Cum se face ceai de scorțișoară și frunze de dafin pentru pierderea în greutate

Frunza de dafin, folosită ca mirodenii în case, menține de fapt greutatea corporală. Ceea ce înseamnă că nici nu permite creșterea greutății, nici scade prea mult. În același timp, scorțișoara reduce grăsimile prin accelerarea metabolismului corpului.

ceai

Acum, că ai știința în jos, este timpul să te prepari. Cea mai bună parte a acestui ceai este că necesită doar două ingrediente în afară de apă și are un gust excelent!

Această apă poate fi preparată cu doar două materiale. Consumul regulat va îmbunătăți digestia și va îmbunătăți starea generală de sănătate.

Pentru a face acest ceai de scăderea în greutate de scorțișoară și frunze de dafin, urmați rețeta ușoară de mai jos.

Ingrediente

  • 3 până la 5 frunze de dafin
  • 1 băț scorțișoară sau 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 4 cani de apa
  • Miere sau stevie, după gust (opțional)

Instrucțiuni

  1. Într-o cratiță, aduceți apa la fierbere.
  2. Adăugați frunze de dafin și scorțișoară în apă și lăsați să fiarbă timp de 10 până la 20 de minute.
  3. Se strecoară, se adaugă îndulcitorii doriți și se bucură. Puteți economisi porții suplimentare de ceai în frigider și vă puteți bucura (rece sau fierbinte) timp de până la o săptămână.

Cum se consumă această băutură

Apa de frunze de dafin se bea de trei ori pe zi. O dată pe stomacul gol dimineața, a doua oară cu puțin înainte de prânz și a treia oară după o jumătate de oră de cină. Înainte de a bea apa, încălziți-o ușor.

Reduce obezitatea prin accelerarea metabolismului

Combinația de frunze de dafin și scorțișoară îmbunătățește metabolismul corpului într-un mod excelent. Această apă reduce, de asemenea, nivelurile de acid uric din corp, eliminând murdăria din corp. Consumul acesta ajută la controlul nivelului ridicat de zahăr din sânge.

Nu mai beți-l dacă simțiți orice simptome de alergie în corpul dumneavoastră, consumând apă din frunze de dafin. Femeile gravide trebuie să consulte un medic înainte de a consuma această apă. Citeste mai mult ………….