Această postare conține linkuri afiliate. Iată politica noastră de divulgare.

Actualizat: 17 septembrie 2020/Prima postare: 17 septembrie 2020 Amy Palanjian Lasă un comentariu

piure

Transformați mere proaspete în cel mai simplu piure de mere pentru bebeluși. Cu o metodă directă, idei de combinare a alimentelor pentru bebeluși, sfaturi simple de depozitare și multe altele, aceasta este o rețetă de alimente pentru copii de făcut din nou și din nou!

Piure de mere

Acest piure foarte simplu este un prim aliment excelent pentru bebeluși, deoarece tinde să fie o aromă foarte plăcută și cu o textură netedă. Puteți continua să îl serviți bebelușilor și copiilor mici pe măsură ce cresc și chiar să îl combinați cu alte alimente pentru copii, pentru a face o gamă întreagă de combinații delicioase de arome.

TIP: Lingura pentru bebeluși din silicon și bambus prezentată aici este de la Avanchy.

Piure de mere vs sos de mere

Acest piure de mere este un lot mai mic și o versiune simplificată a sosului meu de mere și este mai fin. Este o mâncare excelentă pentru bebelușii din etapa 1, deși o puteți amesteca treptat puțin mai puțin netedă pentru a o transforma în etapa 2 și mai mult.

Ingrediente în piure de mere

Ai nevoie doar de mere pentru a face mâncarea acestui bebeluș! Utilizați un măr dulce care vă place aroma, deoarece acesta este singurul ingredient pe care îl utilizați. Îmi plac cel mai bine merele precum Pink Lady, Honeycrisp, Jazz sau Jonathan, deși se poate folosi orice măr.

Cum se face Apple Puree pas cu pas

Iată o privire asupra procesului de bază implicat în această rețetă. Derulați în jos până la partea de jos a postării pentru mai multe informații.

  1. Spălați și uscați merele. (Îmi place să folosesc produsele de spălat.)
  2. Curățați și îndepărtați pielea. Se taie aproximativ merele, aruncând miezul.
  3. Așezați într-un coș de aburi montat într-o oală medie. Acoperiți și gătiți.
  4. Se transferă într-un blender și se amestecă. Se lasă să se răcească ușor și se păstrează sau se servește.

Trebuie să curățați merele pentru hrana pentru mere?

Nu trebuie, dar consider că poate fi greu să obții piureul super, foarte neted, dacă îi lași. Dacă le lăsați aprinse, vă recomand să folosiți un blender de mare putere pentru a purifica sosul de mere pentru copii.

Cum se păstrează Apple Puree

Puteți păstra acest piure de mâncare pentru copii în recipiente mici etanșe la frigider sau congelați în cuburi mici pentru a le păstra pentru mai târziu. Îmi place să folosesc o tavă de silicon pentru cuburi de gheață pentru a face porții de dimensiuni pentru bebeluși.

Combinații de alimente pentru bebeluși Apple

Există atât de multe opțiuni pentru a combina acest lucru în arome noi. Încercați să-l combinați cu părți egale Piure de dovlecei Butternut, cartofi dulci pentru alimente pentru bebeluși, piure de avocado, piure de fasole, piure de unt de arahide, piure de piersici sau orice alt aliment pentru bebeluși care sună bine.

Cel mai bun magazin cumpărat mere pentru bebeluși și copii mici

Dacă cumpărați mere din magazin, care este o opțiune excelentă și evident ușoară, căutați în lista de ingrediente sos de mere neindulcit fără zahăr, miere, zahăr din trestie sau sirop de trestie. Sosul de mere fără zahăr adăugat este foarte dulce (vor exista niște zaharuri naturale din mere!).

