bune

Indiferent dacă suntem conștienți de asta în timp ce dormim sau nu, toată lumea visează și visele au de obicei teme comune. Cu toții suntem familiarizați cu visul de a cădea sau a înota, de a fi vizitați de o anumită persoană sau de a fi transportați la un anumit loc. Deoarece toate aceste experiențe se simt reale, este firesc să fii curios cu privire la ceea ce înseamnă toate acestea. De aceea am adunat câteva cărți despre vise - unele doar pentru distracție și altele bazate pe psihologie - care variază de la furnizarea de informații despre mii de simboluri, cum ar fi înotul în ocean sau interacțiunea cu o rudă pierdută de mult, până la studierea diferitelor tipuri de vise pe care le trăim cu toții.

Fie că sunteți tipul de persoană care își poate povesti visele imediat ce vă treziți, fie că vă încadrați în categoria de a nu vă aminti deloc visele, aceste cărți sunt un mod distractiv și educativ de a înțelege această stare universală. Și cine știe? Poate că te vor inspira și tu să dormi mai mult. La urma urmei, cu cât aveți mai mult timp să dormiți, cu atât mai multe furaje de vis va trebui să explorați. Iată alegerile noastre pentru cele mai bune cărți despre vise.

Explorarea lumii viselor lucide de Stephen Laberge și Howard Rheingold

Actul visării lucide, care constă în a avea o conștientizare conștientă a stării de vis în timp ce dormi, este o abilitate care se poate forma prin practică. Această carte explorează beneficiile visării lucide și oferă instrumentele necesare pentru a începe cu influențarea conștientă a rezultatelor viselor voastre, prin rezumarea anilor de cercetare pe care Stephen LaBerge, Ph.D., le-a efectuat la Universitatea Stanford. LaBerge speră că oamenii care învață metodele de visare lucidă se simt mai împuterniciți, mai încrezători și mai creativi în viața lor de veghe.

12.000 de vise interpretate de Linda Shields și Lenore Skomal

Omul de afaceri din Tennessee, Gustavus Hindman Miller, și-a publicat pentru prima dată interpretarea a 10.000 de tipuri diferite de vise în 1901 cu cartea 10.000 de vise interpretate. Psihicul și mediu Linda Shields și-a propus să-și actualizeze munca pentru epoca modernă cu acest tom, care include explicații pentru a vedea tehnologia de astăzi în vis. La mai mult de 500 de pagini, această carte este o lectură distractivă pentru interpretări non-științifice ale tuturor tipurilor diferite de vise de acolo.

Lucrarea interioară de Robert A. Johnson

În această carte, analistul și autorul jungian Robert A. Johnson susține că experiențele pe care le avem într-o stare de vis nu ar trebui anulate ca „ireale”. De fapt, lucrarea sa afirmă că visele noastre sunt o reflectare a sinelui nostru inconștient și că ne putem folosi visele pentru a găsi claritate sau pace în interacțiunile noastre conștiente. Este tipul de carte de citit dacă ați avut același vis neliniștitor în mod repetat, deoarece va ajuta la descifrarea a ceea ce înseamnă simbolurile și va oferi îndrumări pentru modul în care acestea pot avea legătură cu viața ta.

Analiza Jungiană este locul în care analistul și pacientul lucrează împreună pentru a aduce elementele inconștiente ale minții într-o relație mai echilibrată cu conștientizarea conștientă pentru a descoperi sensul și a îmbunătăți sănătatea mintală.

Interpretarea viselor de Sigmund Freud

Trebuie să menționăm această carte clasică a celebrului psihanalist Sigmund Freud, care a publicat această lucrare în 1899 pentru a sublinia importanța viselor în înțelegerea mentalității unei persoane. Bazându-se pe cercetări și studii de caz pentru a descrie cum funcționează visele și cum să le interpreteze, Freud oferă o înțelegere cuprinzătoare a genului care este încă relevant astăzi. Deși Interpretarea viselor poate să nu fie cea mai ușoară citire, vă va oferi o bază solidă de cunoștințe pe această temă.

