Lasagna Bolognese poate fi preparată folosind diferite rețete. Este disponibil de la diferite mărci, iar numărul de calorii, conținutul de carbohidrați, conținutul de proteine, conținutul de grăsimi și alți micronutrienți din Lasagna Bolognese variază de la o marcă la alta și se bazează, de asemenea, pe soiul Lasagna Bolognese. Iată o privire asupra conținutului de calorii și a altor informații nutriționale ale unora dintre popularele soiuri de Lasagna Bolognese disponibile de la diferite mărci.
Lasagna Bolognese disponibilă de la Smart Bolognese are un gust delicios. Cu toate acestea, vine și cu un număr mare de calorii. Un pachet de Lasagna Bolognese, cu o greutate de aproximativ 255 de grame, disponibil aici conține un total de 270 de calorii din care 65% din calorii provin din carbohidrați, 21% provin din proteine și 14% provin din grăsimi. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală a acestui preparat de Lasagna Bolognese este de 4 grame, din care 1,5 grame este un conținut de grăsimi saturate. Conținutul total de colesterol din acesta este de 15 mg, conținutul de sodiu este de 240 mg, conținutul de carbohidrați în el este de 43 de grame, conținutul de fibre dietetice și zahăr în acesta este de 3 grame fiecare și conținutul de proteine în acesta este de 4 grame. De asemenea, conține o cantitate de fier, calciu și alte minerale esențiale.
Fiecare ceașcă de Lasagna Bolognese disponibilă la Trader Joe’s, cântărind în jur de 146 de grame, conține un total de 240 de calorii. Din aceste 240 de calorii, 35% din calorii provin din carbohidrați, 37% din calorii provin din grăsimi, iar restul de 28% provin din proteine. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală a acestui preparat Lasagna Bolognese conține 10 grame de conținut de grăsimi, 21 de grame de conținut de carbohidrați și 17 grame de conținut de proteine.
Lasagna Bolognese cu brânză are și gust delicios. Cu toate acestea, numărul de calorii din acesta este comparativ mai mare din motive evidente. O bucată de brânză Lasagna Bolognese disponibilă de la Signature Café, cântărind în jur de 198 de grame, conține 300 de calorii.