produs

Cele mai bune suplimente prebiotice de astăzi sunt un upgrade față de probioticele de bază.

Microbiomul este o colonie de bacterii benefice (numite și flore prietenoase, bacterii bune sau probiotice) care trăiește în intestinul tău.

Bacteriile bune ale microbiomului dvs. pot face lucruri extraordinare pentru sănătatea dumneavoastră:

  • Sporiți starea nutrițională. Eliberați nutrienții din alimente, îmbunătățiți absorbția nutrienților și susțineți sinteza naturală a nutrienților 1
  • Susțineți sănătatea digestivă. Hrănește colonul, întărește mucoasa intestinală și promovează eliminarea ușoară 2
  • Promovarea funcției imune. Ajutați la combaterea agenților patogeni și la creșterea celulelor imune 3
  • Susțineți axa intestin-creier. Cercetările leagă microbiomul de substanțele chimice ale creierului care stimulează starea de spirit 4

Suplimentele probiotice au fost utilizate în mod tradițional pentru optimizarea microbiomului.

Dar suplimentele prebiotice apar acum ca o modalitate mai bună de a promova un microbiom înfloritor pentru sănătatea generală.

Prebioticele câștigă popularitate pe măsură ce aflăm mai multe despre limitările probiotice:

1. Suplimentele probiotice sunt fragile.

Probioticele pot fi degradate de căldură, frig, lumină și timp. 5 De asemenea, trebuie să ajungă la colon în viață pentru a promova orice beneficii pentru sănătate. 6

Unele tulpini probiotice sunt distruse de acizii stomacului în călătoria lor în josul intestinului.

2. Unele suplimente probiotice sunt înșelătoare.

Etichetele suplimentelor probiotice prezintă unități de formare a coloniilor (CFU). Acesta este numărul de bacterii din capsulă. CFU variază de la milioane la 50 de miliarde de probiotice pe porție. Dar mai mult nu este mai bine.

Acest lucru se datorează faptului că producătorii nu sunt obligați să enumere probiotice vii pe etichetă. 10 miliarde CFU enumerate eticheta ar putea însemna 5 miliarde de vieți și 5 milioane de morți. Cine știe.

Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH) din SUA, suplimentele probiotice cu un număr mai mare de CFU nu îmbunătățesc neapărat efectele asupra sănătății unui produs. 7

3. Suplimentele probiotice pot fi legate de efectele secundare digestive.

Un amestec întâmplător de peste 10 miliarde de probiotice, deoarece 10+ tulpini de probiotice pot confunda și deranja stomacul.

Unele suplimente probiotice au fost legate de suferința gastrică, inclusiv gaze, balonare, constipație și alte simptome.

Suplimentele probiotice au potențialul de a sprijini sănătatea.

Dar multe sunt limitate de bioactivitate variabilă, eficacitate nesigură și efecte secundare gastrice.

Introduceți suplimentul prebiotic.

Ce sunt prebioticele? Ei bine, Prebioticele sunt fibre nedigerabile care hrănesc creșterea microorganismelor benefice din intestine și colon. Se găsesc în alimente și suplimente.

Prebioticele sunt fierbinți, deoarece stimulează microbiomul, așa cum fac suplimentele probiotice - dar într-un alt mod de încredere, organic și confortabil cale.

  • În loc să bombardeze intestinul cu miliarde de microbi cu tulpini mixte, prebioticele vă alimentează microbiomul existent pentru o creștere robustă și o sănătate prosperă.

Prebioticele sunt, de asemenea, un supliment 2-în-1. Dincolo de creșterea microbiomului, prebioticele furnizează fibre solubile care contribuie la aportul zilnic ideal de fibre.

Suport suficient pentru aportul de fibre: 8

  • Sănătate și confort digestiv
  • Sănătate cardiacă și cardiovasculară
  • Echilibrul zahărului din sânge
  • Controlul apetitului
  • Managementul sănătos al greutății

Prin optimizarea microbiomului și creșterea aportului de fibre solubile, suplimentele prebiotice au beneficii pe care probioticele nu le au.

