Ca mamă a unui copil de 4 până la 6 luni, probabil că simți că jumătate din zi ți-o petreci hrănindu-l pe cel mic și cealaltă jumătate îngrijorându-te de creșterea lui. Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusiv în primele 6 luni de viață. Unele mame aleg să formeze hrană, iar altele aleg să înceapă alimente solide la vârsta de 4 luni. Oricare ar fi decizia ta, este util să înțelegi de câte calorii are nevoie micuțul tău, astfel încât să aibă energie pentru activitățile de zi cu zi, pentru creșterea și dezvoltarea normală.
Cerințe energetice estimate pentru băieți
Potrivit Departamentului pentru Agricultură din Statele Unite, nevoile calorice ale micuțului dvs. depind de dimensiunea și dimensiunea actuală la naștere, vârstă, sex, rata metabolică, genetică, rata de creștere și nivelul de activitate fizică. USDA a stabilit necesarul estimat de energie pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni. Un bărbat de 4 luni care cântărește 14,8 kilograme necesită 548 de calorii pe zi. Un bărbat de 5 luni care cântărește 16,1 kilograme are nevoie de 596 de calorii pe zi, iar un bărbat de 6 luni care cântărește 17,4 kilograme are nevoie de 645 de calorii pe zi.
Cerințe energetice estimate pentru fete
Factorii de gen sunt implicați în necesitățile calorice ale bebelușilor, astfel încât USDA a stabilit linii directoare separate pentru fete în comparație cu băieții. O femeie de 4 luni care cântărește 13,4 kilograme ar trebui să primească 508 de calorii pe zi. O fetiță de 5 luni care are 14,8 kilograme are nevoie de 553 de calorii pe zi, în timp ce o fată de 6 luni care cântărește 15,9 kilograme are nevoie de 593 de calorii.
Hrănirea cu formule
Până la vârsta de 4 până la 6 luni, micuțul tău are probabil un program de hrănire destul de stabilit. Un bebeluș de 6 luni hrănit cu formule va avea patru până la cinci sticle care conțin 6 până la 8 uncii de formulă pe zi. Cu toate acestea, acestea sunt îndrumări generale și chiar Academia Americană de Pediatrie afirmă că este imposibil să se precizeze exact cât și cât de des trebuie să mănânce bebelușul. Nevoile calorice variază chiar de la o zi la alta. Din fericire, bebelușii se pricep bine să vă anunțe când le este foame și se opresc când burtele le sunt pline. Dacă bebelușul tău încetează să mai mănânce sau începe să se agite, probabil că s-a săturat. Dacă își aspiră sticla și își bate buzele, oferă-i mai mult.
Alăptarea
Dacă alăptați, este puțin mai dificil să știți câte calorii ingerează bebelușul dumneavoastră. Copiii alăptați trebuie hrăniți la cerere. Nou-născutul tău s-a hrănit probabil la fiecare două până la trei ore, dar la vârsta de 4 până la 6 luni, această durată s-a prelungit probabil odată cu apariția unui model mai stabilit. Acest lucru se poate schimba pe măsură ce bebelușul dvs. experimentează creșteri și dinți. Permite-i micuțului tău să se hrănească atunci când indică foamea și asistă cât timp dorește. Dacă pare mulțumit, îl poți auzi înghițind în timp ce alăptează, se îngrașă și schimbi multe scutece umede, apoi fii sigur că primește nutrienții și caloriile de care are nevoie.
Creștere medie
Poate fi atât de ușor să uiți cât de mic era copilul tău la naștere, deoarece greutatea la naștere se dublează de obicei cu vârsta de 6 luni. Medicul pediatru vă va verifica periodic greutatea, înălțimea și circumferința capului pentru a vă asigura că acesta crește corespunzător. Acesta este probabil cel mai bun indicator al faptului că primește sau nu suficiente calorii în fiecare zi. Între 4 și 7 luni, bebelușul ar trebui să câștige 1 până la 1 ½ kilograme pe lună și să încolțească 2 până la 3 inci. Bebelușii alăptați tind să fie mai grei decât bebelușii hrăniți cu formule în primele 6 luni. După aceea, valul se transformă și bebelușii alăptați devin mai slabi decât bebelușii hrăniți cu formule de la 9 luni la 1 an.