Urmați aceste femei potrivite pe care le zdrobim pentru inspirație, idei de antrenament și motivație.
Dacă sunteți ca noi, petreceți mai mult timp decât ați dori să recunoașteți derularea fluxului dvs. Instagram, admirând oamenii cu povești - și corpuri - care vă vor inspira să aduceți tot ce aveți la antrenament în ziua respectivă. Instagram este, fără îndoială, cea mai mare platformă de fitness pentru internet și există nenumărate formatori și modele care oferă adepților motivația de care au nevoie pentru a rămâne în concordanță cu regimurile lor de fitness.
Întrucât petrecem atât de mult timp în aplicație (și postăm pe Instagram-urile noastre @muscleandfitnesshers și @muscleandfitness), următorul pas evident este să ne asigurăm că urmărim influențatori care ne inspiră cu antrenamentele lor urâte și fizicele potrivite.
Iată câteva dintre cele mai bune antrenori de fitness feminine pe care le zdrobim (în nici o ordine specială) și credem că vei dori să le urmezi și tu.
Anllela Sagra
Consultați postarea originală aici și urmați-o pe Instagram la @anllela_sagra.
Karina Elle
Consultați postarea originală aici și urmați-o pe Instagram la @karinaelle.
Anna Victoria
Consultați postarea originală aici și urmați-o pe Instagram la @annavictoria.
Paige Hathaway
Consultați postarea originală aici și urmați-o pe Instagram la @paigehathaway.
- Cele mai bune momente ale zilei pentru a mânca proteine, carbohidrați și mușchi gras; Fitness
- Cele mai bune documentare pentru culturism și fitness Muscle; Fitness
- Valentinul simplu, macro-prietenos; cina de o zi pentru doi muschi; Fitness
- Planul în 3 faze pentru a obține 25% mai puternic în 12 săptămâni musculare; Fitness
- Programul de antrenament de detoxifiere pentru tot corpul de 3 zile Muscle; Fitness