aveți o viață aglomerată, de aceea este foarte convenabil să luați doar un bar sănătos, în loc să pregătiți o masă întreagă. Cu toate acestea, dacă ați încercat unele bare de proteine, probabil știți că conținutul de calorii poate diferi foarte mult în aceste bare.
Acesta este motivul pentru care Planthlete a creat o listă cu cele mai bune 5 bare de proteine bogate în calorii. De fapt, le-am testat pe noi înșine și le iubim individual! Ca și în cazul tuturor testelor noastre: deoarece există o tonă de bare de proteine acolo, nu le-am putut testa pe toate. Deci, vă rugăm să ne anunțați dacă aveți un concurent pentru aceste cinci bare de proteine.
1. GoMacro MacroBar Organic Vegan Protein Bars - 260 de calorii
Unul dintre cele mai bune baruri de acolo, GoMacro Macrobar. Conține 270 de calorii, ceea ce este în partea superioară pentru un baton de proteine. De asemenea, conține 10 grame de proteine vegetale, pe bază de orez brun încolțit organic. Acest baton proteic vegan bogat în calorii este, de asemenea, certificat organic, vegan, fără gluten, kosher, non-OMG, C.L.E.A.N., R.A.W. și fără soia. Ce ne place la acest brand este că este produs cu energie eoliană și solară 100% regenerabilă și este, de asemenea, 100% reciclabil sau compostabil. Barul este puțin mestecat, ceea ce ne place foarte mult!
Arome disponibile:
- Banana + Unt de migdale
- Unt de afine și caju
- Varietate de mic dejun
- Caramel de caju
- Cocos + Unt de migdale + Ciocolată
- Ciocolată neagră și migdale
- Varietate bogată în proteine
- Sare de mare de arțar
- Ciocolată Mocha
- Chip Chocolate Chips
- Unt de arahide
- Unt de arahide și ciocolată
- Unt de floarea soarelui și ciocolată
Magazin
2. Bară de proteine organice Sport Garden of Life - 270 de calorii
Barul Sportiv Garden of Life este unul dintre preferatele noastre. Deși nu conține cele mai multe calorii din această listă, are încă 270 de calorii. În plus, are un gust excelent și are un conținut ridicat de proteine. Acest bar este certificat USDA Organic, Proiect non-OMG verificat, NSF certificat pentru sport, Informat-Choice pentru sport certificat, certificat vegan, fără gluten, fără lactate și fără soia. Bara conține atât proteine din orez brun, cât și proteine din mazăre. Cu un total de 20 de grame de proteine și 10 grame de fibre pe bară, ceea ce este mult pentru o bară atât de mică. Acest lucru este la prețul gustului, nu are un gust super, așa că, probabil, nu ești tentat să nu sunt tentat să mă răsfăț așa cum ai face cu un bar mai dulce.
Arome disponibile:
- Ciocolată Fudge
- Menta de ciocolată
- Ciocolată cu unt de arahide
- Caramel de sare de mare
Magazin
3. Barele de proteine Vega Sport - 300 de calorii
Această bară este foarte bogată atât în calorii, cât și în proteine. Cu doar 300 de calorii și o grămadă de 20 de grame de proteine. Se află în top 3 din această listă. Este o modalitate ușoară de a vă atinge obiectivele de macronutrienți. Proteina constă din proteine din orez brun și proteine din mazăre. De asemenea, conține 3,5 grame de aminoacizi cu lanț ramificat. izoleucină, leucină și valină. Este, de asemenea, Informed Choice Certified, certificat vegan, fără gluten Proiect non-OMG verificat. Acest bar este disponibil în două arome diferite, pe care le iubim amândoi!
Arome disponibile:
- Menta de ciocolată crocantă
- Unt de arahide crocant
Magazin
4. PROBAR - Bata de proteine de bază - 290 de calorii
Această bară are aceeași cantitate decât bara de proteine Vega Sport anterioară, în total 20 de grame. Această proteină conține atât proteine din soia, cât și din orez. De asemenea, conține o cantitate mare de calorii, și anume 290. Conține 4 grame de fibre, pentru a vă ajuta să vă mențineți mulțumiți mai mult timp. Și conține atât semințe de chia, cât și semințe flex, pe care le iubim. Acestea sunt ambele surse excelente de acizi grași OMEGA-3 și fibre naturale, care sunt foarte bune pentru dvs. Probar încearcă să creeze bare de proteine bogate în calorii, delicioase, convenabile, sănătoase și pe bază de plante din surse non-GMO. Credem că fac o treabă grozavă! Barele au un gust foarte bun și ne place, de asemenea, textura moale și ușor crocantă, care se destramă puțin. E minunat!
