zilnică

Ce spun astrele despre dieta ta

Horoscopul dvs. vă poate eticheta ca o persoană încăpățânată, un factor de decizie, unul care se poate răcori sub presiune sau un copil sălbatic. Așa că ne-a făcut să ne întrebăm: dacă horoscopul tău poate indica lucruri despre personalitatea ta, vrea poate spune despre dieta și sănătatea ta?

Berbec (21 martie - 19 aprilie)

Ca semne de incendiu, Berbecul este condus de persoane care sunt adesea predispuse la dureri de cap și infecții ale sinusurilor. Urmăriți rolul pe care îl joacă dieta dvs. în sănătatea dumneavoastră.

„De multe ori îți neglijezi nevoile nutriționale prin yo-yo sau printr-o dietă extremă”, spune Dixon-Cooper, care observă că Berbecul poate fi nerăbdător și caută adesea rezultate rapide, cum ar fi dietele de moft.

Denise Baron din AyurvedaForModernLiving.com sugerează ca Berbecul să reducă alimentele picante și să caute mai mult echilibru. Ea sugerează să beți ceaiuri de ierburi răcoritoare și să mâncați ouă, rodii și legume verzi.

Taur (20 aprilie - 20 mai)

Acest semn, reprezentat de un taur, poate fi indulgent.

„S-ar putea să exagerați cu vinul, ciocolata sau alte alimente confortabile”, spune Chauran. „Asta pentru că mâncarea este una dintre marile plăceri din viață, iar un Taur știe să aprecieze o viață bună. Este posibil să fiți încăpățânat să încercați alimente noi sau, mai rău, să vă modificați alimentele preferate, astfel încât să fie mai sănătoase. "

Dixon-Cooper spune că un Taur se poate bucura de „gătit în stil casnic și o mulțime de resturi”.

Gemeni (21 mai - 20 iunie)

„Acesta este un semn social care are nevoie de o comunitate sau dorește să mănânce alături de oameni - coleg de muncă, familie sau prieten”, spune Baron. „Mănâncă din mers: iau sau comandă sau ies să mănânce des”.

O mare varietate de alimente apelează la „semne gemene” Geminis. Gemenii trebuie să se odihnească mai mult și să ia pauze, inclusiv să mestece mai încet.

„Aveți atât de multă energie nervoasă încât vă poate fi greu să stați liniștiți sau să fiți liniștiți suficient de mult timp pentru a vă bucura pe deplin de o masă”, explică Dixon-Cooper.

Rac (21 iunie-22 iulie)

Oamenii sub semnul Rac sunt fideli alimentelor preferate.

„Ești foarte lent să faci modificări în dieta ta”, spune Chauran. „Un Rac se poate lega de alimentele preferate de parcă ar fi personaje importante în viața lor, așa că noroc încercând să obții un Rac să renunțe la o masă preferată care poate să nu fie sănătoasă”.

Deoarece persoanele cu acest semn își schimbă cu ușurință dispozițiile, respectarea unei liste de produse alimentare sau cumpărarea unei liste fixe de ingrediente pentru o masă fixă ​​poate fi o provocare.

Leo (23 iulie - 22 august)

„Îți place luxul, cum ar fi să mănânci la restaurantele de cinci stele, cât mai des posibil”, spune Dixon-Cooper de la semnul Leo.

Cumpărarea produselor organice sau stropirea cu figuranți merită pentru Leii care apreciază viața bună.

Totuși, Leii pot fi „foarte impulsivi”, despre care Dixon-Cooper spune că ar putea duce la prea multe zile de „masă de înșelăciune” spontană dacă urmează o dietă ”.

Fecioară (23 august - 22 septembrie)

Fecioarele au tendința de a-și urmări caloriile. Acest lucru poate fi bun pentru controlul greutății, dar poate deveni o povară dacă se transformă într-o obsesie a mâncării.

„Aveți grijă la gândirea excesivă a mâncării”, spune Chauran. „Fecioarele pot coborî cu ușurință pe o gaură de iepure decidând ce alimente sunt„ rele ”și care alimente sunt„ bune ”și uitând de bucuria și hrana tuturor”.

Balanță (23 septembrie - 22 octombrie)

Dacă ești Balanță, îți place să fii centrul acțiunii.

„Ești un fluture social și îți place să pășuni la cocktailuri sau să împărtășești idei la cină cu cei mai apropiați prieteni”, spune Dixon-Cooper, care le amintește celor de sub semn să bea multă apă și sucuri proaspete pentru a rămâne fără toxine.

Asigurați-vă că mâncați, totuși: deseori Balanțele vor sări peste cină dacă înseamnă că trebuie să mănânce singuri.

Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)

Scorpionul, asociat cu scorpionul, este foarte precis.

Chauran spune că oamenii din acest semn urăsc „nu știu ce este într-o masă, pentru că îi place să aibă control asupra experienței pentru a se distra bine”.

Scorpionii pot mânca aventuroși, ceea ce este un lucru bun, dar sunt, de asemenea, ușor de frustrat de alimente și rețete care nu-și îndeplinesc așteptările.

Săgetător (22 noiembrie - 21 decembrie)

Există un motiv pentru care Săgetătorul adoră să mănânce la bufete!

„Totul este mai mare decât viața cu semnul tău - inclusiv gătitul unui ospăț pentru 20 dintre cei mai apropiați prieteni ai tăi”, spune Dixon-Cooper, care notează că bufetele oferă posibilitatea oamenilor din acest semn să probeze tot ceea ce restaurantul are de oferit. ”

Baronul recomandă săgetătorilor să mănânce verdeață amară și să ia calciu din alimente și suplimente. „Acest semn de foc are nevoie și de remedii răcoritoare”, spune ea, sugerând acupunctura și masajul picioarelor.

Capricorn (22 decembrie - 19 ianuarie)

Acest semn este organizat, detaliat și iubește mâncarea!

„Sunteți cel mai probabil semnul pe Instagram cu imagini de mâncare foarte bună”, spune Chauran, explicând că Capricornii planifică de obicei mesele în avans și au rețete în foldere specifice.

„Prietenii tăi probabil îți spun să te relaxezi și să te bucuri de moment un pic mai mult la masa”, spune ea.

Vărsător (20 ianuarie - 18 februarie)

Persoanele sub Vărsător, un semn aerian, au adesea astm și anxietate. Pot fi consumatori aventuroși, dar se pot lipi și de rutine, inclusiv de a mânca aceleași alimente din nou și din nou.

„S-ar putea să aveți probleme de circulație și ar trebui să mâncați alimente mai condimentate pentru a vă stimula sistemul”, spune Dixon-Cooper. „Adesea îți plac dietele de detoxifiere sau programele destinate exclusiv sucurilor, din cauza impulsului energetic pe care îl oferă.”

Pești (19 februarie - 20 martie)

Nu puteți întoarce o cifră de afaceri? Da, ești un Pești.

„Semnul tău iubește dulciurile, gustările și orice nu este bun pentru tine”, spune Dixon-Cooper.

Adesea Peștii văd mâncarea ca pe o experiență socială.

„Peștii este cel mai probabil semn de a merge cu voie cu regula majorității pentru ce restaurant să vizitezi, chiar dacă este exotic sau un restaurant în care ai fost de un milion de ori”, spune Chauran. „Peștii este un coleg de cameră foarte bun, întrucât el sau ea va compromite și va schimba cu plăcere aspectele meselor pentru a se potrivi preferințelor dietetice ale celorlalți.”