Tipul de utilizare: Suplimentele prebiotice contribuie cu 1-3 g de fibre solubile la aportul zilnic total. Pentru cele mai bune beneficii ale fibrelor, experții recomandă 25-30 g de fibre pe zi, inclusiv fibre solubile și insolubile. 9

Pentru cele mai bune beneficii prebiotice, aveți nevoie de cel mai eficient ingredient prezentat în cel mai curat format de supliment.

Să trecem direct la cel mai bun ingredient prebiotic, urmat de cel mai bun supliment prebiotic, în acest ghid.

Cel mai bun ingredient prebiotic de pe piață astăzi: Orafti® Synergy1 Inulin-FOS

Inulina și fructooligozaharidele (FOS) sunt două tipuri de fibre solubile găsite într-o singură sursă naturală: rădăcină de cicoare.

Orafti® Synergy1 este o formă specială de Inulin-FOS fabricată din cicoare, bioinginerată pentru beneficii microbiom/fibre 2-în-1 și susținută de cercetarea umană.

Orafti® Synergy1 Structura unică a fibrelor cu lanț scurt și lung cu prebiotice din rădăcina de cicoare are o rezistență mai puternică la enzime în salivă și sucuri digestive.

Prin urmare, prebioticele Orafti® Synergy1 Inulin-FOS ajung în colon complet intacte și gata să vă stimuleze în mod optim microbiomul. 10

Orafti® Synergy1 Inulin-FOS are o altă proprietate specială care îl face cel mai bun supliment prebiotic pe care îl puteți lua:

  • Orafti® Synergy1 hrănește selectiv o tulpină probiotică și ar putea fi cea mai bună: Bifidobacterium 11

De ce să crești Bifidobacterium, specific? Bifidobacterium nu sunt cele mai răspândite probiotice găsite în intestin.

Cu toate acestea, acestea sunt considerate printre cele mai importante pentru susținerea unui tract gastrointestinal sănătos. 12

Bifidobacterium este tulpina probiotică crescută pentru a câștiga la viață.

Bifidobacterium sunt probiotice extrem de competitive. Se pot hrăni cu o varietate mai mare de nutrienți decât alte bacterii din intestin.

Acest avantaj este sugerat pentru a ajuta Bifidobacterium întrece bacteriile rele din intestin și își schimbă echilibrul microbiotei favorabil. 13

Orafti® Synergy1 Beneficii

Sănătate digestivă

Orafti® Synergy1 poate fi cel mai bine cunoscut pentru Bifidobacterium- suport nutritiv și solubil de fibre care aduce beneficii sănătății digestive generale. Se sugerează: 14, 15

  • Contribuie la funcționarea normală a intestinului prin creșterea frecvenței scaunului
  • Stimulați procesele de fermentație în intestin care măresc volumul și moliciunea scaunului
  • Asistați la eliminarea ușoară și confortabilă
  • Sprijiniți o căptușeală intestinală rezistentă și reduceți riscul de scurgere a intestinului
  • Promovează un sistem digestiv sănătos și echilibrat
  • Oferiți suport digestiv care apare într-un mod gradual, ușor și confortabil, pentru beneficii fără balonare

Mai mult, Bifidobacterium probioticele hrănite cu Orafti® Synergy1 au fost prezentate în cercetări și recenzii pentru:

  • Ajutați la ameliorarea simptomelor inconfortabile asociate sindromului intestinului iritabil 16
  • Combateți infecțiile tractului gastrointestinal depășind bacteriile și agenții patogeni răi 17
  • Asistați cu simptome și disconfort legate de diaree 18

Funcția sistemului imunitar sănătos

Aproximativ 70% din sistemul imunitar este localizat în intestin. 19

Pe lângă faptul că ajută sănătatea digestivă, diferitele bioactivități care susțin intestinele prebiotice pot susține și funcția imună.

Orafti® Synergy1 este sugerat pentru a susține funcția imunitară prin creșterea probioticelor Bifidobacterium.

Iată ideea: agenții patogeni ne pot îmbolnăvi numai dacă supraviețuiesc stomacului și traversează bariera intestinală.

