15 aug. Câștigă râs de brânză de vacă!

vacă

Brânzeturile pot obține uneori o coadă proastă pentru că sunt bogate în calorii și grăsimi, dar nu toate brânzeturile sunt create egale. Deoarece cea mai mare parte a grăsimii din brânză este saturată (tipul de înfundare a arterei), este important să optați pentru soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Sunt un iubitor de brânză - iar soiurile The Laughing Cow fac parte din planul meu de alimentație sănătoasă.

Despre vaca care râde
Mă bucur de pene de vaca râzând de mulți ani. Fiecare porție controlată cu pană are doar 35 de calorii și vine într-o varietate de arome. Cea mai nouă linie a acestora - Smooth Sensations Cream Cheese Spreads este disponibilă în patru arome, toate cu 1/3 mai puține grăsimi și doar 45 de calorii pe porție. Acestea sunt perfecte pentru a le răspândi pe pâinea prăjită de cereale integrale de dimineață sau a le savura cu mere sau covrigi de cereale integrale ca gustare. De asemenea, este perfect să arunci în cutia de prânz pentru copii (timpul de școală este chiar după colț!).

Modalități de a te bucura:

  • Răspândiți pâinea prăjită de dimineață sau vafa
  • Se amestecă în ouă amestecate
  • Se întinde pe biscuiți de cereale integrale pentru o gustare
  • Frotii pe sandvișuri în loc de maion
  • Utilizați-l ca o baie pentru morcovi, benzi de ardei gras, felii de mere sau bețe de țelină

Laughing Cow ne-a împărtășit și una dintre rețetele lor delicioase de mic dejun.

6 ouă fierte întregi
3 pene de cremă The Laughing Cow Smooth Sensations
3 linguri de ulei de măsline extravirgin
4 felii de slănină gătită (* se poate folosi și slănină de curcan)
1 lingură muștar Dijon
1 lingură de tarhon proaspăt tocat
1 lingură mărar proaspăt tocat
1 lingură ardei roșu prăjit tocat
Picătură de sare de mare

  • Curățați, apoi tăiați ouăle pe jumătate pe lungime și puneți gălbenușurile într-un castron.
  • Așezați albii pe o farfurie (dacă alunecă în jur, căptușiți farfuria cu frunze de salată pentru servire).
  • La gălbenușurile de ou, adăugați ingredientele rămase, cu excepția sării de mare. Se amestecă cu o furculiță până se combină uniform, rupând gălbenușurile pe măsură ce amestecați.
  • Puneți umplutura în orificiul din albușuri. Presărați sare de mare crocantă pentru a condimenta

Intră pentru a câștiga!
Un comentator norocos va primi:

  • O geantă de prânz izolată cu vacă râzând
  • Un pachet eșantion de noul Smooth Sensation Cream Cheese Spread de Laughing Cow
    • 1 cremă clasică cu 1/3 mai puțină grăsime
    • 1 Căpșuni și smântână cu 1/3 mai puțină grăsime
    • 1 Cremă de scorțișoară cu 1/3 mai puțină grăsime
    • 1 Legumă de grădină cu 1/3 mai puțină grăsime

Pentru a intra, spune-mi: „Cum ți-ar plăcea brânza ta de râs de vacă?”