Nutriționistul nostru, Celine Glasier, împărtășește băutura tonică pe bază de plante preferată, care vă va ajuta să vă vindecați și să vă detoxificați corpul pe tot parcursul zilei. Încercați să înlocuiți cafeaua de dimineață cu acest tonic pe bază de plante detoxifiant pentru un plus de energie.
- 1 lămâie întreagă
- 2 lingurite de curcuma
- Ghimbir proaspăt ras (o răzătoare cu microplan funcționează pariu)
- Un mic vârf de cayenne
Se amestecă ingredientele într-o pastă și se adaugă în apă caldă.
Aceste ingrediente susțin digestia corectă, detoxifierea limfatică, măresc imunitatea și pot ajuta la simptomele alergice comune. Ghimbirul este minunat atunci când se confruntă cu balonare, gaze sau greață, iar lămâia este plină de vitamina C și potasiu. Curcuma reduce inflamația, în timp ce piperul de cayenne, crește circulația în sistemul limfatic și digestiv. Cayenne poate ajuta, de asemenea, cu simptomele alergice prin ruperea mucoaselor.
- Ultima curățare detoxifiantă de 5 săptămâni cu alimente detoxifiante în săptămâna 4; Bea Suc viu
- Actualizat 2020) Cele mai bune opțiuni de detoxifiere pentru medicină funcțională 10 sfaturi pentru detoxifiere zilnic
- Cele mai bune containere pentru prânz pentru ambalarea prânzurilor sănătoase I MOMables® - Soluții de masă pentru ocupați
- CELE MAI BUNE pastile de detoxifiere pentru THC Treceți următorul test de droguri cu marijuana
- Cele mai bune rețete de detoxifiere cu suc pentru post