Neha Grover Actualizat: 03 aprilie 2020 11:05 IST

ceaiul

  • Ceaiul verde este una dintre cele mai preferate băuturi de detoxifiere de zi cu zi
  • Extractul de ceai verde este un supliment derivat din planta de ceai verde
  • O ceașcă caldă de ceai verde este în orice zi mai bună decât o pastilă


Deoarece formatul nostru dietetic se îndreaptă în mod constant către opțiuni mai sănătoase, atâtea căni de ceaiuri obișnuite au fost înlocuite cu cele de ceaiuri verzi. Se știe că băutura fierbinte din plante digeră alimentele în mod natural și poate ajuta la pierderea în greutate. Alături de alte nenumărate beneficii pentru sănătate, ceaiul verde a devenit treptat una dintre cele mai preferate băuturi de detoxifiere de zi cu zi. Ceaiul verde este preparat din planta camellia sinensis. Procesul presupune ofilirea, aburirea, prăjirea frunzelor plantei și apoi uscarea acestora. Ceaiul verde conține antioxidanți puternici care ne pot stimula biomul intestinal pentru a lupta împotriva microorganismelor cauzatoare de boli. Nu numai că, ceaiul verde este, de asemenea, cunoscut pentru a stimula sistemul imunitar al corpului și a construi o apărare puternică împotriva problemelor cronice, cum ar fi diabetul, afecțiunile cardiace etc.

Ceaiul verde a devenit treptat una dintre cele mai preferate băuturi de detoxifiere de zi cu zi

Având în vedere numeroasele beneficii pe care le oferă ceaiul verde pentru sănătate, acesta este un înlocuitor organic ideal pentru ceai pentru a depăși scăderea energiei și pentru a obține doza atât de necesară de cofeină pentru a continua în fiecare zi. Dar, sunt mulți iubitori de ceai care sunt obișnuiți să își ia ceașca de ceai cu cremă de lapte și dulceață de zahăr. Le este dificil să dezvolte gustul pentru această alternativă destul de amară. Așadar, majoritatea acestor oameni care, de asemenea, transformă ciudățenii în sănătate, trebuie să renunțe în totalitate la ceai. Dar apoi, există unii care aleg extracte de ceai verde, de obicei disponibile sub formă de capsule pentru a-și umple corpul cu bunătatea ceaiului.

Extractul de ceai verde este un supliment derivat din planta de ceai verde. Conține compuși concentrați de antioxidanți, polifenoli, vitamine și flavonoide ale ceaiului verde. Dacă o capsulă conține aceeași cantitate de ingrediente active ca o ceașcă de ceai verde, de ce nu ar trebui să treci la ea? Aștepta. Există câteva fapte pe care ar trebui să le cunoașteți despre extractele de ceai verde înainte de a lua o decizie sigură.