0 Acțiuni

DE TONY SPARBER

cântărind

Pe măsură ce vara se apropie cu pași repezi, probabil că începeți să vă gândiți cum să vă mențineți copiii ocupați. Dacă copilul dumneavoastră se luptă cu greutatea (indiferent dacă este de 10 kilograme sau 100 de kilograme), dorește să se formeze și să-și crească încrederea în sine, vă recomandăm să luați în considerare tabăra de slăbit.

Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor au raportat recent că obezitatea infantilă afectează aproximativ 12,5 milioane de copii și adolescenți din Statele Unite (17% din acea populație), iar Georgia este unul dintre cele patru state în care afectează mai mult de 25% dintre copiii noștri. Taberele de slăbire încearcă să revizuiască această statistică și să ajute la încetarea epidemiei de obezitate infantilă care ne distruge tinerii.

Cum afectează supraponderalitatea copiilor

Nu numai că copiii obezi sunt mai predispuși să dezvolte condiții grave care pun viața în pericol mai târziu în viață, cum ar fi bolile de inimă, colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută și diabetul de tip 2, dar suferă și de probleme sociale și emoționale, cum ar fi ostracizarea de la colegii de clasă, stigmatizare și stima de sine scăzută. Stresul psihologic de a fi greu poate fi adesea la fel de dăunător ca și repercusiunile fizice. A fi supraponderal poate duce la discriminare, depresie și agresiune din partea colegilor de clasă. Dacă acest lucru pare a fi copilul dvs., ar trebui să discutați cu ei ideea de a participa la o tabără de vară de slăbit pentru a vă distra, a vă forma și a întâlni copii cu vârsta lor de aceeași vârstă.

Cum să știți dacă copilul dvs. este pregătit pentru tabără

În cele mai multe cazuri, copiii nu ar trebui să fie obligați să participe la tabăra de slăbire împotriva voinței lor, deoarece factorii lor motivați sunt esențiali pentru a avea succes pe termen lung. Ar trebui să li se facă să înțeleagă că nu este vorba despre „pedeapsă”. orice tabără cu reputație îi va motiva și încuraja pe cei care rulează în moduri fără judecată și pozitive. Tabăra de slăbit ar trebui să fie mai degrabă o aventură interesantă decât un loc de teamă. Ar trebui să fie un loc în care copiii tăi să se distreze, să întâlnească noi prieteni și, mai presus de toate, să se distreze.

Este important să rețineți că există multe tipuri diferite de tabere de slăbit, de la cele operate în facilități private de tabără până la cele care sunt găzduite în campusurile universitare universitare (care uneori găzduiesc simultan mai multe tabere de vară). De asemenea, anumite tabere de slăbit sunt de natură mai clinică și severă, concentrându-se în principal pe cifre, în timp ce altele oferă un mediu de tabără mai obișnuit, care este mai bine rotunjit. Totuși, cel mai important factor este un program complet rotund care include activități distractive de tabără împreună cu procesul de slăbire. Cu alte cuvinte, copilul tău se va distra bine și va veni acasă simțindu-se mândru de ei înșiși și de eforturile lor?

Iată câteva puncte importante de care trebuie să ții cont atunci când alegi o tabără de slăbit:

Cum este structurată și funcționată instalația? Există facilități separate pentru băieți și fete? O piscină diferită pentru fiecare sex pentru a ușura disconfortul?

Realizați interviuri cu mai multe tabere diferite pentru a vedea cum se compară.

Cereți directorului referințe de la foști rulote.

Ce activități oferă tabăra? Acordați atenție intereselor și personalității copilului dvs. (sunt sportivi, dramatici, cântați, sunt plecați etc.).

Câți copii sunt în grupa de vârstă a copilului dvs., deoarece diferite tabere variază enorm în ceea ce privește dimensiunea?

Câte tabere conduce compania? Cu alte cuvinte, există o atingere personală în tabără? Directorul/proprietarul interacționează personal cu copiii?

Tabăra are acreditare ACA? O acreditare ACA asigură că tabăra are audituri regulate, independente de siguranță care depășesc reglementările în majoritatea statelor. Pentru a fi acreditate, taberele trebuie să respecte mai întâi până la 26 de standarde obligatorii de sănătate și siguranță și trebuie să demonstreze conformitatea substanțială cu până la patruzeci de standarde suplimentare în zece zone operaționale. Standardele ACA acoperă toate aspectele funcționării taberei, inclusiv: programare, personal, îngrijire a sănătății, practici de gestionare, serviciu de masă/transport și transport.

Care este raportul dintre consilieri și rulote?

Cât de „timp de nefuncționare” li se oferă copiilor să socializeze și să se relaxeze?

Ca părinte, cel mai bine este să înțelegeți clar educația oferită copilului dvs., nivelurile de activitate așteptate și tehnicile de stabilire a obiectivelor utilizate pentru a urmări progresul. Dacă vă simțiți inconfortabil cu orice aspect al taberei sau simțiți că nu se potrivește cu personalitatea copilului dvs., continuați să căutați. De asemenea, este important să înțelegeți rolul pe care îl va juca familia dumneavoastră atunci când copilul dumneavoastră se va întoarce acasă. Părinții sunt responsabili pentru susținerea conceptelor pe care copiii le învață și ar trebui să dea exemple bune la întoarcerea acasă. #