Toată lumea se adaptează la viață cu un nou-născut, la fel și tu. Iată cum o mamă a supraviețuit în primele șase săptămâni de când a devenit o mamă nouă și sfaturile pe care le are pentru alți părinți.
În timp ce soțul meu, Todd, ne-a condus acasă de la spital, eu m-am așezat în spate și am ținut capul fiicei noastre nou-născute drept în scaunul ei pentru mașină tot drumul. Mi s-a părut ciudat să fiu afară în lume și să fiu responsabil pentru această ființă mică, cu gât flop. Când am ajuns acasă, am dus scaunul lui Kate pe scări, l-am pus pe podea, m-am așezat și m-am uitat fix la ea.
Primele șase săptămâni cu un nou-născut sunt o serie de urcări și coborâșuri pentru orice părinte - urcări majore și coborâri majore! Este intens și apoi s-a terminat și ți-l amintești ca pe o estompare.
Din fericire, am scris multe și citind notițele mele mi-a oferit o imagine mai clară despre cum au fost acele prime zile (și nopți) cu ochi sângeroși. Sper că amintirile mele vor ajuta la pregătirea viitoarelor mame și, sperăm, să ajute noile mame să se simtă puțin mai puțin pierdute.
Prima săptămână ca mamă nouă
Prima zi acasă: a patra zi de viață a lui Kate
După ce mi-am îndepărtat ochii de fiica mea care dormea, primul lucru pe care îl fac este să fac un duș. Nu este ușor, având în vedere incizia mea cu secțiunea c. Doctorul mi-a spus că pot să-l ud, dar sunt descurajat. De asemenea, nu vreau ca apa să-mi lovească sânii înfundați, astfel încât să-mi spăl părul este incomod, dacă nu chiar imposibil.
Apoi îmi reiau funcția principală de mamă: hrănirea lui Kate. Și acest lucru nu este atât de ușor pe cât pare. Ați citit că alăptarea nu ar trebui să doară, dar la început, da, chiar dacă o faceți bine. Kate este o fire firească, dar nu sunt - mă încordez când deschide gura și înfig frenetic mamelonul înainte să se poată fixa în locul greșit. Este într-adevăr nervos.
Ziua a doua: Dormi, te rog!
Auzi despre noii părinți epuizați, dar în primele câteva zile poți alerga bine cu adrenalină și misterioși hormoni mami. Apoi, încet, lipsa somnului începe nu doar să te ajungă din urmă, ci să te depășească și să-ți conducă viața. În a doua noapte de acasă, nu știm încă toate astea și ne mulțumim să furăm somnul când putem. Kate mănâncă mai ales pe pieptul meu sau pe Todd - o trecem înainte și înapoi. Când eram însărcinată, m-am gândit că nu aș vrea niciodată copilul în patul nostru, dar acum, când văd că permite tuturor să rămână orizontale, sunt tot pentru asta - cel puțin pentru aceste prime nopți.
Ziua a treia: Hranirea freneziei
Așa merg diminețile: o hrănesc pe Kate, care primește imediat sughițurile (se pare că va sughița aproape constant, în primele ei săptămâni). Todd îmi face micul dejun și o ține în timp ce o lup. Apoi, ea este gata să se hrănească din nou. Când adoarme după aceea, mi-e teamă să o las jos pentru că s-ar putea să se trezească și să vrea să mănânce încă o dată.
Din punct de vedere fizic - ei bine, coapsele și gleznele mele sunt încă dezgustător umflate de la IV-ul pe care l-am avut în spital. Mereu mi-e sete. Îl iau pe Motrin de câteva ori pe zi pentru incizia mea abdominală, care este încă dureroasă. Buricul meu a trecut deja de la plat la un simplu outie - nu-mi pot imagina să-mi recuperez innie, dar spun că se va întâmpla!
O ducem pe Kate la medicul pediatru. Avea 7 kilograme 1 uncie la naștere, 6 kilograme 8 uncii când am părăsit spitalul și 6 kilograme 14 uncii acum. (Este obișnuit ca nou-născuții să piardă câteva uncii imediat după naștere și apoi să-i câștige înapoi.) Doctorul o dorește înapoi la greutatea sa la naștere în trei zile, ceea ce pare foarte realizabil.
Ziua a patra: Dezlegare
Todd are de lucru, dar din fericire am sprijinul familiei. Sora mea și soțul ei vin după-amiaza și mă lasă să dorm un somn uimitor de 90 de minute. Am nevoie de el, pentru că nervii mei se smulg. Kate plânge după ce alăptează și nu știu ce să fac. Ce pot folosi pentru a o mângâia în afară de lapte, eructare și alintări?
