Se întâmplă întotdeauna. Termin un mare eveniment pentru muncă, o mare călătorie de afaceri internațională sau o cursă mare și BAM - mă îmbolnăvesc. Am terminat toate antrenamentele și am organizat duminică semimaratonul feminin Nike → indicați germenii care invadează.

înscris

Îmi pare rău, a trebuit să opresc tastarea pentru a tuse un plămân.

Am avut un plan de antrenament după cursă săptămâna aceasta - ADEVĂRAT! - să merg la o scurtă alergare, să ajung la sală și să ajung la piscină pentru prima mea înot de antrenament la triatlon. Dar corpul meu avea alte planuri. Am început să mă simt destul de rău la locul de muncă marți (nu a ajutat că nu am ajuns acasă până la 22:00 din cauza unui eveniment de seară) și m-am trezit ieri dimineață simțindu-mă îngrozitor.

Am dus-o pe fiica mea la programarea unui medic doar pentru a afla că a fost anulată. Se pare că au lăsat un mesaj la 16:00 cu o zi înainte, dar eu am fost la serviciu până noaptea târziu. Oricum, asta nu este prea mult! Și a fost cu un specialist cu care este foarte greu de programat, adăugând mai multe complicații programului meu nebunesc din mai.

Apoi, doctorul cu privire la alergii a sunat pentru a confirma că bătrânul meu de 16 luni are cu siguranță acea alergie suspectată la arahide, împreună cu o alergie la nivel scăzut la floarea-soarelui pentru a porni (știm despre asta de luni de zile). Așa că m-am târât din pat pentru a arunca câteva lucruri din cămară. Fiica mea trebuie să-și ia rămas bun de la sandvișul ei preferat: unt de arahide, șuncă și miere (da, într-adevăr!).

După aceea, m-am simțit terminat. Gata, gata, gata. Nu a fost o zi grozavă să ratezi o zi de muncă (este vreodată în artă?), Așa că astăzi, m-am târât eu acolo pentru a face două zile de muncă într-o singură zi.

Deci, practic: senzație de rău și epuizare + fără antrenamente săptămâna aceasta = iritat. Până în prezent, singurele puncte luminoase din această săptămână au fost:

Spot luminos nr. 1: Astăzi am coborât încă un kilogram. Poate că toată tusea a fost arderea unor calorii. Doar 5 lire sterline pentru a atinge primul meu obiectiv, greutatea tehnică a gamei IMC. Ne vedem, greutate bebeluș, nu lăsa ușa să te lovească la ieșire!

Spot luminos nr. 2: Copilul meu de 16 luni a început să spună câteva cuvinte! De ceva timp face un mic limbaj al semnelor, dar dintr-o dată săptămâna aceasta pronunță cuvinte (ei bine, s-ar putea să nu credeți că sunt cuvinte dacă l-ați auzi, dar noi înțelegem ce spune). Total delicios, delicios de drăguț.

Spot luminos nr. 3: Timpul odihnit în pat ieri mi-a dat timp să cercetez planurile de antrenament la triatlon și să citesc noua mea carte, Triathlon for Every Woman by Swim Bike Mom. Deci sunt motivat și sunt gata să încep!

Aveți vreo recomandare pentru un plan de antrenament la triatlon sprint pentru o mamă muncitoare ocupată? Orice sfaturi bune pentru a strânge antrenamentul în săptămâni nebunești de lucru?