Dacă sunteți pe Instagram (sau pe orice platformă de socializare, de altfel), sunteți obligat să întâlniți la un moment dat fotografii de pierdere în greutate, care prezintă o transformare incredibilă. Deși aceste fotografii sunt atât de inspirate și încurajatoare pentru mulți dintre noi, nu ne putem abține să nu ne întrebăm dacă poate fi declanșator pentru alții, în special pentru cei care se luptă cu probleme de imagine corporală sau chiar trăiesc cu o tulburare de alimentație.

lawrence

L-am rugat pe Iskra Lawrence, un activist pozitiv pentru corp, model și creator al platformei de viață Every Body With Iskra, să ne spună gândurile ei despre aceste tipuri de imagini. Înainte de a întreba, nu, ea nu este împotriva lor. Totuși, ea vrea ca toți să ne amintim câteva lucruri importante atunci când le privim.

"Pentru o mulțime de oameni, [fotografiile înainte și după] sunt un indicator cu adevărat motivant pentru cât de departe ați ajuns", a declarat Iskra pentru POPSUGAR. "Dar, din păcate, o mulțime de oameni încearcă să valideze cât de grav a fost ceva sau cât de reușit a avut ceva printr-un înainte și după un lucru mai dramatic."

Cu alte cuvinte, nu ne putem permite să ne pierdem total în vizualul acestor imagini și să punem o valoare mai mare pe fotografiile mai drastice înainte și după. Sănătatea și bunăstarea nu sunt definite doar de aspectul cuiva. „Ori de câte ori facem o comparație, chiar și cu noi înșine, nu comparăm doar acele fotografii, ci comparăm cât de drastică a fost pierderea în greutate sau tulburarea ta alimentară”, a adăugat Iskra. Și nu este o mentalitate sănătoasă.

În încercarea de a adăuga o oarecare diversitate corporală la climatul actual de pe rețelele sociale, Iskra și-a postat propriile sale înainte și după câteva săptămâni în urmă. Dar nu era genul cu care obișnuim să vedem. I-a arătat creșterea în greutate sănătoasă și a scris despre cât de diferită se simte astăzi în comparație cu când era „slabă”. Acum este mai sănătoasă, mai fericită și mult mai încrezătoare în propria piele.

„Am avut o mulțime de oameni care spuneau:„ Ei bine, nu păreai atât de anorexic, așa că nu a putut fi atât de rău ”și asta este cu adevărat îngrozitor și păcat”, ne-a împărtășit ea. „Aproape că trebuie să demonstrezi că ai fost într-adevăr, foarte subțire și rău - și atunci ești mai valabil să vorbești despre acest subiect”.

Iskra traduce acest lucru în posturile tradiționale de pierdere în greutate înainte și după. Ea a subliniat că o persoană care a pierdut în mod vizibil o greutate mare „va fi probabil sărbătorită mai mult online”. Probabil că oamenii vor comenta și le vor spune că au făcut o treabă uimitoare, și asta e minunat! Dar ce zici de persoana care „ar fi putut rămâne exact aceeași dimensiune sau ar fi câștigat mușchi?” Întrebă Iskra. Și ce se întâmplă cu alții care au experimentat la fel de mult o transformare, dar nu au fotografii dramatice care să o demonstreze? Viața lor s-a schimbat la fel de mult; se simt puternici și răi după ce au învățat cum, să zică, să ridice greutăți sau să ridice greutăți și merită să fie și ei sărbătoriți.

„Nu poți arăta neapărat asta într-un înainte și după”, a spus ea. „Așadar, vine cu educarea privitorului. Trebuie să spunem că acest lucru nu invalidează pe nimeni care nu are un dramă înainte și după.”