The Ultimate Dictionary of Dream Language de Briceida Ryan

Având în vedere că această carte folosește „ultimul” pentru a se descrie, este un lucru bun pe care îl oferă. Ryan are aproximativ 25.000 de explicații non-științifice diferite pentru vise în această carte, care acoperă totul, de la vise lucide și de tip premoniție până la simboluri cu auguri bune și rele. Dacă ești o persoană superstițioasă, fii precaut cu privire la modul în care citești această alegere. Ultimul dicționar al limbajului viselor are un număr destul de mare de intrări de presimțire, deci este ușor să nu dormi deloc.

Omul și simbolurile sale de Carl Jung

Ideea pentru Om și simbolurile sale i-a venit lui Jung într-un vis și a scris-o chiar înainte de moartea sa. Jung credea că visele oferă sfaturi practice trimise din inconștient către sinele conștient, pe care le explică în această carte care este menit să fie ușor de înțeles pentru cititorul general.

De ce visăm: puterea transformatoare a călătoriei noastre nocturne de Alice Robb

Această carte din 2018 este făcută de un jurnalist științific care a vrut să descopere de ce visăm. După o călătorie de cercetare în Peru, Alice Robb a devenit fascinată de visele lucide și și-a propus să arate de ce visele sunt vitale pentru sănătatea noastră emoțională și fizică. Ea trage din cercetări vechi și noi pentru a descoperi scopul din spatele viselor noastre în De ce visăm.

Visul și lumea interlopă de James Hillman

În această carte din 1979, regretatul psiholog James Hillman a dezvoltat „prima nouă viziune asupra viselor de la Freud și Jung”. Poate fi nevoie de o oarecare răbdare pentru a citi, dar Visul și lumea interlopă sunt perspicace.

Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self de Robert Wagoner

Dacă ești fascinat de vise lucide, aceasta este cartea pentru tine. Wagoner este un visător lucid (conștient conștient) și a descoperit că ar putea interacționa cu „Sinele său interior” în timp ce dormea. În această carte, el propune cinci etape ale visării lucide și oferă sfaturi despre modul în care poți experimenta primul tău vis lucid și apoi îl poți avansa la un nou nivel.

Visele care vă pot salva viața: semne de avertizare timpurie de cancer și alte boli de Dr. Larry Burk și Kathleen O'Keefe-Kanavos

Există ceva de spus pentru intuiție. În această carte, poveștile care sunt confirmate de rapoarte de patologie sunt împărtășite despre indivizi ale căror vise au indicat care a fost diagnosticul lor medical înainte de efectuarea testelor. Visele care îți pot salva viața explorează, de asemenea, studii medicale despre aceste „vise precognitive”. Co-autoarea Kathleen O'Keefe-Kanavos a experimentat personal acest fenomen, deoarece visele ei i-au prezis diagnosticul de cancer mamar, iar co-autorul Dr. Larry Burk o studiază.

Un pic de vise: o introducere în interpretarea viselor de către Stase Michaels

„Analistul viselor” Stase Michaels explorează de ce visăm și avem coșmaruri în Un pic de vise. Este o carte despre interpretarea viselor și de ce visele sunt o sursă fiabilă de autocunoaștere.

Dicționarul viselor de la A la Z de Theresa Cheung

Vrei semnificațiile potențiale din spatele a mii de vise diferite? Această distracție citită de autorul Theresa Cheung, care provine dintr-o familie de psihici și duhovnicești, oferă chiar asta, de la A la Z.

The Big Dictionary of Dreams: The Ultimate Resource for Interpreting Your Dreams de Martha Clarke

Prima parte a acestui ghid de Martha Clarke, care este licențiată în psihologie, explică semnificația viselor, explică cum să le descifreze și descrie cum să ajungă la o stare de visare lucidă. În partea a doua a Marelui dicționar al viselor, aflați semnificația potențială din spatele a aproape 1.500 de imagini de vis. Veți obține, de asemenea, instrucțiuni despre cum să faceți o pernă de vis și un captator de vise și sfaturi despre cum să vă amintiți visele.

Dreams: Guide To The Soul de Dr. Steven Fox

Dreams: Guide To The Soul detaliază metoda de interpretare a visului psihologului Steven Fox compusă din 40 de reguli. El explică aceste reguli folosind exemple reale de clienți din practica sa.

Oglinda minții de Kari Hohne

Acest ghid al popularului analist de radio Kari Hohne este despre modul în care visele te pot duce să îți împlinești destinul. Teoria ei este că, atunci când te simți pierdut, visele pot oferi sfaturi din subconștiința ta, pe care ea o explică mai departe în Oglinda minții.