- Felicitate de ciocolată
- Crunch de cafea
- Cookie Dough
- Cocos înghețat
- Unt de arahide înghețat
- Ciocolată cu mentă
- Pachet de soiuri (nou)
Magazin
5. Bară cu alimente organice - Bară cu proteine - 330 de calorii
Această batonă cu proteine bogate în calorii are cea mai mare cantitate de calorii și proteine din toată lista. Bara pentru alimente organice conține nu numai 330 de calorii, ci și 22 de grame de proteine! Pulberea de proteine folosită în această bară este fabricată din orez brun organic. Nu sunt lactate, fără soia, fără gluten, fără OMG, 100% crude și organice și nu conțin zahăr rafinat. Această bară de proteine este câștigătoarea revistei de sănătate pentru bărbați „Best Bar”, care spune multe. Barul nu este prea dulce, ne place foarte mult. Deși poate fi puțin uscat, dar nu ne-a deranjat cu adevărat asta. Barele sunt realizate de mașini care sunt alimentate cu energie solară. Cantitatea mare de calorii și cantitatea mare de proteine din fiecare bar fac din acestea un înlocuitor adecvat de masă sau o gustare la mijlocul după-amiezii
Magazin
6. Clif Bar - Energy Bar - 290 de calorii
Una dintre cele mai cunoscute mărci din această listă: Clif. Clif este un brand mai popular, care este foarte cunoscut printre mulți sportivi, în special alpiniștii. Bara conține 290 de calorii și aproximativ 10 grame de proteine în fiecare bară. Această bară este menită ca o bară de energie, care este perfectă pentru alimentarea înainte sau în timpul activității. Ei îți păstrează energia mult timp. Misiunea Clif de a crea un sistem alimentar mai sănătos și mai durabil, acestea sunt create cu ciocolată adevărată, împreună cu ingrediente sănătoase care nu sunt OMG. Există o mulțime de arome disponibile, deoarece le iubim pe toate. Preferatul nostru este pachetul de varietăți!
- Ciocolată Bliss
- Crunch de cafea
- Cookie Dough
- Cocos înghețat
- Unt de arahide înghețat
- Ciocolată cu mentă
- Pachet de soiuri (nou)
Magazin
7. Rise Pea Protein Bar - 260 de calorii
Rise creează atât baruri vegane, cât și non-vegane. Barele lor vegane sunt create cu proteine din mazăre și au un gust foarte bun. Ambele sunt bogate în calorii și proteine, 260 de calorii și 15 grame de proteine din mazăre pe bază de plante. Este o gustare excelentă de înaltă calitate, făcută din ingrediente alimentare întregi. Aceste bare conțin ingrediente foarte limitate, de exemplu, bara de proteine de caju din lămâie conține doar 4 ingrediente: caju, nectar de nucă de cocos, izolat de proteine de mazăre, extract de lămâie. Aceste ingrediente sunt naturale și non-OMG. Rise vă recomandă să mâncați această bară bogată în proteine pentru o creștere a energiei înainte de antrenament, recuperarea performanței după antrenament, gustare după-amiaza sau înlocuirea mesei atunci când sunteți în deplasare. Pe scurt: aceste baruri sunt o gustare fantastică. Proteine excelente, conținut scăzut de zahăr și ingrediente foarte fiabile și sănătoase.
Arome disponibile:
- Nucă de cocos ciocolată
- Caju de lamaie
- Scorțișoară de floarea-soarelui
Magazin
8. Gandeste-te Vegan High Protein Bar - 240 de calorii
Un alt brand foarte popular, gândește-te! Deși conțin una dintre cele mai mici cantități de calorii din această listă, este totuși relativ mare. Cu 240 de calorii și 13 grame de proteine, este încă mult peste media pieței de bare de proteine vegane. Bara de proteine pe bază de plante este un amestec de mazăre, orez brun și proteine de dovleac. Această bară este destinată consumatorilor care caută o bară nutrițională multifuncțională, care poate merge de la o gustare de creștere a energiei la o înlocuire a mesei atunci când este asociată cu o bucată de fructe. Nu conține îndulcitori artificiali - nu conține sucraloză, zaharină, aspartam, acesulfam de potasiu, neotam sau avantaj. Excelent pentru cei care își urmăresc aportul de zahăr (IG scăzut). În total are 5 grame de zahăr. Căutați un bar cu conținut scăzut de zahăr? Consultați lista noastră de bare cu proteine vegane cu conținut scăzut de zahăr. Fiecare pachet conține 10 bare de proteine. Ne place faptul că există o mulțime de arome disponibile!
- Cel mai bun gust UNJURY® Bară bogată în proteine, un conținut scăzut de calorii, unt de arahide cu ciocolată
- Cutie de Delicious Best Tasting UNJURY® High Protein Bars 12-Pack
- Supă de orz de carne de vită (bogată în calorii) Proteine fără prejudiciu
- Cele mai bune pulberi de proteine vegane Review My Darling Vegan
- 5 bare cu conținut ridicat de calorii pentru rucsac