Calorii într-o sticlă de vin roșu.

Poți să te îngrași doar consumând vin? Depinde. Este important să știm că vinul conține calorii ca orice altă băutură și mâncare. Potrivit Usda (Departamentul Agriculturii din SUA) calorii în vin sunt atât de distribuite: medie vin rosu de masa 125 de calorii pentru 5 fl oz și 625 într-o sticlă; 121 pentru vin alb de masă (5 oz fl) și 605 într-o sticlă.

calorii

Vinuri roșii italiene

În acest rang găsim multe Vinuri roșii italiene precum Syrah, Merlot și Cabernet cu 122 de calorii pentru 5 oz și 610 într-o sticlă; Pinot Noir 121 și 605; Chianti are 124 de calorii pentru 5 oz, Vin amarone 125, Zinfandel 131, Cabernet Sauvignon 123.

Vinuri albe italiene

Printre Vinuri albe italiene există Riesling cu 118 și 590; Sauvignon Blanc are 119 și 595; Chardonnay și Pinot Gris (Grigio) 123 și 615.

Nu există nicio problemă cu unul sau două pahare de vin pe zi, dar trebuie să fim atenți.

Consiliul australian pentru cancer spune că patru băuturi au 1064 de calorii, doar jumătate din întreaga necesitate zilnică pentru o persoană, 2000 de calorii pentru o femeie și 2600 pentru un bărbat. Putem risca să avem mai mult alcool decât mâncare în timpul zilei în viața noastră? Ar fi foarte periculos.

Vin vs băuturi spirtoase

Dar este mai bine cu vinul decât cu băuturile spirtoase. De fapt, un pahar obișnuit de vin rosu italian la fel de Chianti conține 68 de calorii; unul alb are 60; 69 pentru Cabernet, 75 pentru șampanie și Vernaccia, 80 pentru Marsala și 90 pentru vinul dulce spumant. Nimic de-a face cu alte tipuri de băuturi alcoolice.

Poate că este important să știm că un „ricciarello”, fursecul de migdale din Siena, conține aproape 500 de calorii, puțin mai puțin decât o sticlă de Rezervația Chianti sau a unui Super toscan precum Tignanello, Sassicaia și Ornellaia.

În ceea ce privește caloriile, nu există prea multe diferențe între cele mari Vinuri roșii toscane.

Au aproape 124-125 de calorii pentru 5 fl oz.

În special aceeași cantitate de Rezervația Chianti Classico conține 7% din calorii, 2% din zahăr, 13% din alcool și fără zaharuri adăugate. Bine de stiut.

Puteți decide cât de mult să beți la cină sau la prânz, atunci când mâncați câteva feluri de mâncare importante, cum ar fi spaghete italiene sau carne prăjită, gândindu-vă la fitness.

Nu este nevoie să intrați în panică. Un pahar de vin de bună calitate luminează ziua, dacă îl beți corespunzător la masa, de preferință cu familia și prietenii.

Dar dacă doriți să gustați un vin bun direct acolo unde este produs, puteți profita de un tur de degustare de vinuri in cel mai bun Regiunile viticole italiene.

Rezervați acum turul dvs. special și captivant de vinuri: Turul vinului Chianti și Super toscan din Florența, 3 crame!