Sfaturi pentru realizarea celui mai bun piure de mere

  • Puneți la frigider până la 5 zile în recipiente etanșe.
  • Congelați, odată răcit, într-o tavă cu cuburi de gheață din silicon peste noapte. Transferați-l într-o pungă de depozitare cu fermoar și congelați până la 6 luni. Decongelați în frigider.
  • Pentru a face acest lucru fără un coș cu aburi, adăugați la o oală medie cu 1 cană de apă. Se fierbe, acoperit, timp de aproximativ 20 de minute sau până se înmoaie. Transferați într-un blender folosind o lingură cu fante, adăugând 1 lingură la un moment dat de apă pentru a amesteca consistența dorită.
  • Combinați cu piure de dovlecei Butternut, cartofi dulci pentru alimente pentru copii, piure de avocado, piure de fasole, piure de unt de arahide, piure de piersici sau orice alt aliment pentru bebeluși care sună bine.
  • Adăugați un vârf de scorțișoară măcinată sau ghimbir uscat pentru a adăuga aromă.
  • Pentru a face acest lucru cu coaja activată, săriți pasul 2 și asigurați-vă că amestecați foarte, foarte neted. Chiar și cu un blender de mare putere, poate fi greu să obțineți pielea complet netedă (ceea ce bebelușul ar putea să nu se bucure), dar piureul va avea mai multe fibre și substanțe nutritive dacă îl lăsați aprins.
  • Hrăniți bebelușul piureul cu o lingură sau puneți-l puțin pe lingură și dați-l bebelușului pentru a se autoalimenta.
  • Încheiați masa când bebelușul își întoarce capul sau își închide gura bine și aveți încredere în ei pentru a vă arăta cât de foame le este. Nu există o dimensiune corectă a porțiunii!

Mi-ar plăcea să vă aud feedbackul dacă încercați această rețetă, așa că vă rugăm să comentați mai jos. Cu cât aud mai multe de la tine, cu atât pot continua să îmi creez conținutul pentru familiile tale!

Cel mai bun piure de mere (cu combinații de arome + sfaturi de stocare)

  • Autor: Amy Palanjian
  • Timp de pregătire: 5
  • Timp de gătit: 10
  • Timp total: 15 minute
  • Randament: Realizează 6 - 8 porții 1 x
  • Categorie: Alimente pentru copii
  • Metoda: Plită
  • Bucătărie: americană

Descriere

Nu există o mărime potrivită pentru fiecare copil, așa că începeți cu o cantitate mai mică și oferiți mai multe, așa cum este indicat de bebeluș. Când întorc capul sau închid gura, termină masa - de obicei este destul de evident când vor să se termine!

Ingrediente

Instrucțiuni

  1. Spălați și uscați merele. (Îmi place să folosesc produsele de spălat.)
  2. Curățați și îndepărtați pielea.
  3. Se taie aproximativ merele, aruncând miezul.
  4. Așezați-l într-un coș de aburi montat într-o oală medie umplută cu doi centimetri de apă. Acoperiți și aduceți oala la foc mic la foc mediu și aburiți merele timp de 10-12 minute sau până când sunt foarte moi.
  5. Transferați într-un blender. Se amestecă până se omogenizează, adăugând câte 1 lingură de apă la un moment dat până se ajunge la consistența dorită. (De obicei, nu veți avea nevoie de mai mult de 2 sau 3).
  6. Se lasă să se răcească ușor și se păstrează sau se servește.

Note

Puneți la frigider până la 5 zile în recipiente etanșe.

Congelați, odată răcit, într-o tavă cu cuburi de gheață din silicon peste noapte. Transferați-l într-o pungă de depozitare cu fermoar și congelați până la 6 luni. Decongelați în frigider.

Pentru a face acest lucru fără un coș cu aburi, adăugați la o oală medie cu 1 cană de apă. Se fierbe, acoperit, timp de aproximativ 20 de minute sau până se înmoaie. Transferați într-un blender folosind o lingură cu fante, adăugând 1 lingură la un moment dat de apă pentru a amesteca consistența dorită.

Adăugați un vârf de scorțișoară măcinată sau ghimbir uscat pentru a adăuga aromă.

Pentru a face acest lucru cu coaja activată, săriți pasul 2 și asigurați-vă că amestecați foarte, foarte neted. Chiar și cu un blender de mare putere, poate fi greu să obțineți pielea complet netedă (ceea ce bebelușul ar putea să nu se bucure), dar piureul va avea mai multe fibre și substanțe nutritive dacă îl lăsați aprins.

Hrăniți bebelușul piureul cu o lingură sau puneți-l puțin pe lingură și dați-l bebelușului pentru a se autoalimenta.

Încheiați masa când bebelușul își întoarce capul sau își închide gura bine și aveți încredere în ei pentru a vă arăta cât de foame le este. Nu există o dimensiune corectă a porțiunii!

Ai făcut această rețetă?

Evaluați această rețetă în comentariile de mai jos și etichetați @yummytoddlerfood pe Instagram!