Probioticele Bifidobacterium vă pot ajuta deoarece:

  • Rămâneți mai ușor la căptușeala intestinală și aderați la căptușeală mai puternic decât bacteriile rele și alte tulpini probiotice. Ele întăresc o barieră critică a mucoasei împotriva agenților patogeni invadatori. 20
  • Protejați organismul împotriva bacteriilor și agenților patogeni răi prin excludere competitivă, modulare imună și metabolismul nutrienților 21
  • Jucați un rol cheie în modularea răspunsurilor imune, ajutându-le să le mențineți echilibrate 22

În plus, Orafti® Synergy1 a fost demonstrat în special în cercetare pentru a stimula răspunsuri mai eficiente ale sistemului imunitar la agenți patogeni.

Cercetătorii au sugerat că Orafti® Synergy1 poate îmbunătăți modest unele aspecte ale performanței imune. 23

Pierdere în greutate

Orafti® Synergy1 ajută la reducerea aportului caloric și este un supliment excelent de ales pentru dieta sănătoasă de gestionare a greutății.

Unele cercetări arată că fibrele prebiotice ajută la promovarea sentimentelor de plenitudine și la reducerea senzațiilor de foame - echivalând cu o reducere de 5% a aportului caloric pe parcursul zilei. 24

Cercetările au arătat că prebioticele Orafti® precum Inulin-FOS:

  • Poate ajuta la scăderea în greutate și reducerea masei de grăsime corporală 25
  • Ajutați la reglarea nivelului de zahăr din sânge și încetinirea tranzitului alimentelor prin intestin. 26 Acest lucru poate, la rândul său, favoriza controlul poftei de mâncare și o alimentație mai mică
  • Poate promova în continuare controlul apetitului prin creșterea hormonilor care sunt asociați cu satisfacția poftei de mâncare 27, 28, 29
  • S-a demonstrat că declanșează o cascadă de efecte metabolice care duc la un consum zilnic redus de calorii 30

Orafti® Synergy1 poate fi administrat sub formă de capsulă, dar este, de asemenea, utilizat în mod popular ca fibră funcțională în produsele alimentare.

Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă beneficiile sale pentru sănătate și sănătate, are o aromă ușor dulce care se stabilizează și udă și produce o textură plăcută și cremoasă.

Orafti® Synergy1 este utilizat în produse comerciale pe care le puteți mânca precum înghețată, cereale, ciocolată și produse de patiserie.

Dacă îl cumpărați sub formă de supliment, puteți, de asemenea, să deschideți capsula și să o turnați în creațiile dvs. de casă.

Orafti® Synergy1 este aproximativ 25% la fel de dulce ca zaharoza, fără retrogust, fără stimulare a insulinei și fără impact asupra nivelului de zahăr din sânge. 31

Sănătatea oaselor

Cercetările au arătat că Orafti® Synergy1 crește absorbția calciului.

Orafti® Synergy1 inulin FOS este fermentat în colon, stimulează producția de acid gras cu lanț scurt și crește aciditatea intestinului gros.

Toate aceste bioactivități ajută la transformarea calciului din tractul digestiv mai solubil și mai biodisponibil (biodisponibilitatea se referă la cât de mult din nutrienți ajunge în sânge).

Studiile de cercetare umană Orafti® Synergy1 au arătat că:

  • 8 g pe zi de Orafti® Synergy1 au stimulat absorbția calciului cu aproape 20%. 32
  • 10 g pe zi de Orafti® Synergy1 au crescut absorbția calciului cu 20% și absorbția magneziului cu 10%. 33
  • 8 g de Orafti® Synergy1 au fost asociate cu o densitate minerală osoasă cu 45% mai mare (comparativ cu placebo) 34

În ultimul studiu, cercetătorii au sugerat, de asemenea, că suplimentul de calciu din Inulin-FOS părea să fie depus direct acolo unde era necesar: în oase.

Cel mai bun supliment prebiotic cu
Orafti® Synergy1:
Performance Lab® Prebiotic

Performance Lab® Prebiotic este cel mai curat supliment de Orafti® Synergy1 de cea mai bună calitate de pe piață și una dintre cele mai bune surse de nutriție prebiotică în general.

