Mă conving de multe lucruri pe care știu să nu le fie adevărate. Papucii pe care îi port în public nu sunt pur și simplu meniți să fie purtați afară, iar pantalonii mei de yoga întinși nu sunt chiar atât de măgulitori. Evan ar trebui să fie complet antrenat la olit și vocea mea cântătoare nu este într-adevăr muzică pentru urechile nimănui. Dar sunt total capabil să mă conving altfel. Un maestru, de fapt.
Și apoi există acele lucruri plictisitoare numite calorii. M-am convins cu succes că, în anumite ocazii, caloriile pur și simplu nu contează.
Cu toate acestea, fundul meu imploră să difere ...
1. Finalizarea meselor copiilor. Ingerarea fracțiilor de alimente care aparțin odată descendenților voștri contracarează hrana pe care i-ați transmis-o timp de 9 luni în timp ce trăiau în interiorul vostru. Întrebați orice OB. E adevarat.
2. Zilele tale de naștere. Este singura zi pe an care este vorba doar despre tine și numai de tine și nu este o zi în care să fii lipsit de nimic. Este o lege.
3. Zilele de naștere ale altor persoane. Este singura zi pe an care se referă la ei și numai la ei, și nimeni nu ar trebui să mănânce singur tort de ziua de naștere. Pur și simplu pregătiți un serviciu public. Foarte bine!
4. Când ești bolnav. S-ar putea să mori - răceala obișnuită poate ucide, știi. Ai vrea ca ultima ta masă să fie o salată? În plus, salata nu este la fel de liniștitoare ca, să zicem, o farfurie enormă de spaghete și chiftele. Și, ar trebui să hrănești o răceală.
5. Când lucrezi. Dacă eșarfezi un sandviș în timp ce scapi de computer, este considerat o cheltuială de muncă și toată lumea știe că cheltuielile de muncă nu contează - totul este deductibil, desigur.
6. Simpatie mâncând. Dacă o persoană dragă suferă de o despărțire, de pierderea unui loc de muncă sau de un caz de blues provocat de cumpărăturile de costume de baie, este de datoria ta să-ți îneci durerile într-un kilogram de fudge alături de ea. Cum poate fi ținut împotriva ta ceva atât de altruist?
7. Drumeții. Dacă viteza mașinii depășește 60 de mile pe oră timp de două sau mai multe ore, caloriile pur și simplu se evaporă. Știți zgomotul care se întâmplă când ferestrele sunt deschise pe autostradă? Aceasta este grăsimea extrasă din mașină. Este științific!
8. Plimbări cu avionul. Există ceva în a fi mii de picioare în aer care împiedică absorbția efectivă a caloriilor. Nu mă întreba cum funcționează, încă mă tem că avionele zboară. Dar e adevărat.
9. Sărbători religioase. Dacă Dumnezeu nu a vrut să te bucuri de ouă creme Cadbury sau Macaroons Manischewitz, de ce ar exista? Consumul lor este cel mai bun lucru pentru a te pocăi într-un lăcaș de cult. Nu se poate penaliza pentru asta.
10. Cu o zi înainte de a începe o dietă. Evident.
- Faceți o drumeție pentru a arde de două ori mai multe calorii decât mersul pe jos - Chatelaine
- Calea NEAT de a arde calorii
- Rezolvat deficit de 1500 de calorii Comunitatea Fitbit
- De ce să numeri caloriile când poți conta pe mâncarea adevărată; Mese model
- O soluție de supă de roșii rezolvată conține 100 de calorii A