Ați decis să slăbiți și vă schimbați unele dintre obiceiurile alimentare. Mâncați mai sănătos și mențineți tortul și prăjiturile la minimum. Ați trecut de la lapte integral la lapte degresat, deoarece are mai puține grăsimi și calorii. Ce ai crede dacă ți-aș spune că există o opțiune mai bună? Unul care te va ajuta să arzi calorii și să te menții mai saturat decât laptele degresat. Acum ți-am atras atenția, nu-i așa? Iată 5 motive pentru care ar trebui să beți Lapte Carbmaster în loc de lapte degresat pentru slăbit.

milk

1. Laptele Carbmaster are mai puține calorii decât laptele degresat.

Acesta se explică de la sine. Dacă doriți să slăbiți, va trebui să vă reduceți aportul caloric. Laptele degresat are aproximativ 86 de calorii pe cană, în timp ce laptele Carbmaster are doar 60. Dacă sunteți o persoană care bea câteva pahare pe zi, acesta este un mod ușor de a tăia câteva calorii în plus. De asemenea, laptele Carbmaster funcționează excelent în rețete, astfel încât să puteți tăia calorii cu orice rețetă care necesită lapte.

2. Laptele Carbmaster are mai puțin zahăr decât laptele degresat.

Surpriza surpriza! Știați că laptele degresat are 12 grame de zahăr? S-ar putea să vă întrebați dacă este mult zahăr, permiteți-mi să vă fac câteva comparații. A Charms Blow Pop are 13 grame de zahăr. Trei fursecuri Oreo au 14 grame de zahăr. Opt uncii fluide de ceai dulce la McDonalds au 9,5 grame de zahăr! (Da, am spus ceai DULCE.) Comparați-l cu laptele Carbmaster care are doar 3 grame de zahăr. Zahărul este ceea ce determină creșterea nivelului de insulină și ceea ce te face să poftești mai mult zahăr.

3 Laptele Carbmaster are mai puțin sodiu decât laptele degresat.

Ambele lapte sunt considerate cu conținut scăzut de sodiu, dar laptele degresat are 127 de grame de sodiu pe cană, în timp ce laptele Carbmaster are doar 95 de grame. Americanii, în general, tind să mănânce prea mult sodiu, deci fiecare bucată pe care o putem elimina din dietă este o idee bună. De asemenea, prea mult sodiu ne face să ne balonăm și să luăm o greutate suplimentară de apă. Menținerea aportului de sodiu la un nivel mai scăzut va ajuta la pierderea unor kilograme în plus.

4 Laptele Carbmaster are mai multe proteine ​​decât laptele degresat.

Laptele Carbmaster are 11 grame de proteine ​​pe cană, iar laptele degresat are doar 8. Proteinele ne ajută să ne simțim sățioși. Nimeni nu vrea să mănânce într-un mod care să îi lase să simtă foame toată ziua. O dietă care te lasă înfometată tot timpul va duce cu siguranță la consumul excesiv și, în cele din urmă, la renunțarea la alimentația sănătoasă.

5 Laptele Carbmaster are mai mult calciu decât laptele degresat.

Ați citit bine, laptele Carbmaster are mai mult calciu pe cană decât laptele degresat! Laptele Carbmaster are 400 mg de calciu, în timp ce laptele degresat are doar 300 mg. Dacă sursa principală de calciu este laptele, este mai bine să beți lapte Carbmaster.

Sperăm că acum sunteți gata să luați în considerare trecerea la laptele Carbmaster dacă încercați să slăbiți. De asemenea, laptele Carbmaster nu conține lactoză, dacă aceasta este o problemă pentru dvs. Laptele Carbmaster este un brand Kroger și îl veți găsi doar la Kroger. Este puțin mai scump decât laptele degresat obișnuit, dar nu expiră la fel de repede ca laptele degresat și are atât de multe beneficii încât merită banii în plus.