Când luați Performance Lab® Prebiotic, obțineți:

  • 2 grame de Orafti® Synergy1 pe porție: Cel mai bun ingredient suplimentar prebiotic: rădăcina de cicoare Inulin-FOS
  • NutriCaps®: Cea mai curată capsulă prebiotică din lume, infuzată cu prebiotice bonus din tapioca fermentată

Singurul alt ingredient este concentratul de orez NuFlow®: un agent de curgere natural pentru calitatea producției. Alte suplimente prebiotice pot utiliza agenți de curgere sintetici.

Suporturi Performance Lab® Prebiotic

1. Starea de bine a întregului corp

  • Promovează funcția digestivă sănătoasă, inclusiv regularitatea, confortul și absorbția nutrienților
  • Sprijină funcția imună
  • Ajută la fortificarea peretelui mucoasei intestinale împotriva bacteriilor, toxinelor și agenților patogeni nesănătoși
  • Ajută la gestionarea greutății prin sațietate, reglarea glicemiei și reducerea aportului caloric
  • Sprijină sănătatea oaselor la distanță lungă prin îmbunătățirea absorbției calciului

2. Stil de viață curat și sănătate pe termen lung

  • Performance Lab® Prebiotic Orafti® Synergy1 este 100% inulină naturală îmbogățită cu oligofructoză (Inulin-FOS)
  • Orafti® Inulin este atât de curat și de înaltă calitate, încât poate fi utilizat în formulele pentru sugari
  • Contribuie la aportul de fibre care promovează sănătatea inimii pe termen lung prin reglarea absorbției colesterolului rău
  • Vegan, 100% natural, NutriCaps ® cu infuzie prebiotică din pullulan (tapioca fermentată) pentru utilizare zilnică, fără griji

Concluzie

Performance Lab® Prebiotic este cel mai bun supliment prebiotic din acest an.

Niciun alt produs de pe piață nu furnizează Orafti® Synergy1 în NutriCaps® fără aditivi sintetici și etichetă curată.

Performance Lab® Prebiotic este, de asemenea, conceput pentru a fi stivuit cu alte produse Performance Lab® și formează sinergii unice care stimulează sănătatea. De exemplu:

Sinergie Bio-Performanță: Prebiotic + NutriGenesis® Multi

Performance Lab® Prebiotic funcționează excelent ca propriu, dar poate funcționa și mai bine cu Performance Lab® NutriGenesis® Multi.

Performance Lab® Prebiotic + NutriGenesis® Multi formează o stivă puternică de bio-performanță:

  1. NutriGenesis® Multi: Furnizează elemente esențiale de vitamine și minerale cultivate pe probiotice, plante și culturi de drojdie într-un laborator de ultimă generație. Foarte absorbabil pentru a restabili cel mai bine funcția celulară de vârf în toate sistemele corpului pentru vitalitate zilnică și sănătate pe termen lung.
  2. Prebiotic: Stimulează probioticele Bifidobacterium care metabolizează nutrienții NutriGenesis® Multi. Bifidobacterium îmbunătățește și mai mult absorbția de calciu, magneziu, fier și zinc; precum și ajutând la sinteza naturală a vitaminelor B și a vitaminei K din intestin.

Suportul Bifidobacterium al lui Prebiotic se sinergizează cu NutriGenesis® Multi pentru a îmbunătăți starea nutrițională.

Împreună, acestea contribuie la promovarea performanței biologice sănătoase în toate celulele, organele și sistemele corpului.

Luați NutriGenesis® Multi + Prebiotic ca o nutriție de bază puternică pentru susținerea sănătății și performanței de vârf.

NutriGenesis® Multi + Prebiotic restabilirea eficientă a nutriției; optimizați metabolismul nutrienților și bunăstarea digestivă; și pregătiți corpul pentru cea mai bună utilizare posibilă a tuturor nutrienților în toate formulele Performance Lab®

Tipul de utilizare: Luați NutriGenesis® Multi + Prebiotic în același regim suplimentar, dar nu în același timp. Inulina-FOS poate interfera cu absorbția nutrienților.