protein

Myprotein

Scriitor și expert/Postat pe

Distribuie această pagină

Apa proteică este unul dintre ultimele suplimente bogate în proteine ​​de pe piață, dar merită? În acest articol vom analiza beneficiile apei proteice și de ce ar merita să le folosiți.

Ce este apa cu proteine?

Apa proteică a fost infuzată cu izolat de proteine ​​din zer, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare slabe, precum și la asigurarea hidratării.

Care sunt beneficiile apei proteice?

? Fiecare sticlă conține 15g de proteină, care vă ajută procesul de recuperare după exerciții.

? Apa proteică proteină este fără zahăr și grăsimi, făcându-l o alternativă excelentă la băuturile energizante cu zahăr, care sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră.

? Este un sursă convenabilă de proteine. Puteți lăsa o sticlă în geanta de gimnastică sau în mașină, astfel încât să aveți întotdeauna la îndemână o sursă de proteine ​​slabe

? Ar trebui să bei măcar jumătate de galon de apă în fiecare zi. Menținerea hidratării este atât de importantă pentru starea generală de sănătate și bunăstare, iar o sticlă gustoasă de apă proteică vă poate ajuta să rămâneți hidratat și să construiți mușchi în același timp!

? Dacă scopul tău este să slăbi atunci când bei o sticlă de apă proteică te poate ajuta să te umple și să te oprească de la gustări nesănătoase

? Mulți dintre voi probabil vă puteți raporta la acest lucru. Uneori ieși și bei atât de mult alcool încât te trezești a doua zi spunându-ți că nu vei mai bea niciodată atât de mult și apoi vei uita ce ți-ai spus câteva săptămâni mai târziu.

Desigur, vorbesc despre Mahmureală, și genul de mahmureală în care mâncarea este ultimul lucru pe care îl ai în minte. Doar apa rămâne în jos, iar aici proteina poate ajuta la menținerea masei musculare ca sursă excelentă de proteine ​​ușor de consumat. Asigurați-vă că aveți o sticlă pregătită pentru aceste zile!

?Intră 4 arome grozave inclusiv: măr și coacăz negru, lămâie și tei, fructe de pădure mixte și ananas

Există vreun aspect negativ al apei proteice?

? Apa cu proteine ​​se face folosind izolat din zer, deci, dacă aveți intoleranță la lactoză, trebuie să evitați utilizarea acestui produs

Când să luați apă proteică

Puteți bea o sticlă de apă proteică în orice moment al zilei pentru a vă oferi o sursă excelentă de proteine.

Dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora le place un plus sesiune lungă de gimnastică apoi sorbiți o sticlă de apă proteică prin sesiune vă poate ajuta cu adevărat să vă opriți senzația de foame, care poate pune capăt sesiunii dvs.

Poate fi, de asemenea, un minunat băutură după antrenament pentru a aduce o varietate la shake-ul obișnuit pe bază de pulbere de proteină după antrenament.

Și ce zici de călătoriile lungi cu mașina - a avea o sticlă de apă proteică poate fi minunat atunci când știi că vei conduce o perioadă îndelungată de timp fără a putea mânca.

Practic, puteți avea apă proteică oricând doriți - este așa convenabil! Puteți verifica apa proteică Aici.

Luați mesajul acasă

Deci, pentru a rezuma: apă proteică, merită? Nu aveți nevoie de apă proteică, dar poate fi foarte util să aveți o sticlă în geanta de gimnastică, în mașină sau în casă pentru circumstanțele în care aveți nevoie de ea.

Pentru mine, cea mai bună utilizare pe care am găsit-o este acele zile după o noapte în care nu poți mânca. Băutură pe o sticlă de apă proteică poate să nu vindece mahmureala instantaneu, dar vă va ajuta să vă protejați mușchii împotriva deteriorării ca urmare a faptului că nu mâncați nimic și vă va ajuta să vă recuperați.

Articolele noastre ar trebui utilizate numai în scop informativ și educativ și nu sunt destinate a fi luate ca sfaturi medicale. Dacă sunteți îngrijorat, consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua suplimente alimentare sau de a introduce orice modificări majore în dieta dumneavoastră.