Deeksha Sarin | Actualizat: 24 mai 2018 17:24 IST

caloriile

  • Căpșunile au un număr extrem de scăzut de calorii
  • Acest fruct încărcat cu citrice este destul de răcoritor
  • A câștigat destul de multă popularitate în rândul experților în sănătate

Calorii în căpșuni

Calorii cu căpșuni: conform ghidurilor dietetice USDA, o porție de 100 de grame de căpșuni conține aproximativ 32 de calorii

Rețete sănătoase pe care le puteți prepara folosind căpșuni

Acum, că sunteți conștient de numărul de calorii din căpșuni, haideți să aducem acest deliciu de citrice pentru a fi folosit cu aceste rețete simple, care sunt nu numai ușor de făcut, ci și destul de delicioase în același timp.

Rețetă de Plavaneeta Borah

Îți place cupcakes-urile? Dacă da, atunci acesta este pentru tine. Această rețetă delicioasă de cupcake este destul de apetisantă și încărcată cu bunătatea sezonieră a căpșunilor și a făinii de amarant. Crema de unt delicată este greu de rezistat!

Îți place cupcakes? Dacă da, atunci acesta este pentru tine

Rețetă de Chef Vivek Chauhan - New Delhi Imperial

Un desert italian clasic făcut cu căpșuni proaspete, mascarpone și smântână. Această rețetă ușoară și fără coacere vă va impresiona cu siguranță pe cei dragi.

Rețetă de Chef Virender - Mia Bella

Această rețetă este perfectă pentru a vă răcori într-o zi de vară și a vă bucura de bunătatea unor citrice. Căpșunile adaugă un gust dulce felului de mâncare. Așadar, mergeți mai departe și experimentați abilitățile dvs. culinare.

Această rețetă este perfectă pentru a vă răcori într-o zi de vară

Rețetă de Chef Virender - Mia Bella

Dacă ai poftă de ceva dulce, atunci exact asta îți trebuie. Această încântare cu unt este umplută cu dulceață dulce și puțină ploaie de glazură de zahăr! Nu există absolut nimic care să nu-ți placă la această rețetă; este ușor, rapid și deloc dezordonat.

Rețetă a bucătarului-șef Neha Lakhani

Margarita de căpșuni este un răcitor de vară perfect. Această băutură răcoritoare îți poate înveseli starea de spirit în cel mai scurt timp.

Comentarii Acum, că știi cât de hrănitoare și sănătoase sunt aceste delicii mici, include-le în dieta ta zilnică și profită la maximum de ele.

Despre Deeksha Sarin O bucătărie excentrică și un iubitor de falooda, Deeksha iubește să călărească în căutare de mâncare bună de stradă! O ceașcă fierbinte de adrak wali chai îi poate face ziua strălucitoare și strălucitoare!