De asemenea, întrebat, cât timp trebuie să vâslești pentru a arde 500 de calorii?
Dacă tu intenționează să decupezi 500 de calorii de la a mânca sănătos, tu numai atunci trebuie să vâslește pana cand arzi 500 de calorii. Acest poate sa luați de la 30 de minute la 1 oră, în funcție de unii factori precum vârsta, greutatea, ritmul cardiac și canotaj intensitate.
În al doilea rând, câte calorii arde calculatorul cu canotaj? Caloriile arse din calculatorul de canotaj
| Efort staționar, general, moderat | 4.8 | 321 |
| Ergometru staționar, efort general, viguros | 6 | 401 |
| Staționar, 100 wați, efort moderat | 7 | 468 |
| Staționar, 150 wați, efort viguros | 8.5 | 568 |
Știți, de asemenea, cât ar trebui să treacă la rândul de 500m?
Sunt caloriile mașinii de canotaj corecte?
De fapt, nu sunt răi, în sensul lor cu precizie măsurați wați. Asta înseamnă că pot traduce acest lucru în calorii. Problema constă în eficiența muncii, care se va schimba în funcție de persoana care face canotaj. Concept2 vâslașii folosiți ca persoană implicită o persoană de 175 lb.