cartea

19,95 dolari Peste 75.000 de exemplare vândute

Legătura dintre inflamație și boli de inimă, artrită și alte afecțiuni cronice a devenit din ce în ce mai clară pentru medicii din toată țara și chiar din lume. Pe baza practicii sale naturiste, Jessica Black a conceput un program complet pentru cum să mănânci și să gătești pentru a minimiza și chiar preveni inflamația și consecințele acesteia. Prima parte a cărții explică beneficiile dietei antiinflamatorii printr-o discuție accesibilă despre știința din spatele ei. A doua jumătate conține 108 rețete. Autorul oferă multe sugestii de substituție și include un sfat de ingredient sănătos cu fiecare rețetă.

Descriere

Legătura dintre inflamație și boli de inimă, artrită și alte afecțiuni cronice a devenit din ce în ce mai clară pentru medicii din toată țara și chiar din lume. Pe baza practicii sale naturiste, Jessica Black a conceput un program complet pentru cum să mănânci și să gătești pentru a minimiza și chiar preveni inflamația și consecințele acesteia. Prima parte a cărții explică beneficiile dietei antiinflamatorii printr-o discuție accesibilă despre știința din spatele ei. A doua jumătate conține 108 rețete. Autorul oferă multe sugestii de substituție și include un sfat de ingredient sănătos cu fiecare rețetă.

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Produse asemanatoare

După succesul primei sale cărți, Dr. Negrul urmărește și mai multe informații, rețete și sfaturi pentru a minimiza sau preveni inflamația prin schimbarea dietei. Deoarece stresul și problemele emoționale sunt legate de inflamație, acesta încurajează oamenii să adopte un stil de viață antiinflamator (AIL) care include sugestii de exerciții și stil de viață. Comandați copia SEMNATĂ astăzi!

Dieta Freedom este un plan de 60 de zile, care include modificări ale dietei și stilului de viață, împreună cu sugestii suplimentare de susținere. Planul a fost inițial conceput pentru a face schimbări semnificative ale nivelului de zahăr din sânge pentru diabetici. Folosindu-l pe mii de pacienți, Dr. Jessica Black a descoperit că beneficiile sale au depășit cu mult îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge și reducerea diabetului [[]

Legătura dintre inflamație și boli de inimă, artrită și alte afecțiuni cronice a devenit din ce în ce mai clară pentru medicii din toată țara și chiar din lume. Pe baza practicii sale naturiste, Jessica Black a conceput un program complet pentru cum să mănânci și să gătești pentru a minimiza și chiar preveni inflamația și consecințele acesteia. Comandați exemplarul SEMNAT azi!

A trăi cu Crohn și colită oferă îndrumări de specialitate axate pe pacient, de la cele mai noi tratamente medicale, modul de a face față unui diagnostic și sfaturi pentru echilibrarea dietei cu un stil de viață ocupat, astfel încât să puteți forma un plan de sănătate personalizat. Comandați copia SEMNATĂ astăzi!

Recenzii Amazon Book

„Am citit despre nutriție în fiecare zi și am o bibliotecă de texte despre diferite subiecte. Sunt cercetător de profesie și un„ căutător de adevăr ”avid despre nutriție și sănătate. Am citit multe texte referitoare la inflamație (probabil cea mai mare zonă nouă a cercetare medicală în următorii 20 de ani, cu excepția cancerului - care are, de asemenea, o mare parte în comun cu problemele de inflamație) și aceasta este o carte pe care aș recomanda-o mai presus de toate celelalte. Are informații solide și exacte bune despre numeroasele cauze ale inflamației și modalitățile de a contracara acționează starea de inflamație a corpului. Detaliile care înconjoară starea inflamației în corp sunt mai complete și mai concise aici. Dacă urmează să cumpărați o carte bună despre inflamație - aceasta ar fi cea de cumpărat. "

Jean de Waal, 2006

"Ok, recunosc că sunt medic, dar am fugit să văd defectele uriașe ale medicinei alopate. Am făcut prânz, o gustare, cină și niște granola pentru a doua zi chiar din secțiunea cărților de bucate .Toate erau acasă! Îmi place să gătesc mâncare adevărată, trebuie să toc, să fiarbă, să experimentez, să miros și să gust gusturi complexe. Acest lucru se potrivește facturii. Rețetele sunt bine scrise și ușor de modificat. Multe dintre informații sunt incluse ca niște bucăți Cadrul este bine menționat și ușor de înțeles și include o listă de alimente și echipamente utile pentru a avea la îndemână, câteva exemple de planuri de masă de o săptămână și o diagramă la îndemână care rezumă recomandările. M-am trezit după o zi după ce le-am urmat. recomandări fără dureri de cap, fără rigidități articulare și bine odihnite. Uau! Niciodată nu am experimentat o schimbare dietetică care a tipat „Ține-o așa!”, așa face. Elimină pur și simplu alimentele, fără să știu ce să adaug sau cum să compune diferența, te poate lăsa perplex și dezechilibrat este vă oferă imaginea întreagă. Mulțumesc, Dr. Negru! "

Karen B Mielke, 2008

"Această carte este foarte informativă. Este uimitor lucrurile pe care nu le știm despre modul în care funcționează corpul. În prezent, fac dieta pe care mi-o sugerează și nu pot să cred în doar câteva zile în dietă, mă simt mai bine și am pierdut deja aproximativ 4,5 kilograme. "

Gail P. Lowe, 2013

Înscrieți-vă pentru a vă alătura

Navigați pe site

  • Acasă
  • Despre
  • Practica privata
  • Cărți
  • Produse
  • Rețete
  • Blog
  • a lua legatura

Intrați în legătură

Aveți întrebări sau doriți mai multe informații? Simțiți-vă liber să folosiți pagina de contact și trimiteți-mi un e-mail; în caz contrar, contactați unul dintre Centrele noastre de vindecare familială și preluați controlul asupra sănătății dvs. astăzi.

Un centru de vindecare pentru familie

Clinica Portland

2525 NW Lovejoy St, Suita 208
Portland, OR 97210

Clinica McMinnville

829 NE HWY 99 W
McMinnville, OR 97128

Faceți cunoștință cu Dr. Negru

Gătit și îngrijirea altora

Am înflorit în facultate, primind o diplomă în arte liberale și o bursă pentru a fi chimie majoră și biologie minoră pre-medicină.

Întotdeauna îmi dorisem să fiu doctor în copilărie. Sigur, a trecut la dorința de a fi medic veterinar sau alții, dar a revenit întotdeauna la dorința de a fi medic.

Un centru de vindecare pentru familie

Practica privata

La A Family Healing Center, toți medicii noștri vă vor aborda starea de sănătate în mod unic și individual.

Credem că boala nu apare la întâmplare în corp. Fiecare boală cronică sau boală provine din cauze fundamentale mai fundamentale.

Da - Medicii naturopati sunt medici REALI

Ca medic naturist, sunt foarte mândru de munca pe care o fac colegii mei […]


Avertizare: O valoare non-numerică întâlnită în /home/customer/www/drjessicablack.com/public_html/wp-content/themes/jessicablack/includes/like.php pe net 55
3 0 31 august, 2016

Cercetătorii care încearcă să găsească răspunsuri Zika

Știm multe despre Zika. De exemplu, cea mai comună formă de [[]

0 0 29 august 2016

Nutriția nu trebuie să fie un accident de vacanță în familie

Îmi petrec mult timp vorbind cu pacienții despre o alimentație bună. De fapt, există [[]

0 0 24 august, 2016