ficatului

O am & wpălărie pot face pentru asta?

Este bine cunoscut faptul că alcoolul în exces și hepatita pot provoca boli hepatice grave, care pot fi fatale. Ceea ce este mult mai puțin apreciat este că puteți avea boli de ficat fără alcool sau infecție virală. De fapt, este extrem de frecvent în societatea americană actuală, într-o măsură mult mai mare decât boala hepatică alcoolică sau virală. Se numește boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD). Ar fi mai exact să o numim o afecțiune, mai degrabă decât o boală, deoarece, spre deosebire de ciroză hepatică (care este ireversibilă și fatală), ficatul gras este reversibil. La B • Strong4Life, subliniem importanța pierderii în greutate și a modificărilor stilului de viață pentru a reduce șansele de astfel de afecțiuni.

La fel ca multe afecțiuni cronice, boala hepatică este o „tulburare a spectrului”, ceea ce înseamnă pur și simplu că există o serie de afecțiuni hepatice care pot evolua de la NAFLD mai puțin gravă la steatohepatoza nealcoolică sau steatohepatită mai gravă (dar încă potențial reversibilă) (NASH); ambele putând avansa la ciroză ireversibilă și în cele din urmă fatală. Desigur, excesul de alcool poate provoca și aceste afecțiuni.

Ce cauzează NALFD? Deși există mulți factori care contribuie, cei mai frecvenți sunt: ​​supraponderalitatea și obezitatea, dereglarea zahărului din sânge (sindrom metabolic și diabet), disbioza gastro-intestinală (niveluri crescute de bacterii neprietenoase și niveluri scăzute de bacterii prietenoase sau probiotice) și permeabilitate gastro-intestinală. Sindrom), combinat cu niveluri crescute de endotoxine bacteriene circulante. De asemenea, trebuie menționat faptul că utilizarea excesivă a medicamentelor antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) reprezintă o cauză majoră a bolilor hepatice, precum și a mortalității cauzate de leziuni hepatice și gastrointestinale. În mod obișnuit, mai mulți dintre acești factori sunt în joc în același timp. Recomandăm întotdeauna pierderea în greutate atunci când este necesar pentru a preveni astfel de boli.

Dacă aveți NAFLD, doriți să-l prindeți devreme, în timp ce este reversibil. Deci, cum îmbunătățiți funcția hepatică? În primul rând, nu mai faceți lucrurile care cauzează problema, inclusiv reducerea consumului de medicamente AINS (discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă vi s-au prescris aceste medicamente), îmbunătățiți nivelul zahărului din sânge și insulină și pierdeți grăsimea corporală . Din experiența mea personală, inițierea unei diete ketogenice cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi programul Ideal Protein, a fost eficientă în reducerea greutății, zahărului din sânge, insulinei și enzimelor hepatice, fără excepție, la fiecare pacient care a respectat programul până în prezent. .

Există, de asemenea, o serie de produse naturale, numite Nutriceuticals, care studiile s-au dovedit a fi utile în îmbunătățirea funcției hepatice. Acestea includ, dar nu se limitează la: tocotrienoli, resveratrol, curcumină, quercetină, acizi grași esențiali și probiotice. Pentru cazurile mai severe, în care enzimele hepatice sunt crescute și există o afectare a vezicii biliare, poate fi util un program cuprinzător de îmbunătățire a funcției hepatice. Două studii clinice recente folosind un amestec de probiotice, combinate cu un amestec prebiotic (prebioticele sunt practic hrană pentru bacteriile prietenoase) pentru a fi benefice pentru reducerea enzimelor hepatice și reducerea proteinei C-reactive la pacienții supraponderali și obezi cu NAFLD.

În cabinetul nostru, evaluăm frecvent pacienții pentru procentul de grăsime corporală (25-30% este considerat supraponderal și> 30% obez), raportul talie-înălțime, enzime hepatice, C-RP, zahăr din sânge în repaus alimentar, HbA1C (glicemia medie peste 90 -120 zile) și nivelurile de insulină în repaus alimentar, care evaluează cele mai frecvente cauze ale NAFLD. Dacă WHtR este> 0,5, poate doriți să aveți o evaluare și un tratament suplimentar pentru a reduce riscul de progresie la boli hepatice mai grave. Oferim pacienților șansa de a-și schimba viața prin programe de slăbire, tratamente funcționale de nutriție și îngrijire chiropractică avansată.