castraveți

O rețetă simplă și delicioasă pentru Salată de Ceapă de Castraveți, cu un delicios pansament cremos. 8 ingrediente super simple, timp total de 15 minute. Sărac în carbohidrați. Keto. Fără gluten.

Ne place să facem asta salată ușoară pentru cine simple în timpul săptămânii și este întotdeauna un succes, mai ales în nopțile mai calde.

Acest keto rețeta de salată de castraveți nu este numai sănătos, dar rapid și uşor a prepara. Cel mai bine este cu pansamentul delicios cremos făcut cu maiaua si smantana.

Cum să faci salată de castraveți?

Te-ai întrebat vreodată ce poți face cu o grămadă de castraveți? Ei bine, iată - această rețetă este tot ce ai nevoie.

De ce ingrediente aveți nevoie:

Iată de ce aveți nevoie pentru pansamentul cremos:

  1. Smântână
  2. Maioneză [Folosiți rețeta noastră sănătoasă de casă]
  3. Suc de lămâie
  4. Oțet alb
  5. Oregano uscat
  6. Miere
  7. Sare si piper

Cum să o faceți: instrucțiuni pas cu pas

  1. Sare castravete feliat subțire și apoi lasă-l deoparteîn timp ce pregătiți pansamentul cremos. (Foto 1)
  2. Adăugați toate ingredientele pentru dressing într-un bol de amestecare și amesteca bine. Pus deoparte. (Fotografie 2 și 3)
  3. Acum, ia castraveții și folosește mâinile curate pentru a stoarce cât de multă apă poți. (Foto 4)
  4. Adăugați ceapa roșie feliată subțire. (Foto 5)
  5. Se toarnă pansamentul peste castraveți și amestecați împreună. (Fotografie 6 și 7)
  6. Păstrați la rece până la servire. (Foto 8)

Cum să săriți și să scurgeți castraveții pentru salata de castraveți:

Sărarea castraveților extrage umezeala și se asigură că salata dvs. de castraveți nu se obține prea apos.

Pentru această rețetă îmi place presară aproximativ o linguriță de sare peste un castravete feliat și amestecați-l pentru a asigura o acoperire uniformă. Cantitatea exactă de sare nu contează cu adevărat, deoarece cea mai mare parte din aceasta se va spăla cu lichidul eliberat de castraveți.

Permiteți castraveților să stați cel puțin 5 minute, dacă veți stoarce umezeala.

Dacă aveți mai mult timp, puteți pune castravetele feliat într-o filtru peste un castron mare și se lasă deoparte cel puțin 20 de minute - castraveții vor face restul.

Acest proces va fi, de asemenea face castraveții moi și gust semnificativ mai bun, ceea ce reprezintă o experiență alimentară mult mai plăcută.

Dacă acest delicios salata cremoasa de castraveti keto nu vă gâdilă fantezia, avem în arhiva noastră alte rețete de salate grozave, precum și unele dintre preferatele noastre de la alți bloggeri: