Aveți opțiunea de a consuma paste fettuccine, precum și tăiței fettuccine. Ambele gusturi sunt la fel de delicioase și oferă, de asemenea, o anumită cantitate de valoare nutrițională. Numărul de calorii din fiecare dintre acestea este diferit. Atât pastele cu fettuccine, cât și fidea cu fettuccine pot fi preparate folosind diferite rețete, iar conținutul de calorii din acestea variază, de asemenea, în funcție de acest factor.

O porție de două oz de tăiței fettuccine conține un total de 210 calorii. Din aceste 210 calorii, un total de 81,6% calorii sunt obținute din carbohidrați, 13,9% calorii provin din proteine ​​și doar 4,5% calorii provin din grăsimi. Conținutul de grăsime dintr-o porție egală de tăiței fettuccine este de 1 gram. Conținutul de carbohidrați este de 41 de grame, conținutul de fibre dietetice este de 2 grame, conținutul de zahăr este de 2 grame și conținutul de proteine ​​este de 7 grame.

contează

O cană de paste fettuccine fierte folosind rețeta sa standard conține 220 de calorii. Din aceste 220 de calorii 80% din calorii provin din carbohidrați, 15% din calorii provin din proteine ​​și doar 5% din calorii provin din grăsimi. Conținutul total de grăsimi într-o cantitate egală de paste fierte este de 1,29 grame, conținutul de carbohidrați în acesta este de 42,95 grame, conținutul de fibre dietetice 2,5 grame, conținutul de zahăr 0,78 grame, conținutul de proteine ​​este de 8,07 grame, conținutul de sodiu este de 326 mg și conținutul de potasiu este de 63 mg. De asemenea, conține alte minerale și vitamine esențiale care sunt necesare pentru a menține corpul sănătos. Producția uscată de o oz de paste fettuccine fierte în mod similar conține 126 de calorii și 100 de grame conține 157 de calorii.

Numărul de calorii menționat mai sus este în rețeta standard de paste fettuccine. Acestea pot varia în funcție de prepararea acestei paste. Unele persoane pot adăuga anumite legume sau diferite tipuri de condimente la pastele fettuccine pentru a-i spori gustul, iar numărul de calorii din acesta ar varia în funcție de tipul de legume, condimente și ulei adăugat la acesta.