Întrebat de Maureen, Isanti, Minnesota

poate

Fiica mea are 4 ani și are câteva pete uscate pe piele. Care este cel mai bun lucru de făcut pentru copiii cu pielea uscată? Orice sugestie pentru loțiuni sau scăldat?

Expert în viață bună Dr. Jennifer Shu medic pediatru,
Grupul medical pentru copii

Răspunsul expertului

Pielea uscată este o problemă obișnuită la copii, mai ales în timpul iernii, când corpurile noastre sunt expuse la aer uscat în exteriorul rece sau în medii interioare încălzite. Apare atunci când pielea este lipsită de umiditate și poate fi tratată prin returnarea umezelii pe piele sau prin prevenirea umezelii să scape din piele.

Mențineți umezeala pielii. Pentru a preveni uscarea pielii, asigurați-vă că copiii consumă o dietă sănătoasă, bine echilibrată, cu o mulțime de băuturi neîndulcite, cum ar fi lapte și apă. Încercați, de asemenea, să evitați expunerea prelungită la soare, aer rece (deoarece aerul rece nu reține umezeala, precum și aerul cald) sau vânturile dure, care pot zgâria sau irita pielea delicată a copilului. Luați în considerare utilizarea săpunurilor sau produselor de curățare hidratante și aplicați loțiuni, creme sau unguente pentru a menține pielea moale și hidratată.

Pentru copiii care sunt predispuși la uscarea pielii, următoarele practici pot fi utile:

Limitați băile sau dușurile la 2 sau 3 ori pe săptămână. În timp ce contactul frecvent cu apa poate părea o modalitate bună de a trata pielea uscată, prea multe spălări și spălări pot de fapt dezlipi pielea de uleiurile sale naturale de protecție. Utilizați apă caldă, mai degrabă decât foarte fierbinte, limitați scăldatul la 10 minute sau mai puțin și uscați ușor pielea cu un prosop în loc să frecați energic.

Aplicați o cremă hidratantă groasă devreme și des. Unguentele și cremele groase pot fi puțin mai grase decât loțiunile hidratante, dar tind să rămână pe piele mai mult timp. Aplicați-le în câteva minute după ce ați ieșit din cadă pentru a prinde apa de pe piele și încercați să aplicați din nou - chiar înainte ca pielea copilului dumneavoastră să pară uscată sau imediat ce observați orice pete uscate.

Umidificați-vă casa. Dacă locuința dvs. este uscată, cum ar fi cu unele sisteme de încălzire, păstrarea spațiilor interioare la aproximativ 30% până la 60% umiditate relativă poate ajuta la hidratarea pielii. Umiditatea relativă prea ridicată poate duce la creșterea mucegaiului, iar umiditatea relativă mai scăzută poate provoca uscăciune și mâncărime a ochilor și a pasajelor nazale, precum și a pielii. Ca punct de referință, deșertul Sahara și Valea Morții au de obicei o umiditate relativă de 20 până la 25 la sută, în timp ce o baie de aburi este de aproximativ 100 la sută.

Consultați-vă medicul. Dacă pielea este foarte roșie, crăpată, descuamată, sângerândă sau infectată (de exemplu, este umflată sau are puroi), copilul dumneavoastră poate avea nevoie de tratamente speciale fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală. Uneori, pielea uscată poate fi un semn al unei afecțiuni care necesită o atenție permanentă, cum ar fi eczeme sau psoriazis. Medicul copilului dumneavoastră vă poate ajuta la diagnosticarea și tratarea unor astfel de afecțiuni sau vă poate adresa la un dermatolog specializat în pielea copiilor, dacă este necesar.