Simt că sunt cea care trebuie să fie maternizată. Și, din fericire, mama mea ajunge în acea noapte cu planuri de a rămâne două săptămâni. Nu cred că am fost vreodată atât de bucuroasă să o văd.
Ziua a cincea: frustrare!
Todd lucrează toată ziua și apoi are nervul să se culce la ora 22:00. în timp ce eu stau cu Kate, înăbușind. Bineînțeles, i-am sugerat să adoarmă, dar nu credeam că mă va lua de fapt! El se răscumpără aducându-l pe Kate din nou la culcare după ora 1 dimineața. hrănire.
Ziua a șasea: Ne-am întors la medicul pediatru
Kate este la greutatea sa la naștere! Tot ceea ce alăptează pare să-și facă treaba. Acum trebuie doar să ne concentrăm pe ea dormind noaptea. E atât de drăguță!
Săptămâna a doua ca mamă nouă
Începe rutina
Kate doarme în cele din urmă în două întinderi de patru ore, mâncând la ora 23:00, ora 3:00 și ora 7:00. Urmărirea timpului pe care îl mănâncă este surprinzător de greu în ceața mea lipsită de somn și, din moment ce mănâncă practic în timpul zilei, este greu de spus când se încheie o sesiune și începe următoarea.
Am scăpat să fac câteva comisioane, dar nu este atât de revigorant pe cât aș fi sperat. Încă nu pot merge foarte repede și pieptul meu este fraged.
Butucul ombilical al lui Kate cade! Mama și cu mine o salvăm pentru a o arăta lui Todd.
Plânsul continuă
Noul meu plan este să o fac pe Kate să facă pui de somn în coș. Înfășurarea ei îi ajută pe unii - la un moment dat, chiar își face somnul timp de o oră și jumătate, ceea ce pare un miracol. Dar apoi nopțile se întorc din nou cu greu. De ce atunci când ai o mică victorie pe un front, ceva nu merge bine pe altul? În timp ce Kate bâlbâie la 3 dimineața, îndrăznim să căutăm „colici” în cartea noastră pentru bebeluși. Dar nu plânge în niciun fel de tipar. Mergem pe podea ținând-o, apoi încercăm să curgem apă în baie. În cele din urmă, Todd o leagănă înainte și înapoi pe brațul său, cu capul în mână, așa cum a văzut asistenții medicali făcând în spital. Se pare că ajută.
Certificatul de naștere al lui Kate vine prin poștă, așa că glumim că este „oficială”.
Sosește mai multă familie
Sosește tatăl meu. Pare puțin uimit să-și dea seama că este de fapt bunic!
Eu și Todd facem prima noastră plimbare cu Kate într-o praștie. Dar continuă să-mi lovească burta și mă întorc în permanență pentru a mă asigura că respiră și că nu este rece. Dacă scopul slingului este să ai mâinile libere, nu pare să funcționeze. Todd spune că se simte foarte protector, de parcă ar vrea un inel de 10 picioare în jurul familiei sale, pe care nimeni nu îl poate pătrunde.
Săptămâna a treia ca mamă nouă
Hormoni fluctuați
Kate înțelege lucrurile acum - degetele, cămașa mea - în timp ce alăptează. Încep să mă relaxez în timp ce o hrănesc, uitându-mă la profilul ei adorabil. Îmi place că sunt singura care o vede din acel unghi. Un prieten care a avut un copil acum câteva luni spune că peste o lună voi putea alăpta în timp ce scriu și vorbesc la telefon. Nu-mi pot imagina! Poziționarea pare foarte importantă acum.
O lăsăm pe Kate cu oamenii mei și ieșim la sushi - prima mea de când am rămas însărcinată. Este bizar, dar eliberator să fiu singur cu soțul meu, chiar și pentru o oră. Desigur, tot despre care vorbim este Kate.
Mă vindec frumos și, șocant, am slăbit deja 20 de kilograme. Dar hormonii mei sunt încă dezlănțuiți. De exemplu, îi cumpăr lui Kate un pulover și, când casierul întreabă dacă am nevoie de o chitanță de cadou, îi spun „Nu, este pentru fiica mea” și mă rup imediat. De asemenea, mă întristez văzând părinții mei plecând - Cred că acum vom fi mai palpabil faptul că suntem la jumătatea țării de la ei.
Prima baie
În sfârșit, ne ridicăm curajul pentru a-i oferi lui Kate prima baie de cadă. Durează un minut; suntem paranoici în legătură cu răcirea ei. Când o uscăm, părul ei pare dulce și creț. Apoi o așezăm pe masa de schimb și ea se uită fix la mobil. Cu siguranță este mai conștientă de împrejurimile ei.
