casă

  • Randament: Aproximativ 4 cani (960 ml)
  • Porții: 4
  • Timp de pregatire: 10m
  • Timp de gătit: 10m
  • Gata în: 20m
Daniel
Rețete asemănătoare:

Carne de vită curată, păsări de curte sau fructe de mare

Kabobs de pui picant

Rețetă sos de lămâie

Informații nutriționale

Aceste informații sunt per porție.

Calorii din grasime

1 cană (240 ml) cu miere

Rădăcina proaspătă de ghimbir a fost folosită de 1000 de ani pentru a ameliora greața și indigestia.

Ceaiul proaspăt de ghimbir durează doar câteva minute și îl puteți savura simplu sau cu suc de lămâie și portocale. Sucurile de citrice adaugă 5 până la 10 calorii pe porție. Omiteți miere și suc pentru o băutură zero calorii.

Sfatul lui Cook

Reglați cantitatea de ghimbir după gust. Diluați ceaiul de ghimbir cu apă dacă este prea puternic. Puneți la frigider restul de ceai până la 2 zile și reîncălziți în cuptorul cu microunde.

Ingrediente

  • 3/4 in (20 g) rădăcină de ghimbir proaspăt, curățată și feliată subțire
  • 4 cani (960 ml) apă
  • 3 linguri (45 ml) miere sau după gust
  • Pentru ceaiul de ghimbir cu citrice adăugați:
  • 2 linguri (30 ml) suc proaspăt de lămâie sau după gust
  • 4 linguri (60 ml) suc proaspăt de portocale sau după gust

Mod de preparare

Pasul 1

Așezați ghimbirul feliat și apa într-o cratiță de 2 qt/l și aduceți la fierbere la foc mediu. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți timp de 10 minute. Se strecoară pentru a îndepărta ghimbirul.

Pasul 2

Dulce după gust cu miere sau alt îndulcitor. Se amestecă până se dizolvă. Pentru ceai de ghimbir cu citrice amestecați sucurile de lămâie și portocale.