înregistrat

V-ați întrebat vreodată dacă ați putea beneficia de a vedea un dietetician înregistrat (RD)? Și ce fac anume dieteticienii? Un studiu recent a constatat că peste 90% dintre oameni sunt interesați să vadă un dietetician. Mulți oameni au auzit de dieteticieni, dar nu sunt conștienți de rolul vital pe care îl pot juca în a-i ajuta pe oameni să își atingă obiectivele nutriționale și de fitness.

Dieteticienii au nevoie de cel puțin o diplomă de licență și trebuie să finalizeze un stagiu dietetic, cu o durată cuprinsă între 6 luni și 2 ani. După stagiu, aceștia sunt eligibili să susțină examenul de înregistrare. Cerințele de înregistrare, licențiere și certificare variază în funcție de stat. Dieteticienii lucrează într-o varietate de situații, majoritatea lucrează în spitale, case de bătrâni, centre de îngrijire ambulatorie, cabinete medicale sau consultații private. Alții lucrează în sănătatea publică, sănătatea corporativă sau industria alimentară. Dieteticienii pot ajuta persoanele cu o varietate de boli legate de nutriție. Odată cu actuala epidemie de obezitate din Statele Unite, mulți oameni apelează la dieteticieni pentru ajutor pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, dieteticienii îi pot ajuta și pe cei care doresc să se îngrașe, să crească masa musculară, să mărească energia sau să prevină bolile cronice.

Studiile au arătat că lucrul cu un dietetician înregistrat vă poate crește șansele de a pierde în greutate și de a-l menține. Înscrieți-vă astăzi cu un dietetician FitDay!

Dietiștii fac parte din detectiv (caută indicii în obiceiurile tale alimentare și de exerciții fizice care ar putea contribui la problemă) și consilier în parte (folosind experiența lor vastă în științe nutriționale pentru a te ajuta să găsești cel mai bun mod de a-ți atinge obiectivele). În timpul primei sesiuni, un RD vă va obține istoricul medical, precum și o dietă detaliată și un istoric al exercițiilor fizice. Această sesiune se concentrează, în general, pe obținerea multor informații de bază și pe discutarea obiectivelor pe termen scurt și pe termen lung. În timpul sesiunilor de urmărire, RD-ul dvs. va discuta despre barierele potențiale în atingerea obiectivelor dvs. și va oferi educație nutrițională. Dieteticienii pot crea planuri de mese personalizate și pot recomanda niveluri specifice de calorii, obiective nutritive sau prescripții pentru exerciții fizice.

La ce ne putem aștepta să plătim pentru serviciile unui dietetician înregistrat? Desigur, acest lucru va varia în funcție de locul în care locuiți, de cantitatea de planificare prealabilă și de călătorie cerută de RD și de nivelul său de experiență sau de pregătire specializată suplimentară, certificări sau educație. O taxă pe oră de consiliere nutrițională ar putea varia de la 50 USD până la 90 USD pe oră. Unii oameni aleg să vadă RD-urile ca o consultație unică, dar de multe ori clienții au mai mult succes atunci când au mai multe sesiuni de urmărire cu RD-ul lor. Frecvența cu care un client vede un RD se bazează pe obiectivele sale și pe nivelul de sprijin și educație necesar. Adesea, oamenii își vizitează dieteticienii la fiecare 4-8 săptămâni și acest lucru continuă până când atât clientul, cât și dieteticianul sunt mulțumiți de rezultatul ședințelor și clientul se simte suficient de educat pentru a continua călătoria singur. Uneori, clienții pot programa anual consultări de „verificare” cu RD-ul lor după ce și-au atins obiectivele.

Amintiți-vă că dieteticienii înregistrați sunt experții în alimentație și nutriție - nu vă mulțumiți niciodată cu mai puțin luând sfatul cuiva care nu a avut educația și pregătirea corespunzătoare. Puteți găsi un dietetician înregistrat în zona dvs. vizitând site-ul web al Asociației Dietetice Americane la www.eatright.org.

Kari Hartel, RD, LD este un dietetician înregistrat și scriitor independent, cu sediul în St. Louis, MO. Kari este pasionată de educația nutrițională și de prevenirea bolilor cronice printr-o dietă sănătoasă și un stil de viață activ. Kari este licențiată în dietetică de la Universitatea de Stat din sud-estul Missouri și se angajează să ajute oamenii să ducă o viață sănătoasă. A finalizat un stagiu dietetic de un an la OSF St. Francis Medical Center din Peoria, IL, unde a lucrat cu o multitudine de clienți și pacienți cu diagnostice complicate. Ea a planificat, comercializat și implementat programe de educație nutrițională și demonstrații de gătit pentru publicul larg, precum și pentru populații speciale, inclusiv pacienți cu cancer, boli de inimă, diabet, boala Alzheimer, obezitate și copii în vârstă de școală. Dacă ați fi interesat să lucrați individual cu Kari, înscrieți-vă pentru dieteticienii FitDay.