Caloriile suplimentare arse împingând un cărucior?

Bună ziua, vă rog să mă sfătuiți în acest sens. Merg la școală și mă întorc de două ori pe zi 10 minute acolo și 10 înapoi (în total 20 de minute fiecare călătorie și 40 de minute pe zi). Plimbarea este un amestec de plat și în sus și, deși nu merg repede, îl împing pe fiul nostru de 20 de luni, Harry, în cărucior. De asemenea, nu este un buggy ușor, este destul de greu, unul care se transformă dintr-un cărucior. Nu sunt sigur cum să-l introduc în jurnalul meu? Ați putea să mă sfătuiți și/sau poate adăugați „împingerea unui cărucior” pe lista de exerciții. Sunt sigur că trebuie să arzi mai mult decât să mergi singur? Am dreptate? Multe multumiri pentru ajutorul tau. Cu stimă Chelle x

arse

Expertul nostru spune.

O aproximare pentru împingerea unui cărucior pe o suprafață ondulată ar fi de aproximativ 212, deși subliniez că aceasta este o cifră aproximativă care este construită pe baza informațiilor pe care le-ați dat. Deci, pentru perioada totală de 40 de minute petrecute împingând un cărucior în fiecare zi, s-ar echivala cu 141 de calorii pentru a adăuga în jurnalul dvs.

Sper că acest lucru vă ajută,

Declinare de responsabilitate
Vă sfătuim să solicitați sfatul medicului înainte de a efectua modificări ale dietei sau stilului de viață cu scopul de a pierde în greutate. Acest site web și conținutul furnizat nu ar trebui să fie utilizate de persoanele sub 18 ani, de femeile însărcinate sau care alăptează sau de persoanele cu orice tip de afecțiune, cu excepția sub supravegherea directă a unui profesionist medical calificat. Informațiile conținute în aceste articole și în alte părți de pe acest site web sunt furnizate numai în scopuri educaționale și de divertisment și nu sunt destinate înlocuirii și nu constituie sfaturi sau diagnostice juridice, profesionale, medicale sau de asistență medicală și nu pot fi utilizate pentru astfel de informații. scopuri. Continua.

Ar trebui să solicitați sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de sănătate calificat cu orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune medicală sau de sănătate pentru a determina dacă utilizați sau adaptați informațiile sau conținutul furnizat. Nu facem nicio declarație sau garanție cu privire la orice tratament, acțiune, aplicare sau utilizare a suplimentelor alimentare, a medicamentelor, preparatului sau a altui produs sau serviciu de către orice persoană în urma informațiilor oferite sau furnizate pe site-ul sau prin intermediul acestuia. Încrederea în orice informație care apare pe un site este pe propria răspundere. Nici noi, afiliații noștri și niciunul dintre ofițerii, directorii, proprietarii, angajații, agenții, reprezentanții și cesionarii fiecăruia nu vom fi răspunzători pentru orice pierderi sau daune directe, indirecte, consecvente, speciale, exemplare sau de altă natură care ar putea rezulta, inclusiv, dar nu limitat la pierderi economice, vătămări corporale, boli sau deces.