Săptămâna a patra ca mamă nouă
Simțindu-mă ca o mamă
În prima noastră zi singură împreună (Todd s-a întors la birou), o duc pe Kate să-i facă fotografia pentru anunțul de naștere. Sunt atât de mândră că o plimb singură cu succes! Dar sentimentul de împlinire se diminuează pe măsură ce săptămâna continuă. Imensul adevăr al noii maternități mă lovește: timpul meu nu mai este al meu. Îngrijirea necontenită a bebelușilor cu normă întreagă este greu de obișnuit.
Din moment ce Todd face naveta din nou, încearcă să adoarmă la o oră decentă. Eu, pe de altă parte, rămân în picioare legănând un bebeluș care plânge. Mă simt furios și, totuși, când el se oferă să ajute, lătrăm la el să mă întorc la culcare. Hormoni, hormoni. Îl strig cu Kate până amândoi dăm din cap.
O parte din ceea ce fac pentru a mă uni este participarea la un grup de mame noi. Este o ușurare să vorbesc cu femei care știu exact ce simt! În timp ce discut despre „ora mea de vrăjitoare”, ora din noapte când Todd se culcă și sunt frenetic să adorm, îmi dau seama că o parte a problemei este temerea mea de somnul mic pe care îl voi primi. Mă hotărăsc să încerc să mă relaxez și să iau lucrurile pe măsură ce vin.
Întâlniri explozive
Bebelușii sunt dezordinați. Spăl foarte mult. Kate a avut deja primul ei scutec exploziv, înmuindu-se până la capăt prin haine. De asemenea, a avut primul ei scuipat proiectil, reușind să-și înmoaie scaunul auto, ea însăși, pantalonii mei și podeaua într-o mișcare spectaculoasă.
Dar și bebelușii sunt adorabili. Ea face mici zgomote „oh” când mă vede sau pe Todd și ne topim.
Săptămâna a cincea ca mamă nouă
Mai multe repere ale mamei
Îmi dau seama cum să folosesc un suport frontal și să merg la plimbare în acest fel. Alăptez în public pentru prima dată, la grupul proaspetelor mame. Ieșim să mâncăm cu prietenii, iar Kate doarme în cărucior, permițându-ne o mulțime de conversații pentru adulți. Și am primul meu freak-out într-o după-amiază, când cred că se sufocă. Dar plânge furios în timp ce tușe - deci, evident, este bine și incidentul trece.
Mai multe jaloane pentru copii, prea
Kate începe să-și folosească covorașul de joc și să pui somnul în coș destul de regulat. Unele acnee pentru sugari izbucnesc pe obraji, apoi se curăță rapid. În cele din urmă, la cinci săptămâni și jumătate, Kate zâmbește - își încreți ochii în timp ce mișcă gura!
Nopțile sunt încă cel mai greu moment pentru toată lumea. Într-o seară, în timp ce Kate țipă, Todd mă bâjbâie grămățos pe braț. Șuier, „Asta nu mă ajută!” și începe să plângă. Se ridică și se mută pe canapea, plângându-se că îl împing. Mai târziu îmi cer scuze pentru că i-am rănit sentimentele. Nebun cum relația mea cu Kate poate complica atât relația mea cu soțul meu.
În altă ordine de idei, avem programarea ei de o lună. Kate are 9 kilograme 6 uncii și 23 de centimetri lungime. Doctorul spune să se aștepte la o creștere de șase săptămâni și mă avertizează că Kate va dori în permanență să alăpteze (ca și cum nu ar face-o deja!). Hrănirea ei ori de câte ori îi este foame este exact ceea ce ar trebui să fac (este plăcut să am instinctul meu natural justificat). De asemenea, el îmi arată cum să o poziționez pentru burtă. Își trage capul în sus și îl ține acolo. Suntem atât de mândri!
Săptămâna șase ca mamă nouă
Viața se reia
Se pare că este timpul să instaurăm un ritual de culcare, începând cu punerea lui Kate în pijamale pentru a însemna că este noapte. Și într-o noapte, deși probabil nu din cauza pijamalelor, ea doarme de la ora 23:30. până la 4:30 a.m.
Pare să facă un salt în conștiință, acordând mult mai multă atenție jucăriilor, de exemplu. De asemenea, se rostogolește de la burtă la spate - poate din întâmplare, dar este încă destul de importantă!
Deși mă voi regăsi spunând asta de multe ori în primul an al lui Kate, se pare că, în sfârșit, ne descurcăm cu lucrurile. Eu și Todd ne simțim mai încrezători în a fi părinți, iar Kate are o personalitate evident emergentă.
Deși a fost obositor și uneori supărător, nu aș numi aceste prime șase săptămâni oribile. Chiar și atunci când simt greață din cauza lipsei de somn sau a suspinului timp de o oră împreună cu bebelușul meu, tot ce trebuie să fac este să o privesc și să simt acea dragoste incredibilă și merită cumva fiecare minut.