scapi

Când vine vorba de sughiț, cea mai cunoscută sugestie pentru a scăpa de ele este să vă țineți respirația.

Din păcate, poți să-ți ții respirația mult timp și este posibil să nu mai pună capăt spasmelor ciudate care duc la semnătura, „acută!”

Alte remedii sugerate în mod obișnuit pentru oprirea sughițului includ respirația într-o pungă, apa potabilă sau chiar apa potabilă cu capul în jos. Pe lista nu atât de comună? Irlandezii favorizează distragerea atenției vizualizând o vacă verde care pășune într-un câmp albastru.

Ce cauzează sughițul?

Sughițul poate fi cauzat de mai multe motive, dintre care multe implică ceea ce mănânci și bei și cum îl mănânci și bei. Mănâncă prea repede sau prea mult, bea băuturi carbogazoase sau prea mult alcool și te-ai putea găsi cu un caz de sughiț.

Alimentele fierbinți sau iritante și înghițirea aerului în timp ce sugeți bomboane sau gumă de mestecat le pot provoca. Alteori este mai mult psihologic, cum ar fi senzația de nervozitate sau emoție, stresul sau pur și simplu râsul burtic.

Zgomotul ciudat se întâmplă atunci când diafragma, care separă abdomenul de piept, se irită. Acest lucru declanșează un spasm, ceea ce vă face să aspirați rapid aerul. Când aerul îți lovește corzile vocale, corzile se închid și tu sughiți.

Cum să opriți sughițul

O scădere a nivelului de dioxid de carbon din sânge crește șansele de a suferi sughițuri, astfel încât ajută la creșterea cantității de presiune a aerului din gât. Acesta este motivul pentru care menținerea respirației este unul dintre cele mai bune remedii. Respirația într-o pungă de hârtie poate funcționa și ea, deoarece întrerupe reflexul sughițului.

Dar există o mulțime de alte sugestii de luat în considerare. Desigur, nu există garanții, dar nu pot face rău. Iată o listă de remedii de luat în considerare pentru vindecarea sughițurilor.

Luați un pahar cu apă

Sugestiile variază de la consumul unui pahar cu apă foarte rapid până la consumul foarte lent. O sugestie este să faci asta cu apă super rece, alta este să o faci cu apă caldă.

Oamenii recomandă, de asemenea, să se aplece și să bea apă cu capul în jos din partea opusă a cupei, gargară cu apă cu gheață sau înghițire de gheață zdrobită.

Faceți un amestec

Unii oameni și-au pus credința într-o lămâie - o felie subțire așezată pe limbă și aspirată ca o bomboană. Alții sugerează să luați acea lămâie și să o înmuiați în amari angostura înainte de a o suge.

Alții spun că înghițirea pâinii uscate sau a unei lingurițe de zahăr va face trucul. (Asta ridică o întrebare bună: dacă înghiți un prăjitură uscată, vei beneficia de pâine și zahăr? Merită să încerci!)

Preferi un remediu lichid? Încercați un amestec de puțină apă fierbinte cu două lingurițe de semințe de mărar zdrobite. Sau ia în considerare să bei lichior de anason sau un pahar de suc de ananas.

Gâdilă-i

Îmbrățișarea genunchilor la piept și ținerea lor acolo câteva minute a fost eficientă pentru unii. Sau vă puteți concentra asupra punctelor de presiune, care este baza sugestiei de a trage ușor vârful limbii sau de a aplica presiune asupra ochilor închiși.

De asemenea, ați putea încerca ca cineva să vă gâdile în timp ce încercați să nu râdeți. Suspendarea cu susul în jos este o altă sugestie veche, dar dacă o faci prea mult timp îți poate provoca probleme.

Cum să preveniți sughițurile

Știi ce spun: Prevenirea este cel mai bun medicament. Încercați să mâncați încet, evitați băuturile carbogazoase și reduceți guma de mestecat și alcoolul dacă sunteți predispus la sughiț.

Chiar dacă niciunul dintre aceste remedii nu funcționează, sughițurile dispar de obicei singure după câteva minute. Există o categorie Guinness World Record pentru cea mai lungă perioadă de sughiț. Titlul îi revine lui Charles Osborne din Iowa. A sughițat 68 de ani.